«អច្ឆរិយៈសាច់ដុំ» ធ្វើឲ្យបណ្ដាញសង្គមភ្ញាក់ផ្អើល

លូស៊ី មីលគ្រីម (អាយុ ១០ ឆ្នាំ) បានជូតដីសលើបាតដៃរបស់នាង ដាក់ស្បែកជើងកវែងពណ៌ផ្កាឈូករបស់នាងនៅលើឥដ្ឋហាត់ប្រាណ។ លូស៊ីបានពត់ជង្គង់របស់នាង រុញត្រគាករបស់នាងទៅក្រោយ ហើយដកដង្ហើមវែងៗពីរបីដង។ បន្ទាប់មក នៅពេលដែលនាងឮឪពុករបស់នាងស្រែកថា "ចាប់ផ្តើម" ក្មេងស្រីទម្ងន់ ២៧ គីឡូក្រាមបានធ្វើឱ្យសាច់ដុំរបស់នាងតឹងណែន ហើយលើកទម្ងន់ ៦៦ គីឡូក្រាម។

«ទីបំផុតម្រាមដៃខ្ញុំអាចប៉ះគ្នាបានហើយ!» ក្មេងស្រីតូចនិយាយ ដោយបង្ហាញថានាងកំពុងក្តាប់របារនោះយ៉ាងណែន។

លូស៊ីបានចាប់ផ្តើមបង្កើតសាច់ដុំតាំងពីអាយុ ៨ ឆ្នាំ ហើយកាន់កំណត់ត្រាជាតិអាមេរិកចំនួន ៣ ក្នុងការលើកទម្ងន់។ នាងក៏ជាជើងឯកចំបាប់ផងដែរ។

«ក្មេងស្រីមានសាច់ដុំអស្ចារ្យ» អាយុ 10 ឆ្នាំរូបនេះក៏ជាតារាបណ្ដាញសង្គមដ៏ល្បីល្បាញមួយរូបដែលមានអ្នកតាមដានសរុបចំនួន 232,000 នាក់ (គណនី Instagram និង TikTok របស់នាងត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយឪពុកម្ដាយរបស់នាង)។ វីដេអូ Instagram ដ៏ល្បីល្បាញបំផុតរបស់ Lucy បង្ហាញពីការលើកទម្ងន់ 82 គីឡូក្រាមរបស់នាងនៅក្នុងការប្រកួតលើកទម្ងន់ ដែលបានកំណត់កំណត់ត្រាផ្ទាល់ខ្លួនដ៏ល្អបំផុត និងទទួលបានការចូលមើល 3.7 លានដង។

ដានីញ៉ែល ហ្វ្រីដមែន ជាអ្នកនិពន្ធឯករាជ្យសម្រាប់ កាសែត The New York Times បានចូលរួមជាមួយលូស៊ី និងឪពុកម្តាយរបស់នាង គឺមីសែល និងប្រេត មីលគ្រីម ដើម្បីទៅទស្សនាកន្លែងហាត់ប្រាណតូចមួយនៅក្នុងយានដ្ឋាន Long Island របស់ពួកគេ ដើម្បីសង្កេតមើលវគ្គហាត់ប្រាណមួយរបស់លូស៊ី ដើម្បីកសាងសាច់ដុំ។

លូស៊ី ជាសិស្សថ្នាក់ទីបួន បានធ្វើឱ្យមនុស្សគ្រប់គ្នាចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងដោយការរួមបញ្ចូលគ្នារវាងការលើកទម្ងន់ជាមួយនឹងការទាញឡើងលើ និងលំហាត់ប្រាណលើករង្វង់ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ នៅចន្លោះឈុតនីមួយៗ នាងបានលោតជុំវិញឧបករណ៍នានា ដោយនិយាយលេងសើចអំពីមិត្តរួមថ្នាក់ដែលបានបបួលនាងលើកវាក្នុងពេលសម្រាក និងស្ទីលម៉ូដសក់បែបអ្នកចម្បាំងដែលនាងចូលចិត្ត។

