조기 피부 노화를 예방하기 위해 피해야 할 5가지 음료

설탕이나 알코올 등이 많이 함유된 음료는 콜라겐과 탄력을 파괴하여 피부 노화를 촉진할 수 있습니다. 건강한 피부를 위해 피해야 할 음료 5가지를 소개합니다.

1. 소다

미용 전문가들은 탄산음료에는 설탕이 많이 들어 있고 과당 함량이 높아 콜라겐과 탄력 섬유를 회복하기 어려워 피부 노화를 유발할 수 있다고 말합니다.

탄산음료를 너무 많이 마시면 ​​피부에 좋지 않습니다. 그래픽: 민 안

2. 병입 과일 주스

병에 담긴 과일 주스는 설탕 함량이 높으며, 너무 많이 마시면 ​​콜라겐이 분해되어 피부에 영향을 미칠 수 있습니다.

3. 에너지 드링크

에너지 드링크에 함유된 카페인은 신체가 조직에서 체액을 제거하는 능력을 저해하는데, 이는 눈 아래 조직에 축적되어 눈이 붓고 수분이 부족해져 피부가 건조해질 수 있습니다.

4. 알코올

술과 알코올 음료를 많이 마시는 여성은 술과 맥주를 적게 마시는 여성보다 주름, 눈가 주름, 피부 노화가 더 빨리 진행됩니다.

와인이나 맥주 같은 알코올 음료는 피부 노화를 촉진합니다. 사진: Eat This, Not That!에 따르면

5. 병커피

커피를 너무 많이 마시면 ​​피부가 건조해져 주름, 미세주름, 검은 반점이 더 빨리 생깁니다.

출처: https://laodong.vn/suc-khoe/5-loai-do-uong-nen-tranh-de-ngan-ngua-lao-hoa-da-som-1395708.ldo