치질은 내치질과 외치질로 나뉜다 - 그림
치질을 유발하는 5가지 "숨겨진" 원인
이 질병에 대해, 박마이 병원 소화기 및 간 질환 센터의 Pham Nhu Hoa 박사는 치질(일반적으로 탈출성 치질이라고 함)은 항문-직장 부위의 정맥총이 과도하게 늘어나 염증이 생긴 치질이 될 때 형성된다고 말했습니다.
이 질환은 위치에 따라 두 가지 유형으로 나뉩니다. 내치핵은 항문관 내부에 숨어 있는 치핵으로, 출혈이 잦지만 통증은 거의 없습니다. 외치핵은 항문 가장자리에 생기는 치핵으로, 통증, 작열감, 가려움증을 유발하기 쉽습니다.
호아 박사에 따르면, "치질은 누구에게나 위험합니다." 젊은이부터 노인, 특히 임산부, 사무직 근로자, 운전자 등 장시간 앉아 있거나 운동량이 부족한 사람들은 모두 고위험군에 속합니다. 치질은 저절로 생기는 것이 아니라, 일상생활 습관에서 그 원인이 발생합니다.
치질이 발생하는 데에는 5가지 이유가 있습니다.
- 첫째 , 장시간 앉아 있는 것은 항문의 최대의 "적"입니다. 4~5시간 동안 계속 앉아 있으면 의도치 않게 항문 정맥에 압력이 가해져 혈액 순환이 방해를 받아 항문이 붓게 됩니다.
- 두 번째 는 섬유질이 부족한 식단입니다. 소화계에 "악몽"과 같은 것은 고기는 많이 먹고 채소는 적게 먹고 수분은 적게 먹는 식단입니다. 화장실에 갈 때 힘을 주는 것은 항문 정맥이 붓게 하는 마지막 "힘"입니다.
- 세 번째는 임신 과정입니다. 임신은 이중의 "부담"이 됩니다. 자라나는 태아가 골반 부위를 압박하고, 아기가 힘을 가해야 하기 때문에 산모의 50%가 출산 후 치질을 경험하게 됩니다.
- 네 번째로 언급할 요인은 "침묵의 살인자"인 스트레스입니다. 장기간의 스트레스는 소화 장애를 유발하여 변비나 설사를 유발하는데, 이 두 가지 증상은 모두 치질 발생을 "촉진"합니다.
- 다섯 번째 이유는 화장실에 가는 것을 참는 것이 "시한폭탄"처럼 느껴질 수 있다는 것입니다. "문제 해결"을 미루면 변이 쌓이고 건조해지며 항문에 큰 부담을 주게 됩니다.
치질의 조기 발견
치질은 종종 소리 없이 발생하지만, 우리 몸은 항상 "소리를 지르는" 경향이 있습니다. 누 호아 박사에 따르면, 무시할 수 없는 4가지 "경고" 신호가 있습니다. 다음은 주의해야 할 증상입니다.
출혈 - 첫 번째 "종": 화장지에 묻은 선홍색 피가 변기에 떨어지거나 대변에 섞여 나오는 경우입니다. 이는 내치질의 초기 징후입니다.
가려움증과 타는 듯한 느낌 - 감염의 "경보": 치질로 인한 점액이 항문 피부를 자극하여 타는 듯한 느낌을 유발하는데, 특히 오랜 시간 앉아 있을 때 그렇습니다.
항문에서 통증을 동반한 붓기 - "도와달라고 비명을 지르는" 느낌: 항문 가장자리에 부드러운 덩어리가 나타나거나(외치질) 화장실에 갈 때 막힘을 느끼는 경우(탈출 내치질).
통증 - 무시할 수 없는 "결과": 치질이 혈전(혈전)을 형성하면 둔통이나 심한 통증이 발생합니다.
직장 출혈은 용종, 장염, 대장암의 징후일 수도 있습니다. 호아 박사는 "주관적인 판단을 하지 말고, 증상이 3일 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으십시오"라고 강조했습니다.
치질 위험을 줄이는 5가지 간단한 단계
호아 박사는 치질 위험을 줄이기 위한 5가지 단계를 권장합니다.
1. 현명하게 식사하세요 - 최고의 "무기": 고구마 잎, 말라바 시금치, 파파야, 바나나에서 섬유질을 더 많이 섭취하세요. 하루에 2리터의 물을 충분히 마시고, 매운 음식과 알코올은 치질을 "촉진"하는 음식으로 제한하세요.
2. 운동 - 혈액 순환을 위한 "약": 하루 30분씩 걷거나 가벼운 요가를 하면 장 운동을 자극하여 변비를 없애는 데 도움이 됩니다.
3. 화장실에 제대로 가세요 - 항문 보호 방법: 5분 이상 앉아 있지 마세요. 화장실에 갈 때 휴대폰에 눈이 붙지 않도록 하세요. 부드러운 휴지로 부드럽게 닦거나 따뜻한 물로 씻어 앞에서 뒤로 닦아 감염을 예방하세요.
4. 휴식 - 균형 잡힌 소화의 "열쇠": 스트레스를 줄이려면 7~8시간의 수면을 취하고, 명상을 하거나 음악을 감상하세요. 스트레스는 치질을 유발하는 예상치 못한 요소입니다.
5. 따뜻한 물에 몸을 담그세요 - 붓기와 통증을 줄이는 "비결": 매일 밤 10분 동안 항문을 따뜻한 물에 담그면 혈액 순환이 좋아지고 불편함이 완화됩니다.
치질 치료 단계별
중증도에 따라 의사가 적절한 방법을 선택합니다. 경증(1단계, 2단계)의 경우 생활 습관 개선, 고섬유질 식단, 충분한 수분 섭취를 통해 호전될 수 있습니다. 염증과 가려움증을 줄이기 위해 처방된 국소/직장 좌약을 함께 사용하세요.
중등도 치질(3도)의 경우, 고무줄 결찰술을 이용한 부드러운 중재가 가능합니다. 의사는 고무줄로 치질의 기저부를 묶어 5~7일 후에 떨어지도록 합니다(Iyer 외, 2019년 연구에 따르면 85~90%의 효과). 또한, 심한 출혈이 있는 경우 치질을 수축시키는 특수 약물인 경화요법을 주사할 수 있습니다.
중증 치질(4도)은 수술로 완치할 수 있습니다. 이 방법은 치질이 심하게 탈출하여 다시 제자리로 돌아오지 않을 때 적용됩니다. 레이저나 고주파 시술은 통증을 줄이고 빠른 회복을 도와줍니다.
호아 박사는 치질 환자의 90%가 조기에 발견되면 성공적으로 치료될 수 있다고 권고합니다. 두려움 때문에 질병이 진행되어 빈혈이나 감염과 같은 위험한 합병증으로 이어지지 않도록 주의하십시오.
출처: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm
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