លូស៊ី អាយុ ១០ ឆ្នាំ កាន់កំណត់ត្រាជាតិអាមេរិកចំនួនបីក្នុងការលើកទម្ងន់។

យុគសម័យថ្មីនៃការហាត់ប្រាណបែបយុវវ័យ។

លូស៊ី និយាយថា នាងចាប់ផ្តើមចាប់អារម្មណ៍លើការលើកទម្ងន់ បន្ទាប់ពីមើលឪពុកម្តាយរបស់នាងហ្វឹកហាត់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណនៅផ្ទះរបស់ពួកគេ។ នាងបានសុំឱ្យឪពុករបស់នាង ដែលជាមេធាវី និងជាគ្រូបង្វឹកចំបាប់ ហ្វឹកហាត់នាង។ គាត់បានយល់ព្រម ដោយដឹងថាវាអាចជួយកូនស្រីរបស់គាត់ឱ្យក្លាយជាអ្នកចំបាប់ដ៏រឹងមាំម្នាក់។

ឪពុករបស់ Lucy មិនដែលបង្ខំកូនស្រីរបស់គាត់ឱ្យហ្វឹកហាត់ ឬលើកទម្ងន់ធ្ងន់ៗនោះទេ។ Milgrim បាននិយាយថា "នៅពេលដែលនាងនិយាយថានាងនឹងធ្វើអ្វីមួយ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការដើរចេញ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យនាងធ្វើវា"។

លូស៊ី គឺជាឥស្សរជនលេចធ្លោម្នាក់នៅក្នុងសហគមន៍អ្នកមានឥទ្ធិពលលើ កីឡា វ័យក្មេងដែលកំពុងរីកចម្រើន ដោយទាក់ទាញអ្នកគាំទ្រយ៉ាងច្រើននៅលើបណ្តាញសង្គម។

ឪពុកម្តាយរបស់កុមារថ្នាក់បឋមសិក្សា និងសូម្បីតែកុមារមត្តេយ្យសិក្សាកំពុងចែករំលែកវីដេអូកូនៗរបស់ពួកគេលើកទម្ងន់ រុញរទេះរុញដែលមានទម្ងន់ អនុវត្តចលនាយោល និងបង្ហាញកម្លាំងរបស់ពួកគេតាមវិធីផ្សេងទៀត។

លោកស្រី Heather Faas នាយកប្រតិបត្តិនៃក្រុមហ៊ុន USA Powerlifting បានមានប្រសាសន៍ថា "ការពិតដែលថាគណនីទាំងនេះកំពុងទាក់ទាញអ្នកតាមដានយ៉ាងច្រើនបែបនេះឆ្លុះបញ្ចាំងពីការកើនឡើងថ្មីៗនេះនៃការហ្វឹកហាត់កម្លាំងក្នុងចំណោមកុមារ និងការពិតដែលថាវាមិនទាន់រីករាលដាលនៅឡើយទេ។ នៅពេលដែលមនុស្សឃើញកុមារលើកទម្ងន់ ជាមួយនឹងបច្ចេកទេស និងឥរិយាបថល្អ វាពិតជាធ្វើឱ្យពួកគេភ្ញាក់ផ្អើលយ៉ាងខ្លាំង"។

លូស៊ី គឺជាតារាលើកទម្ងន់កុមារម្នាក់ក្នុងចំណោមតារាលើកទម្ងន់កុមារដែលកំពុងមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។

រហូតមកដល់ប្រហែល 20 ឆ្នាំមុន អ្នកជំនាញ ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រ បានណែនាំកុមារកុំឱ្យលើកវត្ថុធ្ងន់ៗ។ យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត Andrew Peterson សាស្ត្រាចារ្យផ្នែកកុមារវិទ្យា និងឆ្អឹងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Iowa នេះភាគច្រើនដោយសារតែការយល់ច្រឡំថាការលើកវត្ថុធ្ងន់ៗអាចធ្វើឱ្យការលូតលាស់របស់កុមារថយចុះដោយបំផ្លាញបន្ទះលូតលាស់ ដែលជាផ្នែកខ្សោយបំផុតនៃឆ្អឹង។

