រោគសញ្ញា​ដែល​លេច​ឡើង​ពេល​ដេក​ចុះ​ព្រមាន​ពី​ជំងឺ​ខ្សោយបេះដូង

ជំងឺខ្សោយបេះដូងជារឿយៗវិវឌ្ឍន៍ដោយស្ងៀមស្ងាត់ក្នុងរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ នៅពេលដែលជំងឺបានវិវត្តន៍ទៅ មានតែជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងមួយប៉ុណ្ណោះដែលអាចធ្វើអោយជីវិតអ្នកជំងឺធ្លាក់ចុះ សូម្បីតែបណ្តាលឱ្យស្លាប់ក៏ដោយ។

ជំងឺខ្សោយបេះដូង ឬហៅថាជំងឺខ្សោយបេះដូងកកស្ទះ កើតឡើងនៅពេលដែលបេះដូងចុះខ្សោយ និងមិនអាចបូមឈាមបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។ យោងតាមគេហទំព័រសុខភាព Healthline (USA) បានឱ្យដឹងថា ជំងឺខ្សោយបេះដូងជារឿយៗកើតឡើងដោយស្ងៀមស្ងាត់តាមពេលវេលា។

ជំងឺខ្សោយបេះដូងធ្វើឱ្យរាងកាយរក្សាជាតិទឹក ដែលអាចនាំឱ្យឡើងទម្ងន់។

រូបថត៖ PEXELS

វាចាំបាច់ក្នុងការរកឃើញរោគសញ្ញានៃជំងឺខ្សោយបេះដូងឱ្យបានឆាប់។ បើគ្មានការអន្តរាគមន៍ទាន់ពេលទេ ជំងឺខ្សោយបេះដូងបង្កើនហានិភ័យនៃផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ដូចជាការកកឈាមដែលបណ្តាលឱ្យដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬស្ទះសរសៃឈាមសួត។

មនុស្ស​គួរ​ទៅ​ជួប​គ្រូពេទ្យ​សម្រាប់​ជំងឺ​ខ្សោយ​បេះដូង ប្រសិនបើ​ពួកគេ​ដេក​ចុះ ហើយ​មាន​អាការ​ដូច​ខាងក្រោម​ជា​ប្រចាំ ៖

មិនអាចដេកលក់ស្រួលទេ។

មនុស្សជាច្រើនដែលមានបញ្ហាបេះដូងនឹងមានការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងសួត ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការដេកលើគ្រែ ជាពិសេសនៅលើខ្នងរបស់ពួកគេ។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកក្រោកនៅពាក់កណ្តាលយប់ដោយពិបាកដកដង្ហើម ឬត្រូវគេងដោយលើកក្បាលរបស់អ្នកខ្ពស់ វាអាចបណ្តាលមកពីសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតរបស់អ្នក។ អ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។

ដកដង្ហើម

ការប្រមូលផ្តុំសារធាតុរាវនៅក្នុងសួតក៏បណ្តាលឱ្យមានការដកដង្ហើមផងដែរ ជាពិសេសនៅពេលដេកចុះ។ ស្ថានភាពនេះក៏បណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវប្រមូលផ្តុំនៅក្នុង និងជុំវិញបំពង់ខ្យល់ ដែលបណ្តាលឱ្យដកដង្ហើមខ្លី និងក្អកស្រដៀងទៅនឹងរោគសញ្ញានៃជំងឺហឺត។

ហើមកជើង

ប្រសិនបើជើងរបស់អ្នកជារឿយៗហើមបន្ទាប់ពីដេកលើគ្រែអស់ជាច្រើនម៉ោង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកក្រោកពីគេងដំបូង វាអាចបណ្តាលមកពីបញ្ហាបេះដូង។ អ្នកជំនាញនិយាយថា នៅពេលដែលបេះដូងខ្សោយ ចរាចរឈាមថយចុះ ធ្វើឱ្យឈាមកកក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែនជើង។ លទ្ធផលគឺ ជើងរបស់អ្នកងាយនឹងហើម ជាពិសេសកជើងរបស់អ្នក។

ការឡើងទម្ងន់

វាអាចស្តាប់ទៅចម្លែក ប៉ុន្តែសញ្ញាព្រមានមួយនៃជំងឺខ្សោយបេះដូងគឺការឡើងទម្ងន់។ នេះគឺដោយសារតែសមត្ថភាពបូមឈាមរបស់បេះដូងចុះខ្សោយ ដែលបណ្តាលឱ្យសារធាតុរាវប្រមូលផ្តុំនៅកន្លែងដូចជាសួត និងជើង។ នេះនាំឱ្យមានការកើនឡើងនៃទំងន់រាងកាយ។

ជំងឺខ្សោយបេះដូង គឺជាជំងឺគ្រោះថ្នាក់ និងអាចការពារបាន។ រឿងដំបូងដែលមនុស្សត្រូវធ្វើគឺកំណត់ការទទួលទានខ្លាញ់ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដូចជាអាហារខាញ់ និងអាហារដែលមានជាតិស្ករខ្ពស់។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត អ្នក​ជំនាញ​ណែនាំ​ឱ្យ​ធ្វើ​លំហាត់​ប្រាណ​ជា​ប្រចាំ និង​ឈប់​ជក់​បារី នេះ​បើ​យោង​តាម Healthline ។