하노이에 사는 김안 트란 씨는 "저희 가족은 모두 평일 내내 일하고 어린 아이가 둘이나 있어서 보통 일주일에 한 번씩 장을 봐서 일주일치 식량을 사 와요. 냉장고가 작아서 필요한 만큼만 사고, 일주일 안에 거의 다 먹을 수 있도록 계획해서 사요. 그래야 남는 음식을 잊어버리는 일이 없거든요."라고 말했습니다.
그녀는 식사 준비 방법에 대해 이야기하며 이렇게 덧붙였습니다. "저는 보통 음식을 미리 만들어 소분해서 냉동실에 보관해요. 퇴근 후 늦게 집에 오면 꺼내서 후다닥 밥을 지어 온 가족이 따뜻한 밥을 먹을 수 있죠. 저희 집 식사는 화려하지 않아요. 주로 채소, 국, 그리고 메인 요리로 구성되어 있어요. 간단하지만, 그 정도면 집밥이라는 느낌을 충분히 받을 수 있어요."
다음은 참고하실 수 있는 몇 가지 가족 식사 예시입니다.
가족 식사 세트 1:

가족 식사 세트 2:

가족 식사 세트 3:

4인 가족 식사:

가족 식사 세트 5:

가족 식사 세트 6개:

출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/6-mam-com-gian-di-nhin-da-thay-yeu-bep-thuong-nha-172260513153712082.htm








댓글 (0)