លោក Peterson បានមានប្រសាសន៍ថា “ពួកគេបានប្រកាន់ជំហរយ៉ាងមុតមាំប្រឆាំងនឹងវា”។ ទស្សនៈនេះបានរីករាលដាលដល់គ្រូបង្វឹកវ័យក្មេង និងក្លឹបហាត់ប្រាណ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការហ្វឹកហាត់កម្លាំងអាចមានសុវត្ថិភាព និងមានប្រយោជន៍សម្រាប់កុមារ ដរាបណាពួកគេមានអាយុគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីអនុវត្តតាមការណែនាំ និងត្រូវបានត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ដោយគ្រូបង្វឹកទាក់ទងនឹងឥរិយាបថ បច្ចេកទេស និងវឌ្ឍនភាពត្រឹមត្រូវ។

របាយការណ៍មួយក្នុងឆ្នាំ ២០២០ ដោយបណ្ឌិត្យសភាកុមារវិទ្យាអាមេរិកបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងអំពីការហ្វឹកហាត់កម្លាំងសម្រាប់កុមារ និងក្មេងជំទង់ មិនត្រឹមតែដើម្បីកែលម្អសុខភាព និងកាយសម្បទាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងដើម្បីការពារ និងជាសះស្បើយពីរបួសកីឡាផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Peterson សហអ្នកនិពន្ធរបាយការណ៍ឆ្នាំ ២០២០ បានមានប្រសាសន៍ថា “យើងបានដឹងជាយូរមកហើយថាការហ្វឹកហាត់លើកទម្ងន់មានសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែគ្រូបង្វឹកបែបប្រពៃណីមួយចំនួននៅតែស្ទាក់ស្ទើរបន្តិចអំពីការអនុញ្ញាតឱ្យកុមារតូចៗហ្វឹកហាត់។ ខ្ញុំគិតថាមនុស្សកំពុងចាប់ផ្តើមដឹងថាវាមានប្រសិទ្ធភាព”។

សព្វថ្ងៃនេះ កុមារកាន់តែច្រើនឡើងៗកំពុងចូលរួមក្នុងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង។ Hyrox ដែលជាការប្រណាំងហាត់ប្រាណដ៏ពេញនិយមដែលរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងការរត់ និងការហ្វឹកហាត់កម្លាំង ថ្មីៗនេះបានពង្រីកទៅជាប្រភេទសម្រាប់ក្មេងជំទង់។

នៅពេលដែល USA Powerlifting បានបង្កើតព្រឹត្តិការណ៍នេះជាលើកដំបូងសម្រាប់កុមារដែលមានអាយុពី ៨ ដល់ ១៣ ឆ្នាំក្នុងឆ្នាំ ២០១៥ មានតែកុមារ ១០ នាក់ប៉ុណ្ណោះដែលបានចូលរួមក្នុងការប្រកួតថ្នាក់ជាតិ។ នៅឆ្នាំនេះ កុមារចំនួន ៦៥ នាក់នឹងចូលរួមប្រកួតប្រជែង ហើយនៅឆ្នាំក្រោយ ក្រុមនេះមានគម្រោងពង្រីកដល់ ១២០ កន្លែងបន្ថែមទៀតដើម្បីបំពេញតម្រូវការ។

អ្នកស្រី Faas បាននិយាយថា កុមារដែលចែករំលែកជ័យជម្នះនៃកម្លាំងរបស់ពួកគេនៅលើប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមកំពុងជួយ "បំបែកគំរូនិយម" ដោយបង្ហាញថាវាអាចមានសុវត្ថិភាព និងសប្បាយរីករាយ ដរាបណា "មនុស្សពេញវ័យទទួលខុសត្រូវក្នុងការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាព"។

លូស៊ី ហ្វឹកហាត់ក្រោមការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ពីឪពុករបស់នាង។

កំណត់ព្រំដែន

បងប្អូនស្រី Winter (អាយុ 7 ឆ្នាំ) និង Sky Duboc (អាយុ 4 ឆ្នាំ) បានអនុវត្តលំហាត់ CrossFit (កម្លាំង និងសម្បទាដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់) តាំងពីពួកគេនៅក្មេង។

ឪពុកម្តាយរបស់ក្មេងស្រីទាំងពីរនាក់ គឺលោក Franco និងលោកស្រី Michelle Duboc មានកន្លែងហាត់ប្រាណ CrossFit មួយកន្លែងនៅទីក្រុង Miami និងដំណើរការគណនី Instagram ដែលមានអ្នកតាមដានជាង 120,000 នាក់។ ខ្លឹមសារនៃទំព័រនេះភាគច្រើនមានវីដេអូដែលកូនស្រីរបស់ពួកគេកំពុងធ្វើលំហាត់ប្រាណដូចជា លំហាត់ប្រាណ squats ជាមួយដុំដែក លំហាត់ប្រាណ box jumps លំហាត់ប្រាណ pull-ups និងលំហាត់ប្រាណជាច្រើនទៀត។

