장기간 편두통을 유발하는 5가지 질병

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스트레스, 우울증, 수면 장애, 과민성 대장 증후군은 가볍거나 지속적인 두통을 유발할 수 있습니다.

편두통은 경증 또는 중증으로, 한 달, 몇 시간, 또는 여러 시간 동안 지속될 수 있습니다. 흔히 동반되는 증상으로는 메스꺼움, 구토, 빛과 소리에 대한 민감성 등이 있습니다. 다음 질환 중 일부는 수개월 동안 지속되는 편두통을 유발할 수 있습니다.

우울증, 불안

우울증, 불안 장애, 양극성 장애 등 정신 건강 장애가 있는 사람들은 편두통을 겪을 가능성이 더 높습니다. 반대로, 편두통이 있는 사람들은 우울감과 불안감을 경험할 가능성이 더 높습니다. 스트레스를 줄이는 운동, 약물 치료, 또는 우울증과 불안을 조절하는 심리 치료는 두통의 빈도와 심각성을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

수면 장애

미국 엘리엇 병원 수면평가센터에서 2018년 두통 저널(Journal of Headache )에 발표한 연구에 따르면 수면 장애는 편두통과 관련이 있는 것으로 나타났습니다. 코골이, 폐쇄성 수면 무호흡증, 하지불안증후군, 그리고 일주기 리듬 장애는 만성 통증을 유발하고 악화시킬 수 있습니다.

편두통은 흔한 질병입니다. 사진: Freepik — 편두통은 질병으로 인해 발생하며 불편함을 유발합니다. 사진: *Freepik*

과민성 대장 증후군

과민성 대장 증후군(IBS)의 일반적인 증상으로는 경련, 복부 팽만, 설사 등이 있습니다. 중국 의과대학 병원의 2017년 연구에 따르면, IBS는 소화기관 기능 장애를 유발하여 복부 불편감과 만성 편두통을 유발할 수 있습니다.

여성은 남성보다 이 증후군에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이 질환이 있는 사람은 알코올, 커피, 카페인 음료처럼 장을 자극할 수 있는 음식을 피해야 합니다. 유제품, 고지방 및 고당분 식품, 인공 감미료, 견과류, 불용성 섬유질 섭취를 제한하세요.

섬유근육통

섬유근육통은 뇌가 통증 신호를 처리하고 근육으로 전달하는 과정에 장애가 발생하는 질환입니다. 이 질환은 편두통을 유발할 수 있습니다. 또한 환자는 과민성 대장 증후군, 불면증, 정신적 스트레스의 위험도가 높습니다. 섬유근육통을 앓는 여성은 남성보다 만성 두통을 겪을 가능성이 더 높습니다.

정맥 두염

부비동 감염은 두통을 유발합니다. 흔한 증상으로는 광대뼈, 이마, 콧등에 깊고 지속적인 통증이 있습니다. 부비동 통증은 종종 콧물, 귀가 꽉 찬 느낌, 발열, 두통을 동반합니다.

편두통은 신속하고 장기간 치료하지 않으면 발작, 뇌졸중, 뇌 기능 장애, 시력 상실과 같은 위험한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 치료는 원인에 따라 달라집니다. 건강한 식단, 정시에 잠자리에 들기, 처방된 약을 복용하기, 스트레스를 줄이고, 규칙적으로 운동하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.

마이캣 ( Everyday Heal, WebMD 에 따르면)

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