ជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬហៅថាជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះ កើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងចុះខ្សោយ និងមិនអាចបូមឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ជំងឺខ្សោយបេះដូងជារឿយៗកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់តាមពេលវេលា។
ជំងឺខ្សោយបេះដូងធ្វើឱ្យរាងកាយរក្សាជាតិទឹក ដែលអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។
រូបថត៖ PEXELS
វាចាំបាច់ក្នុងការរកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូងឱ្យបានឆាប់។ បើគ្មានការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលទេ ជំងឺខ្សោយបេះដូងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការកកឈាមដែលបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬស្ទះសរសៃឈាមសួត។
មនុស្សគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យសម្រាប់ជំងឺខ្សោយបេះដូង ប្រសិនបើពួកគេដេកចុះ ហើយមានរោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមជាប្រចាំ ៖
មិនអាចដេកលក់ស្រួលទេ។
មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាបេះដូងនឹងមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងសួត ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដេកលើគ្រែ ជាពិសេសនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកនៅពាក់កណ្តាលយប់ដោយពិបាកដកដង្ហើម ឬត្រូវគេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នកខ្ពស់ វាអាចបណ្តាលមកពីសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ដកដង្ហើម
ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតក៏បណ្តាលឱ្យមានការដកដង្ហើមផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលដេកចុះ។ ស្ថានភាពនេះក៏បណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង និងជុំវិញបំពង់ខ្យល់ ដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី និងក្អកស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត។
ហើមកជើង
ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកជារឿយៗហើមបន្ទាប់ពីដេកលើគ្រែអស់ជាច្រើនម៉ោង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីគេងដំបូង វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាបេះដូង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា នៅពេលដែលបេះដូងខ្សោយ ចរាចរឈាមថយចុះ ធ្វើឱ្យឈាមកកក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជើង។ លទ្ធផលគឺ ជើងរបស់អ្នកងាយនឹងហើម ជាពិសេសកជើងរបស់អ្នក។
ការឡើងទម្ងន់
វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែសញ្ញាព្រមានមួយនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺការឡើងទម្ងន់។ នេះគឺដោយសារតែសមត្ថភាពបូមឈាមរបស់បេះដូងចុះខ្សោយ ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងដូចជាសួត និងជើង។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយ។
ជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ និងអាចការពារបាន។ រឿងដំបូងដែលមនុស្សត្រូវធ្វើគឺកំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាអាហារខាញ់ និងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។ លើសពីនេះទៅទៀត អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណជាប្រចាំ និងឈប់ជក់បារី នេះបើយោងតាម Healthline ។
Kommentar (0)