치질이라는 강박관념을 유발하는 '숨겨진' 5가지 원인

bệnh trĩ - Ảnh 1. — 치질은 내치질과 외치질로 나뉜다 - 그림

치질을 유발하는 5가지 "숨겨진" 원인

이 질병에 대해, 박마이 병원 소화기 및 간 질환 센터의 Pham Nhu Hoa 박사는 치질(일반적으로 탈출성 치질이라고 함)은 항문-직장 부위의 정맥총이 과도하게 늘어나 염증이 생긴 치질이 될 때 형성된다고 말했습니다.

이 질병은 지역에 따라 두 가지 유형으로 나뉜다. 내부 치질은 항문관 내부에 숨겨진 치질로, 종종 출혈을 유발하지만 통증은 거의 없습니다. 외부 치질은 항문 가장자리에 나타나며 통증, 타는 듯한 느낌, 가려움증을 쉽게 유발합니다.

호아 박사에 따르면, "치질은 누구에게나 위험합니다." 젊은이부터 노인, 특히 임산부, 사무직 근로자, 운전자 등 장시간 앉아 있거나 운동을 거의 하지 않는 사람들은 모두 치질 위험이 높습니다. 치질은 자연적으로 발생하는 것이 아니라 일상생활의 습관으로 인해 발생합니다.

치질이 발생하는 데에는 5가지 이유가 있습니다.

- 첫째 : 장시간 앉아 있는 것은 항문의 1순위 '적'입니다. 4~5시간 동안 계속 앉아 있으면, 의도치 않게 항문 정맥에 압력이 가해지고, 혈액 순환이 방해를 받아 항문 정맥이 부어오릅니다.

- 두 번째 는 섬유질이 부족한 식단입니다. 소화계에 "악몽"이라 할 만한 것은 고기가 많고 야채와 물이 부족한 식단입니다. 배변 시 힘을 주는 것은 항문정맥이 부어오르게 하는 마지막 "힘주기"입니다.

- 세 번째는 임신 과정입니다. 임신은 이중의 "부담"이 됩니다. 자라나는 태아가 골반 부위를 압박하고, 출산으로 인한 부담이 더해져, 산모의 50%가 출산 후 치질을 겪게 됩니다.

- 네 번째로 언급할 요인은 스트레스입니다. 스트레스는 침묵의 '살인자'입니다. 장기간의 스트레스는 소화 장애를 일으켜 변비나 설사를 유발하는데, 이 두 가지 증상은 모두 치질 발병에 "영향을 미칩니다".

- 다섯 번째 이유는 소변을 참는 것은 시한폭탄과 같다고 여겨질 수 있다는 것입니다. "슬픔을 해결하는 것"을 미루면 대변이 쌓이고, 건조해지며, 항문에 큰 압박을 주게 됩니다.

치질의 조기 발견

치질은 종종 소리 없이 발병하지만, 우리 몸은 항상 "말하는" 방법을 가지고 있습니다. 누 호아 박사에 따르면, 우리가 무시할 수 없는 "적색 경보" 신호가 4가지 있습니다. 주의해야 할 몇 가지 증상은 다음과 같습니다.

출혈 - 첫 번째 "벨": 변기에 묻은 밝은 붉은색 피가 변기 그릇으로 떨어지거나 대변에 섞여 있습니다. 이것은 내부 치질의 가장 초기 징후입니다.

가려움증과 타는 듯한 느낌 - 감염의 "경보": 치질로 인한 점액이 항문 피부를 자극하여 타는 듯한 느낌을 유발하는데, 특히 오랜 시간 앉아 있을 때 그렇습니다.

항문에서 통증을 동반한 붓기 - "도와달라고 비명을 지르는" 느낌: 항문 가장자리에 부드러운 덩어리가 나타나거나(외치질) 화장실에 갈 때 막힘을 느끼는 경우(탈출 내치질).

통증 - 무시할 수 없는 "결과": 치질이 혈전(혈전)을 형성하면 둔통이나 심한 통증이 발생합니다.

직장 출혈은 대장 용종, 염증성 장 질환 또는 대장암의 징후일 수도 있습니다. "주관적이 되지 마세요. 증상이 3일 이상 지속되면 즉시 의사의 진찰을 받으세요." 호아 박사는 강조했습니다.

치질 위험을 줄이는 5가지 간단한 단계

호아 박사는 치질 위험을 줄이기 위한 5가지 단계를 권장합니다.

1. 현명한 식습관 - 최고의 "무기": 고구마 잎, 말라바르 시금치, 파파야, 바나나에서 섬유질을 늘리세요. 하루에 2리터의 물을 충분히 마시고, 매운 음식과 술은 제한하세요. 이러한 음식은 치질을 악화시키는 음식입니다.

2. 운동 - 혈액 순환을 위한 "약": 하루 30분씩 걷거나 가벼운 요가를 하면 장 운동을 자극하여 변비를 없애는 데 도움이 됩니다.

3. 화장실에 올바르게 가세요 - 항문을 보호하는 방법: 5분 이상 앉아 있지 말고, 화장실에 갈 때 휴대폰에 "눈이 붙지" 않도록 하세요. 감염을 예방하기 위해 부드러운 티슈나 따뜻한 물로 앞에서 뒤로 닦아주세요.

4. 휴식 - 균형 잡힌 소화의 "열쇠": 스트레스를 줄이려면 7~8시간의 수면을 취하고, 명상을 하거나 음악을 감상하세요. 스트레스는 치질을 유발하는 예상치 못한 요소입니다.

5. 따뜻한 물에 몸을 담그세요 - 붓기와 통증을 줄이는 "비결": 매일 밤 10분 동안 항문을 따뜻한 물에 담그면 혈액 순환이 좋아지고 불편함이 완화됩니다.

치질 치료 단계별

심각도에 따라 의사는 적절한 방법을 선택합니다. 경미한 경우(1, 2등급)에는 생활 습관을 바꾸고, 고섬유질 식단으로 바꾸고, 물을 충분히 마시면 호전될 수 있습니다. 염증과 가려움증을 줄이기 위해 지시된 대로 국소/좌약 약물을 결합하세요.

중등도 치질(3등급)의 경우 고무줄 결찰술을 사용하여 부드럽게 개입할 수 있습니다. 의사는 밴드를 사용하여 치질의 뿌리 부분을 묶어 5~7일 후에 떨어지게 합니다(Iyer 등의 연구(2019)에 따르면 85~90%의 효과). 또한, 경화요법을 주사할 수 있는데, 이는 치질을 수축시키는 특수 약물로, 심한 출혈의 경우에 적합합니다.

심각한 치질(4등급)의 경우, 수술을 통해 치료할 수 있습니다. 이 방법은 치질이 심하게 탈출하여 수축이 불가능할 때 적용됩니다. 레이저나 고주파 기술은 통증을 줄이고 빠른 회복에 도움이 됩니다.

호아 박사는 치질 환자의 90%가 조기에 발견되면 성공적으로 치료될 수 있다고 권고합니다. 두려움 때문에 질병이 진행되어 빈혈이나 감염과 같은 위험한 합병증이 생기는 일이 없도록 주의하세요.

린 한

출처: https://tuoitre.vn/5-thu-pham-giau-mat-gay-ra-noi-am-anh-mang-ten-benh-tri-20250511081230911.htm