រហែក meniscus ដោយសាររបួសបន្ទាប់ពីលេងបាល់បោះរយៈពេល 3 ម៉ោងជាប់គ្នា។

អ្នកជំងឺស្រីអាយុ ៣២ឆ្នាំម្នាក់ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅមន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ក្នុងទីក្រុងហាណូយ ដើម្បីព្យាបាលជាបន្ទាន់ បន្ទាប់ពីលេងបាល់បោះជាប់គ្នារយៈពេល ៣ម៉ោង ដោយមានការឈឺចាប់ រឹង និងអសមត្ថភាពក្នុងការពត់ ឬពង្រីកជង្គង់ខាងស្តាំរបស់នាង…

Báo Nhân dân•11/09/2025

ក្រុមគ្រូពេទ្យបានធ្វើការវះកាត់លើអ្នកជំងឺ។

ឈឺជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរបន្ទាប់ពី 3 ម៉ោងនៃការលេង Pickleball

អ្នកជំងឺបាននិយាយថា ថ្មីៗនេះនាងបានចាប់ផ្តើមលេងបាល់បោះ ហើយនេះជាលើកដំបូងដែលនាងបានលេងជាបន្តបន្ទាប់អស់រយៈពេល 3 ម៉ោង។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការប្រកួតបានបញ្ចប់ នាងមានអារម្មណ៍ឈឺជង្គង់ស្តាំយ៉ាងខ្លាំង។ ការឈឺចាប់កើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស បណ្តាលឱ្យរឹង ធ្វើឱ្យអ្នកជំងឺមិនអាចពត់ ឬពត់ជង្គង់របស់នាងឱ្យត្រង់បានធម្មតា។

លទ្ធផលស្កែន MRI នៅមន្ទីរពេទ្យទូទៅ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បានបង្ហាញថា អ្នកជំងឺមានការរហែកសរសៃពួរដ៏ស្មុគស្មាញ ទឹកភ្នែកដ៏វែងដែលបណ្តាលឱ្យឆ្អឹងខ្ចីរមៀលចូលកណ្តាលសន្លាក់។ ឆ្អឹងខ្ចីដែលរហែកត្រូវបានផ្លាស់ទីលំនៅ និងចូលទៅក្នុងបែហោងធ្មែញរួមដែលបណ្តាលឱ្យមានបាតុភូត "ជាប់គាំង" (មិនអាចពត់ឬពង្រីកបាន) ។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Che Dinh Nghia អនុប្រធាននាយកដ្ឋានរបួសឆ្អឹង មន្ទីរពេទ្យ Tam Anh ទីក្រុងហាណូយ បានឱ្យដឹងថា ទឹកភ្នែកមានរយៈពេលយូរ និងមានហានិភ័យនៃការរីករាលដាល។ នេះគឺជាស្ថានភាពស្រួចស្រាវ ដែលតម្រូវឱ្យធ្វើការវះកាត់ arthroscopic សង្គ្រោះបន្ទាន់ ដើម្បីបញ្ចេញរន្ធសន្លាក់ ខណៈពេលដែលរក្សាឆ្អឹងខ្ចីដែលរហែកតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដោយដេរមុខរបួស។ ប្រសិនបើព្យាបាលយឺត ឆ្អឹងខ្ចីអាចត្រូវបានគេបុកបន្ថែមទៀត សរសៃ ពិបាកព្យាបាល ហើយលទ្ធផលវះកាត់នឹងមិនខ្ពស់ទេ។

ការវះកាត់ត្រូវបានអនុវត្តភ្លាមៗ។ ក្រុមវះកាត់បានអនុវត្តបច្ចេកទេស arthroscopic - វិធីសាស្រ្តទំនើបក្នុងការព្យាបាលរបួសសន្លាក់ជង្គង់ ការរាតត្បាតតិចតួច ឆាប់ជាសះស្បើយ និងចំណាយតិច។ តាមរយៈរូបភាព arthroscopic គ្រូពេទ្យបានឃើញយ៉ាងច្បាស់នូវស្នាមរហែក meniscus ថ្មីបានបន្តទៅដេរផ្នែកដែលរហែកត្រឡប់ទៅទីតាំងកាយវិភាគសាស្ត្រដើមវិញ ដោយផ្តល់ឱកាសឱ្យឆ្អឹងខ្ចីជាសះស្បើយ និងស្តារមុខងារឡើងវិញ។

ជាសំណាងល្អ ពេលវេលាពីការចាប់ផ្តើមនៃរោគសញ្ញា រហូតដល់ការធ្វើអន្តរាគមន៍វះកាត់គឺខ្លីណាស់។ របួសរបស់អ្នកជំងឺត្រូវបានគេរកឃើញ និងព្យាបាលនៅពេលដែលឆ្អឹងខ្ចីនៅតែរហែកថ្មី មិនទាន់មានសរសៃ ហើយលទ្ធភាពនៃការជាសះស្បើយក្រោយការវះកាត់គឺប្រសើរជាង។

បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកជំងឺត្រូវបានត្រួតពិនិត្យនៅក្នុងមន្ទីរពេទ្យ និងធ្វើលំហាត់ស្តារនីតិសម្បទា។ លំហាត់ប្រាណត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងពិសេសដើម្បីជួយរក្សាលំនឹងនៃចលនារួមគ្នា ការពារការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ និងការស្អិតជាប់នៃសន្លាក់។ បន្ទាប់ពីសម្រាក 1 សប្តាហ៍ និងធ្វើលំហាត់ប្រាណតាមវេជ្ជបញ្ជា អ្នកជំងឺត្រូវបានរំសាយចេញ ហើយត្រឡប់ទៅធ្វើការធម្មតាវិញ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកជំងឺគួរតែជៀសវាងការបង្វិលជង្គង់ និងការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅភ្លាមៗយ៉ាងហោចណាស់ 3 ខែដើម្បីការពារ meniscus ដែលទើបតែត្រូវបានដេរ។ ប្រសិនបើការណែនាំត្រូវបានអនុវត្ត ហើយកម្មវិធីស្តារនីតិសម្បទាត្រូវបានអនុវត្ត អ្នកជំងឺអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណស្រាលបានបន្ទាប់ពី 6 សប្តាហ៍ ហើយត្រឡប់ទៅលេង កីឡា ស្រាលវិញចាប់ពីខែទី 3 តទៅ។

យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Nghia ការរហែក meniscus គឺជារបួសទូទៅមួយនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់ ជាពិសេសនៅក្នុងសកម្មភាពកីឡាដែលពាក់ព័ន្ធនឹងការបង្វិល ការផ្លាស់ប្តូរទិសដៅយ៉ាងឆាប់រហ័ស ឬចលនាអូសបន្លាយ។ ការមិនក្តៅខ្លួនឲ្យបានត្រឹមត្រូវ ប្រើបច្ចេកទេសខុស ឬធ្វើលំហាត់ប្រាណលើសពីកម្រិតអត់ធ្មត់ជាមូលហេតុនាំមុខ។

រូបភាព MRI នៃការបង្ហូរទឹកភ្នែក meniscal ។

វេជ្ជបណ្ឌិតព្រមានពីហានិភ័យនៃការរបួសពីការលេងកីឡាប៉េតង់

Pickleball ជាកីឡាថ្មីមួយដែលទើបនឹងទទួលបានការពេញនិយមក្នុងប្រទេសវៀតណាម។ ជាមួយនឹងលក្ខណៈនៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃកីឡាវាយកូនឃ្លីលើតុ វាយសី និងកីឡាវាយកូនបាល់ កីឡានេះមានភាពសប្បាយរីករាយខ្ពស់ ងាយស្រួលក្នុងការលេង និងអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណរាងកាយទាំងមូល។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែអារម្មណ៍ស្រាល ងាយស្រួលចូល មនុស្សជាច្រើនងាយនឹងប្រធានបទ ដោយលេងជាបន្តបន្ទាប់ក្នុងរយៈពេលយូរ ដោយមិនបានវាយតម្លៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវការស៊ូទ្រាំនៃសន្លាក់ និងសាច់ដុំ។ នេះបង្កហានិភ័យខ្ពស់នៃរបួស ជាពិសេសចំពោះអ្នកដែលមិនបានហាត់ប្រាណទៀងទាត់ពីមុនមក។

វេជ្ជបណ្ឌិតបានផ្តល់អនុសាសន៍ថាមនុស្សម្នាក់ៗមានដែនកំណត់នៃចលនារៀងៗខ្លួន ដូច្នេះអ្នកមិនគួរប្រៀបធៀប ឬព្យាយាមផ្គូផ្គងអាំងតង់ស៊ីតេរបស់អ្នកដទៃឡើយ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Nghia បានផ្តល់អនុសាសន៍ថា ការលើសភាពអត់ធ្មត់របស់អ្នកអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ឆ្អឹងខ្ចី សរសៃពួរ សរសៃចង ឬសន្លាក់។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Nghia ការលេងកីឡាខ្លាំងពេក ឬមិនត្រឹមត្រូវអាចបណ្តាលឱ្យមានរបួសធ្ងន់ធ្ងរ សូម្បីតែកីឡាដែលមើលទៅហាក់ដូចជាទន់ភ្លន់ដូចជាបាល់បោះក៏ដោយ។

ដូច្នេះហើយពេលចូលរួមកីឡា មនុស្សម្នាក់ៗត្រូវបង្កើតកម្មវិធីហ្វឹកហ្វឺនឲ្យបានសមរម្យ។ អ្នកលេងត្រូវមានការណែនាំក្នុងបច្ចេកទេសត្រឹមត្រូវ កំដៅសាច់ដុំឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលធ្វើលំហាត់ប្រាណ និងបញ្ឈប់ភ្លាមៗនៅពេលមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ឬភាពតានតឹងមិនធម្មតានៅក្នុងសន្លាក់។ ជាពិសេស ជៀសវាងការហ្វឹកហ្វឺនហួសកម្រិត ឬការប្រកួតប្រជែងជាបន្តបន្ទាប់។

បន្ទាប់ពីលេងកីឡា ប្រសិនបើអ្នកមានរោគសញ្ញាដូចជា ឈឺជង្គង់ធ្ងន់ធ្ងរ បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណ អារម្មណ៍នៃការប្រេះ រឹងសន្លាក់ ឬការបត់បែន និងពង្រីកមានកម្រិត អ្នកគួរតែទៅកន្លែងព្យាបាល របួស ឆ្អឹងឯកទេស ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ និងព្យាបាលទាន់ពេលវេលា។

MANH TRAN

ប្រភព៖ https://nhandan.vn/rach-sun-chem-vi-chan-thuong-sau-choi-pickleball-trong-3-gio-lien-tuc-post907323.html