ទឹកដោះគោមានជីវជាតិ ប៉ុន្តែមនុស្សទាំងនេះមិនគួរផឹកវាទេ។

ទឹកដោះគោយ៉ាអួកំពុងមានប្រជាប្រិយភាពកាន់តែខ្លាំងឡើងជាភេសជ្ជៈមានជីវជាតិ និងសុខភាពល្អ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស័ក្តិសមក្នុងការប្រើទឹកដោះគោប្រភេទនេះទេ។

អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី

មនុស្សមួយចំនួនអាចមានអាឡែស៊ីទៅនឹងគ្រាប់ដូចជា សណ្តែកសៀង អាល់ម៉ុន Walnut ។ រោគសញ្ញាអាឡែស៊ីអាចរួមមាន រមាស់ ហៀរសំបោរ ពិបាកដកដង្ហើម ហើមមុខ និងសូម្បីតែការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចដែលគំរាមកំហែងដល់អាយុជីវិត។

ការមិនអត់ឱនកើតឡើងនៅពេលដែលរាងកាយមានការពិបាកក្នុងការរំលាយសមាសធាតុមួយចំនួននៅក្នុងទឹកដោះគោដូចជា lactose (នៅក្នុងទឹកដោះគោ Walnut) និងជាតិសរសៃ (នៅក្នុងទឹកដោះគោសណ្តែក)។ រោគសញ្ញាទូទៅគឺហើមពោះ រំលាយអាហារ រាគ។

មនុស្សមួយចំនួនគួរតែកំណត់ ឬជៀសវាងការទទួលទានទឹកដោះគោជូរ។ (រូបថត៖ រូបភាព Getty)

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារ

អ្នកដែលមានបញ្ហារំលាយអាហារដូចជា រលាកពោះវៀន រលាកពោះវៀន ជំងឺ Crohn គួរតែប្រុងប្រយ័ត្ននៅពេលប្រើទឹកដោះគោ។ ទឹកដោះគោជូរច្រើនតែមានជាតិសរសៃខ្ពស់ ដែលអាចបណ្តាលឱ្យហើមពោះ រំលាយអាហារ និងឈឺក្រពះចំពោះអ្នកដែលមានប្រព័ន្ធរំលាយអាហារដែលងាយរងគ្រោះ។

គ្រាប់មួយចំនួនមានផ្ទុកសារធាតុ phytates ដែលអាចរំខានដល់ការស្រូបយកសារធាតុរ៉ែ ដូចជាជាតិដែក និងស័ង្កសី។ លើសពីនេះ ទឹកដោះគោឆៅមួយចំនួនមានជាតិស្ករខ្ពស់ ដែលអាចធ្វើអោយរោគសញ្ញារាគកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោម

អ្នកដែលមានជំងឺតម្រងនោមត្រូវកំណត់បរិមាណប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រនៅក្នុងរបបអាហាររបស់ពួកគេ។ ទឹកដោះគោមួយចំនួនដូចជាទឹកដោះគោអាល់ម៉ុន និងទឹកដោះគោ Walnut មានកម្រិតប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រខ្ពស់ ដែលអាចដាក់សម្ពាធលើតម្រងនោម។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់ទឹកដោះគោជូរ ហើយជ្រើសរើសតែទឹកដោះគោដែលមានជាតិប៉ូតាស្យូម និងផូស្វ័រទាបប៉ុណ្ណោះ។

កុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំ។

ទឹកដោះគោមិនមែនជាប្រភពអាហាររូបត្ថម្ភពេញលេញសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍដ៏ទូលំទូលាយរបស់ទារក និងកុមារអាយុក្រោម 1 ឆ្នាំនោះទេ។ ទឹកដោះម្តាយ ឬរូបមន្តនៅតែជាជម្រើសដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ដំណាក់កាលនេះ។

លើសពីនេះ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់កុមារមិនទាន់ពេញលេញនៅឡើយ ដូច្នេះហើយពួកគេងាយនឹងមានបញ្ហាក្នុងការរំលាយអាហារទឹកដោះគោ។ នៅពេលដែលកូនរបស់អ្នកកាន់តែចាស់ ចូរទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក មុនពេលផ្តល់ទឹកដោះគោឱ្យពួកគេ។ បន្ថែមទឹកដោះគោជូរយឺតៗទៅក្នុងរបបអាហាររបស់កូនអ្នក តាមដានប្រតិកម្មរបស់គាត់។

មនុស្សដែលកំពុងប្រើថ្នាំមួយចំនួន

ទឹកដោះគោជូរមួយចំនួនអាចធ្វើអន្តរកម្មជាមួយថ្នាំមួយចំនួន កាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាព ឬបង្កើនផលប៉ះពាល់នៃថ្នាំ។ ឧទាហរណ៍ ទឹកដោះគោ​អាល់ម៉ុន​មាន​វីតាមីន K ដែល​អាច​កាត់​បន្ថយ​ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​ស្តើង។ ទឹកសណ្តែកអាចប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកថ្នាំទីរ៉ូអ៊ីត។

អ្នកដែលមានជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ

ទឹកដោះគោ​គ្រាប់​មិន​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​អ្នក​ជំងឺ​រលាក​សន្លាក់ហ្គោដ​ទេ ព្រោះ​វា​ផ្ទុក​សារធាតុ purine ច្រើន។ ការទទួលទាន purine ច្រើនពេកពីទឹកដោះគោអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការវាយប្រហារជំងឺរលាកសន្លាក់ហ្គោដ បណ្តាលឱ្យមានការឈឺចាប់ និងប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃជីវិត។ ដូច្នេះ អ្នកជំងឺ​ប្រគ្រីវ​គួរតែ​ជ្រើសរើស​ភេសជ្ជៈ​ផ្សេង​ទៀត​ដែល​សមស្រប​ជាង​នេះ ហើយ​ធ្វើតាម​របប​អាហារ​ដែល​ផ្តល់​សុខភាព​ដើម្បី​គ្រប់គ្រង​ជំងឺ​ឱ្យ​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។

ទឹកដោះគោជូរគឺជាភេសជ្ជៈមានជីវជាតិដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនចំពោះសុខភាព។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែស័ក្តិសមក្នុងការប្រើទឹកដោះគោប្រភេទនេះទេ។ ការយល់ដឹងអំពីអ្នកណាដែលមិនគួរផឹកទឹកដោះគោគ្រាប់ និងកំណត់ចំណាំសំខាន់ៗ នឹងជួយអ្នកឱ្យទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ជាអតិបរមានៃទឹកដោះគោ ខណៈពេលដែលនៅតែធានាបាននូវសុវត្ថិភាពសុខភាព។

អ្នកឆ្លើយឆ្លងព័ត៌មាន Thu Phuong (VOV.VN)

ប្រភព៖ https://vtcnews.vn/sua-hat-bo-duong-nhung-nhung-nguoi-nay-khong-nen-uong-ar902439.html