តើការផឹកទឹកអំពៅអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានទេ?

"មានព័ត៌មាននៅលើបណ្តាញសង្គមអះអាងថា ការផឹកទឹកអំពៅអាចព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមបាន។ តើនេះជាការពិតទេ? តើការផឹកទឹកអំពៅជារៀងរាល់ថ្ងៃពិតជាល្អសម្រាប់អ្នកមែនទេ? អរគុណ លោកគ្រូពេទ្យ!" (NCTài ក្នុងទីក្រុងហូជីមិញ)។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត ឌិញ ត្រាន់ ង៉ុក ម៉ៃ អ្នកឯកទេសផ្នែកអាហារូបត្ថម្ភ និងរបបអាហារ នៃមជ្ឈមណ្ឌលវេជ្ជសាស្ត្រសាកលវិទ្យាល័យទីក្រុងហូជីមិញ ពន្យល់ថា៖ ទឹកអំពៅមិនមែនជាថ្នាំព្យាបាលជំងឺទឹកនោមផ្អែមទេ ព្រោះវាមានផ្ទុកជាតិស្ករធម្មជាតិច្រើន ជាពិសេសជាតិស្ករស៊ុយក្រូស ដែលអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមប្រសិនបើទទួលទានដោយមិនប្រុងប្រយ័ត្ន។

សម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការរក្សាកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមឱ្យមានស្ថេរភាពគឺមានសារៈសំខាន់ណាស់ ដូច្នេះការទទួលទានទឹកអំពៅច្រើនពេកអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ច្រើនជាងផលល្អ។

Bác sĩ 24/7: Uống nước mía có trị được bệnh tiểu đường?- Ảnh 1. — ទឹកអំពៅមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមិចខ្ពស់ ដែលអាចបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមបានយ៉ាងងាយ។

ខាងក្រោមនេះជាកំណត់ចំណាំមួយចំនួនអំពីទឹកអំពៅ និងសុខភាព៖

ការប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែម ៖ ទឹកអំពៅមានសន្ទស្សន៍គ្លីសេមិចខ្ពស់ ងាយនឹងបង្កើនកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាម ហើយមិនគួរទទួលទានដោយអ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមឡើយ ជាពិសេសជំងឺទឹកនោមផ្អែមប្រភេទទី 2។

អត្ថប្រយោជន៍នៃទឹកអំពៅ ៖ ទឹកអំពៅមានផ្ទុកវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែជាច្រើនដូចជា វីតាមីន B និង C ជាតិដែក កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងល្អសម្រាប់ការរំលាយអាហារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អត្ថប្រយោជន៍ទាំងនេះមិនមានន័យថាវាមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ។

វិធីល្អបំផុតដើម្បីរីករាយជាមួយទឹកអំពៅ ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនមានជំងឺទឹកនោមផ្អែម ហើយចង់រីករាយជាមួយទឹកអំពៅ សូមផឹកវាក្នុងបរិមាណតិចតួច ហើយកំណត់ភាពញឹកញាប់។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការផឹកវានៅពេលព្រឹក ឬក្រោយពេលហាត់ប្រាណ ដើម្បីឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្រូបយក និងរំលាយថាមពលពីជាតិស្ករធម្មជាតិបានយ៉ាងងាយស្រួល។

យោងតាមលោកវេជ្ជបណ្ឌិត ង៉ុកម៉ៃ ដើម្បីធ្វើឱ្យកម្រិតជាតិស្ករក្នុងឈាមមានស្ថេរភាព អ្នកជំងឺទឹកនោមផ្អែមគួរតែជ្រើសរើសអាហារដែលសម្បូរជាតិសរសៃ និងមានជាតិស្ករទាប ដូចជាបន្លែបៃតង គ្រាប់ធញ្ញជាតិ និងគ្រាប់ឈៀ។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងជំងឺទឹកនោមផ្អែមបានល្អបំផុត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកជំនាញអាហារូបត្ថម្ភ ដើម្បីទទួលបានដំបូន្មានលើរបបអាហារសមស្រប។

អ្នកអានអាចដាក់សំណួរទៅកាន់ផ្នែក វេជ្ជបណ្ឌិត 24/7 ដោយបញ្ចេញមតិនៅខាងក្រោមអត្ថបទ ឬផ្ញើសំណួរទាំងនោះតាមរយៈអ៊ីមែលទៅកាន់ suckhoethanhnien247@gmail.com ។

សំណួរទាំងនេះនឹងត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅវេជ្ជបណ្ឌិត អ្នកជំនាញ ជាដើម ដែលនឹងឆ្លើយសំណួរទាំងនោះសម្រាប់អ្នកអានរបស់យើង។

[ការផ្សាយពាណិជ្ជកម្ម_២]
ប្រភព៖ https://thanhnien.vn/bac-si-24-7-uong-nuoc-mia-co-tri-duoc-benh-tieu-duong-185241103130306886.htm