កាលវីនធើរនៅតូច ឪពុកម្ដាយរបស់នាងតែងតែដាក់នាងក្នុងគ្រែចល័តពេលពួកគេហាត់ប្រាណ។ ប៉ុន្តែពេលនាងធំឡើងបន្តិច នាងចង់ហាត់ប្រាណជាមួយពួកគេ ហើយព្យាយាមធ្វើត្រាប់តាមលំហាត់ប្រាណដែលពួកគេកំពុងធ្វើ។ មិនយូរប៉ុន្មាន ឪពុកម្ដាយរបស់នាងបានទិញឧបករណ៍ហាត់ប្រាណខ្នាតតូចដែលពួកគេប្រើឲ្យនាង។

កាលពីស្កាយមានអាយុត្រឹមតែប៉ុន្មានឆ្នាំ ហើយកំពុងរៀនដើរ នាងក៏ចង់ធ្វើលំហាត់ប្រាណដែលបងស្រីរបស់នាងបានធ្វើដែរ។

បងប្អូនស្រី Duboc បានចាប់ផ្តើមហ្វឹកហាត់នៅពេលពួកគេមានអាយុត្រឹមតែពីរបីឆ្នាំប៉ុណ្ណោះ។

នៅដើមឆ្នាំ ២០២៦ បងប្អូនស្រីទាំងពីរនាក់នេះបានចូលរួមក្នុងការប្រកួត CrossFit Open ខ្នាតតូច ដែលជាការប្រកួតមួយដែលប្រារព្ធឡើងនៅតាមកន្លែងហាត់ប្រាណ CrossFit ទូទាំងពិភពលោក។ រយៈពេល ១៦ នាទីជាប់ៗគ្នា ក្មេងស្រីទាំងពីរនាក់បានធ្វើលំហាត់ប្រាណ រួមមានការបោះបាល់ទល់នឹងជញ្ជាំង ការលោតប្រអប់ និងការលើកដៃឡើងលើ។ បន្ទាប់មក ឪពុកម្តាយរបស់ពួកគេបានបង្ហោះវីដេអូនៃព្រឹត្តិការណ៍នេះ ដែលទទួលបានការចូលចិត្តជាង ៤០,០០០ ដង។

គូស្វាមីភរិយា Duboc នេះបាននិយាយថា ពួកគេបានបង្កើតគណនី Instagram និង TikTok សម្រាប់កូនស្រីពីរនាក់របស់ពួកគេមួយផ្នែកដើម្បីបញ្ចុះបញ្ចូលឪពុកម្តាយដទៃទៀតថា ពួកគេអាចនាំកូនៗរបស់ពួកគេទៅកន្លែងហាត់ប្រាណជាមួយពួកគេបាន។

លោក Duboc បាននិយាយថា លោកតែងតែទទួលបានសារពីឪពុកម្តាយដែលសួរអំពីរបៀបធ្វើឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេចូលរួម។ លោកក៏ទទួលបានសំណួរអំពីថាតើការបណ្តុះបណ្តាលនេះមានគ្រោះថ្នាក់ដែរឬទេ។ លោកព្យាយាមឆ្លើយទាំងក្នុងនាមជាគ្រូបង្វឹក និងជាឪពុកម្តាយ ដោយសង្កត់ធ្ងន់លើសារៈសំខាន់នៃការត្រួតពិនិត្យយ៉ាងដិតដល់ និងការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអារម្មណ៍របស់កុមារ។ លោកបានមានប្រសាសន៍ថា "ប្រសិនបើកុមារមិនសប្បាយចិត្តទេ វាគ្មានន័យអ្វីក្នុងការបង្ខំពួកគេឱ្យធ្វើអ្វីមួយដែលពួកគេមិនចូលចិត្តនោះទេ"។

