សព្វថ្ងៃនេះ សិស្សានុសិស្សជាច្រើនស្លៀកពាក់ឆាប់ពេក សូម្បីតែនៅវិទ្យាល័យ ឬវិទ្យាល័យ ពួកគេបានលាបម្សៅ និងក្រែមលាបមាត់... តើការធ្វើបែបនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់ស្បែក និងបបូរមាត់របស់យុវវ័យយ៉ាងដូចម្តេច?
យុវនារីជាច្រើនសព្វថ្ងៃនិយាយថាមិនមានភាពជឿជាក់ពេលចេញក្រៅដោយមិនបានតុបតែងខ្លួន ឬកែសម្ផស្ស - រូបភាព៖ THANH HIEP
តើសិស្សគួរលាបគ្រឿងសម្អាងបែបណា ដើម្បីកុំឱ្យខូចស្បែក?
ប្រយ័ត្នរលាកស្បែក រលាកស្បែក
លោកអនុបណ្ឌិត Nguyen Dinh Huan មន្ទីរពេទ្យកុមារទី 2 ទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា ក្មេងជំទង់ទាំងអស់មានតម្រូវការស្របច្បាប់ក្នុងការតុបតែងខ្លួន។
យ៉ាងណាមិញ តារាស្រីទាំងនេះតែងតែស្តាប់មិត្តភ័ក្ដិ ឬបណ្ដាញសង្គមដើម្បីជ្រើសរើសទិញផលិតផលថែរក្សាសម្រស់។ បច្ចុប្បន្ននេះ មានផលិតផលថែរក្សាសម្រស់ជាច្រើននៅលើទីផ្សារ។
មានផលិតផលម៉ាកល្បី ដែលត្រូវបានបញ្ជាក់ថាមានប្រសិទ្ធភាព។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ក៏មានផលិតផលដែលមិនមានស្លាកសញ្ញា គុណភាពអន់ និងមិនស័ក្តិសមសម្រាប់ស្បែកកុមារ។
សិស្សសាលាមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ ដែលប្រើប្រាស់ផលិតផលគ្មានគុណភាព មិនស្គាល់... អាចបង្កជាអាឡែកស៊ីស្បែក រលាកស្បែក ស្បែកស្តើង ស្បែកយារធ្លាក់ មុន ស្បែកខ្មៅស្រអាប់...
វេជ្ជបណ្ឌិត Tran Ngoc Phuong នាយកដ្ឋានរោគសើស្បែក មន្ទីរពេទ្យសើស្បែកទីក្រុងហូជីមិញ បាននិយាយថា តាមពិតមិនមានការណែនាំអំពីអាយុដែលក្មេងជំទង់គួរចាប់ផ្តើមស្លៀកពាក់នោះទេ ព្រោះវាអាស្រ័យលើរឿងជាច្រើន។
បញ្ហាពិតគឺជាអ្វីដែលអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រឹមត្រូវ និងសមរម្យសម្រាប់របៀបរស់នៅ និងកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។
ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ដោយសារតែនៅអាយុនេះ អ័រម៉ូនរបស់កុមារមិនមានស្ថេរភាព ស្បែករបស់ពួកគេនឹងងាយប្រតិកម្មខ្លាំង ហើយភាគច្រើននៃពួកគេក៏នឹងកើតមុនផងដែរ ដូច្នេះការប្រើគ្រឿងសម្អាងមិនត្រឹមត្រូវអាចមានឥទ្ធិពលយូរអង្វែងលើស្បែករបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីពេញវ័យ។
សម្រាប់យុវវ័យដែលចូលចិត្តផាត់មុខ វេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុក ភឿង ណែនាំអោយយុវជនមើលគ្រឿងផ្សំផលិតផលមុននឹងប្រើប្រាស់ ជៀសវាងសារធាតុគីមីមួយចំនួនក្នុងផលិតផលគ្រឿងសំអាងដូចជា phthalates, parabens... និងជ្រើសរើសផលិតផលដែលមិនបង្ករអោយកើតមុន និងមិនស្ទះរន្ធញើស...
លើសពីនេះទៀត ត្រូវផ្លាស់ប្តូររបៀបដែលអ្នកប្រើគ្រឿងសម្អាងជារៀងរាល់ថ្ងៃឱ្យសមនឹងវ័យរបស់អ្នក។ ជៀសវាងការតុបតែងមុខធ្ងន់ៗ ប្រើគ្រឿងសម្អាងស្រាលៗ។
ជំនួសឱ្យម្សៅទ្រនាប់ និងក្រែមការពារ ចូរប្រើក្រែមផ្តល់សំណើម និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ជំនួសឱ្យក្រែមលាបមាត់ និងក្រែមលាបមាត់ដែលជាប់បានយូរ សូមប្រើក្រែមលាបមាត់ដែលមានពណ៌ និងក្រែមលាបមាត់ពណ៌ស្រាល។
ប្រើឧបករណ៍បណ្តុះរោមភ្នែក ដើម្បីបន្ថែមកម្រិតសំឡេងបន្ថែមលើរោមភ្នែករបស់អ្នក ដោយមិនចាំបាច់លាបម៉ាស្ការ៉ា ឬត្របកភ្នែក។
លុបគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលចូលគេង។
អនុវត្តទម្លាប់អនាម័យល្អនៅពេលចាប់ផ្តើមប្រើប្រាស់គ្រឿងសម្អាង ដូចជាលាងដៃមុនពេលផាត់មុខ មិនចែករំលែកគ្រឿងសម្អាង ឬជក់ផាត់មុខជាមួយអ្នកដទៃ សម្អាតជក់ និងអេប៉ុងផាត់មុខផ្ទាល់ខ្លួន បោះចោលផលិតផលចាស់ៗ ជៀសវាងឆ្លងមេរោគ ហើយត្រូវចាំថាត្រូវលុបគ្រឿងសម្អាងឱ្យបានស្អាត និងលាងមុខមុនពេលចូលគេង។
យកចិត្តទុកដាក់លើស្បែករបស់អ្នកជានិច្ច ដើម្បីឱ្យអ្នកអាចរកឃើញបញ្ហាតូចៗណាមួយ។ ប្រសិនបើផលិតផលធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ក្រិន រមាស់ ក្រហម ឬស្បែករបស់អ្នកកាន់តែអាក្រក់បន្ទាប់ពីប្រើវា អ្នកគួរតែឈប់ប្រើវាភ្លាមៗ ស្វែងរកជំនួយពីគ្រួសាររបស់អ្នក ឬទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
វេជ្ជបណ្ឌិត ហួន ណែនាំថា មុននឹងចង់កែសម្ផស្សឱ្យស្បែកស្អាតដោយការផាត់មុខ កុមារត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក ឬគ្រូពេទ្យកុមារ ដើម្បីដឹងពីរបៀបជ្រើសរើសក្រែមផ្តល់សំណើម ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ទឹកជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាង... ដែលល្អសម្រាប់ស្បែក និងមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់។
ប្រភព៖ https://tuoitre.vn/tuoi-teen-trang-diem-can-luu-y-gi-20241106220705585.htm
Kommentar (0)