ញ៉ាំអាហារពេលព្រឹក

បំរែបំរួលអាហារពេលព្រឹកចំនួន ៣ ដែលងាយស្រួល និងមានជីវជាតិ ដោយប្រើដំឡូងជ្វា។

Báo Sức khỏe Đời sống

27/05/2026

តើការញ៉ាំផ្លែឈើសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកពិតជាល្អសម្រាប់ការសម្រកទម្ងន់មែនទេ?

Báo Thanh niên

27/05/2026

ការរត់ហាត់ប្រាណពេលព្រឹកនៅរដូវក្តៅ៖ តើអ្នកគួរញ៉ាំអ្វីមុនពេលហាត់ប្រាណ?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

តើអាហារពេលព្រឹកដែលមានស៊ុតឆ្អិន និងកាហ្វេជួយសម្រកទម្ងន់ដែរឬទេ?

Báo Sức khỏe Đời sống

20/05/2026

ទម្លាប់ពេលព្រឹកទាំង ៥ ដែលជួយអ្នកឱ្យស្រកទម្ងន់បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

តើការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកយឺតពេកប៉ះពាល់ដល់ទម្ងន់យ៉ាងដូចម្តេច?

Báo Thanh niên

16/05/2026

តើវាងាយស្រួលឡើងទម្ងន់ទេ ប្រសិនបើអ្នកញ៉ាំបាយស្អិត ឬនំប៉័ងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក?

Báo Thanh niên

07/05/2026

ក្រោយ​ពី​ញ៉ាំ​អាហារ​ពេល​ព្រឹក បុរស​នោះ​ស្រាប់តែ​មាន​អាការៈ​តក់ស្លុត​ដោយសារ​ការ​បាត់បង់​ឈាម​យ៉ាង​ធ្ងន់ធ្ងរ​ដោយសារ​ជំងឺ​ដ៏​កម្រ​មួយ។

Báo Sức khỏe Đời sống

07/05/2026

ដុសធ្មេញមុន ឬក្រោយអាហារពេលព្រឹក៖ មួយណាល្អជាង?

Báo Thanh niên

02/05/2026

ការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកតាមរបៀបនេះ៖ ជាតិស្ករក្នុងឈាមអាចកើនឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដែលជាអ្វីដែលមនុស្សជាច្រើនមិនដឹង។

Báo Thanh niên

14/04/2026

ហេតុអ្វីបានជាការញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកច្រើនពេកធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍អស់កម្លាំង និងងងុយគេង?

Báo Thanh niên

11/04/2026

ប្រជាជនវៀតណាមចំណាយប្រាក់ជាង ២០,០០០ ដុងសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក និងជាង ៣០,០០០ ដុងសម្រាប់អាហារថ្ងៃត្រង់។

Báo Tuổi Trẻ

10/04/2026

ការគាំទ្រដល់កម្មករក្នុងការប្រឈមមុខនឹងសម្ពាធតម្លៃ

Báo Sài Gòn Giải phóng

06/04/2026

អាហារពេលព្រឹកតែមួយមុខគត់ ដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពេញមួយថ្ងៃ៖ ត្រូវបានណែនាំដោយអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ។

Báo Thanh niên

05/04/2026

អ្នកជំនាញ៖ ការពិតអំពីការរំលងអាហារពេលព្រឹកដើម្បីសម្រកទម្ងន់

Báo Thanh niên

04/04/2026

ការញ៉ាំអាហារនេះសម្រាប់អាហារពេលព្រឹកនឹងជួយអ្នករក្សាថាមពលបានច្រើនម៉ោង។

Báo Thanh niên

02/04/2026

អាហារពេលព្រឹក ៥ ប្រភេទដែលធ្វើឱ្យការសម្រកទម្ងន់ពិបាក។

Báo Thanh niên

01/04/2026

តើយើងអាចញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដោយរបៀបណាដើម្បីគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម និងជាតិស្ករក្នុងឈាម?

Báo Thanh niên

30/03/2026

ទម្លាប់ពេលព្រឹកនេះជួយអ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អពេញមួយថ្ងៃ។

Báo Thanh niên

26/03/2026

ទម្លាប់អាហារពេលព្រឹកត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកដែលមានជំងឺលើសឈាមនៅឆ្នាំ 2026

Báo Gia đình và Xã hội

26/03/2026

គន្លឹះ​សម្រាប់​ពេល​ព្រឹក​ដើម្បី​ធ្វើ​ឲ្យ​ជាតិ​ស្ករ​ក្នុង​ឈាម​មាន​ស្ថេរភាព និង​កាត់បន្ថយ​ភាព​តានតឹង។

Báo Quốc Tế

23/03/2026

អាហារបំប៉នប្រេងត្រីអូមេហ្គា ៣៖ ការរកឃើញគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលជាច្រើនទៀត។

Báo Thanh niên

21/03/2026

ចង់ស្រកទម្ងន់លឿនទេ? អាហារពេលព្រឹក ៤ មុខដែលត្រូវជៀសវាង។

Báo Thanh niên

17/03/2026

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីញ៉ាំអាហារពេលព្រឹកដែលផ្តល់ថាមពលដល់រាងកាយរបស់អ្នក?

Báo Thanh niên

16/03/2026