ទាំងគ្រួសារ Milgrim និង Duboc បាននិយាយថា ពួកគេបានចូលទៅកាន់គណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមរបស់ពួកគេដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយបង្ហោះដោយជ្រើសរើស និងរក្សាព័ត៌មានលម្អិតដូចជាចំនួនអ្នកតាមដាន ឬការចូលចិត្តនៅលើការបង្ហោះជាឯកជនពីកូនៗរបស់ពួកគេ។ លោកស្រី Milgrim ដែលជាអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភបាននិយាយថា "នោះជាអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើដោយចេតនា"។

ក្មេងៗដែលលើកទម្ងន់កំពុងផ្លាស់ប្តូរមុខមាត់នៃពិភពហាត់ប្រាណ។

គ្រួសារទាំងពីរបាននិយាយថា ពួកគេនឹងបន្តកត់ត្រាការបណ្តុះបណ្តាល និងសមិទ្ធផល ដរាបណាកូនៗរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ល្អ និងវិជ្ជមានអំពីវា - មានន័យថាកូនៗរបស់ពួកគេនឹងមិនញៀននឹងគណនីប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គមឡើយ។ ទាំង Lucy និងបងប្អូនស្រី Duboc មិនមានលទ្ធភាពប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឬទូរស័ព្ទទេ ហើយគ្រួសារទាំងពីរមិនមានគម្រោងអនុញ្ញាតឱ្យកូនៗរបស់ពួកគេប្រើប្រាស់វារហូតដល់ពួកគេជាក្មេងជំទង់នោះទេ។ គ្រួសារទាំងនោះបាននិយាយថា ពួកគេកំពុងសម្របខ្លួន ហើយត្រៀមខ្លួនបិទគណនី ប្រសិនបើពួកគេឃើញគណនីទាំងនោះមានផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់កូនៗរបស់ពួកគេ។

«អច្ឆរិយៈសាច់ដុំ» ទាំងនេះក៏ទទួលបានកិច្ចសន្យាផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាច្រើនផងដែរ ដែលបើកឱកាសឱ្យពួកគេក្រៅពីកន្លែងហាត់ប្រាណ។ Lucy ត្រូវបានឧបត្ថម្ភដោយម៉ាកសម្លៀកបំពាក់ចំបាប់ Combat X ហើយបងប្អូនស្រី Duboc មានកិច្ចព្រមព្រៀងផ្សាយពាណិជ្ជកម្មជាមួយក្រុមហ៊ុនភេសជ្ជៈ Jocko Fuel។ នៅឆ្នាំ 2025 Sky បានបង្ហាញខ្លួននៅក្នុងពាណិជ្ជកម្ម Dove Super Bowl។

លោកស្រី Mary Beth Finegan អ្នកព្យាបាលកីឡានៅទីក្រុងញូវយ៉ក និយាយថា ដើម្បីជួយកុមារកសាងទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អជាមួយទាំងកីឡា និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ឪពុកម្តាយត្រូវតាមដានយ៉ាងដិតដល់អំពីរបៀបដែលគណនីទាំងនោះប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍របស់កូនៗរបស់ពួកគេ ហើយមានការសន្ទនាបើកចំហអំពីវា។ នាងបានបន្ថែមថា "ពួកគេគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីឈប់ប្រើប្រាស់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម ប្រសិនបើវាក្លាយជាប្រភពនៃភាពតានតឹង"។

លោកស្រី Brie Scolaro ជាអ្នកព្យាបាលដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុងញូវយ៉ក ដែលធ្វើការជាមួយអត្តពលិកវ័យក្មេង និយាយថា ការចែករំលែកសមិទ្ធផលកីឡារបស់កុមារតាមអ៊ីនធឺណិតមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ ប៉ុន្តែ "ប្រសិនបើឪពុកម្តាយសម្គាល់ឃើញថាវាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់កូនរបស់ពួកគេ ហើយពួកគេឃើញកូនរបស់ពួកគេកាន់តែងប់ងល់នឹងការបង្ហោះ ឬការទទួលបានការចូលចិត្ត" នោះជាសញ្ញាមួយដែលបង្ហាញថាដល់ពេលដែលត្រូវពិចារណាផ្អាកហើយ។

ប្រភព៖ https://znews.vn/than-dong-co-bap-khien-mang-xa-hoi-sung-sot-post1655973.html