심장마비 위험을 예방하기 위해 받아야 할 6가지 검사.

헬스장에서 발생하는 가장 안타까운 사고 중 하나는 심장마비입니다. 따라서 전문가들은 특히 초보자나 운동 강도를 높이려는 사람들에게 예방적 검진을 권장합니다.

격렬한 운동, 갑작스러운 강도 증가 또는 과도한 운동은 혈압을 급격히 상승시킬 수 있습니다. 고강도 운동 중 혈압 상승은 정상적인 현상입니다. 그러나 미국 건강 웹사이트 리브스트롱 (Livestrong)에 따르면, 심장이 약하거나 동맥이 막힌 사람에게는 이러한 혈압 상승이 위험할 수 있습니다.

몇 가지 간단한 검사를 통해 심혈관계 문제를 조기에 발견하여 운동 중 심장마비 위험을 최소화할 수 있습니다.

사진: AI

관상동맥 질환, 부정맥, 비후성 심근증과 같은 심혈관 질환은 대개 환자가 운동을 하거나 불편함을 느낄 때까지 알아차리지 못하는 경우가 많습니다. 이러한 질환들은 흡연, 장기간의 불규칙한 식습관, 또는 제대로 관리되지 않는 당뇨병이 있는 경우 쉽게 발생할 수 있습니다.

헬스장에서 심혈관 질환 발생 위험을 예방하기 위해, 헬스장 이용자들은 여러 가지 검사를 받을 수 있습니다. 특히 30세 이상이고 건강하지 못한 생활 습관을 가지고 있거나, 심장 질환 가족력이 있거나, 운동을 처음 시작하는 사람들에게는 이러한 검사가 매우 중요합니다. 이러한 검사에는 다음이 포함됩니다.

심전도

심전도(ECG)는 심장의 전기적 신호를 기록하는 기본적인 검사입니다. 이 검사를 통해 부정맥과 같은 이상을 감지하여 급성 심부전의 위험을 예측할 수 있습니다. 심전도 검사는 통증이 없고 신속하게 진행됩니다.

심초음파 검사

초음파 검사는 심장의 구조와 기능을 평가하기 위한 직접적인 영상을 제공합니다. 의사는 초음파 영상을 바탕으로 비후성 심근증, 판막 질환 및 기타 심장 기형과 같은 문제를 진단할 수 있습니다.

심장 스트레스 검사

TMT 검사(트레드밀 검사)는 신체적 스트레스 상황에서 심장 기능을 평가하는 검사입니다. 의사는 검사 대상자에게 러닝머신 위에서 걷거나 뛰도록 요청하고, 그동안 심장 활동을 모니터링합니다.

이 검사는 혈관 막힘이나 혈액 순환 장애를 진단하는 데 특히 유용합니다. 흔한 증상으로는 숨가쁨이나 달리기 시 지구력의 급격한 감소 등이 있습니다.

트로포닌 및 NT-proBNP 검사

이 검사는 심장 스트레스나 손상의 초기 징후를 확인하는 데 도움이 되는 혈액 검사입니다. 트로포닌 수치가 높으면 심근 손상을 나타냅니다. 한편, NT-proBNP 수치가 높으면 심장이 과도하게 늘어나고 있다는 경고 신호이며, 이는 종종 심실 내 혈액 정체 및 높은 압력으로 인해 발생합니다.

Hs-CRP 및 ESR 검사

염증은 심혈관 질환에 중요한 역할을 합니다. ESR 검사는 적혈구 침강 속도(ESR)를 측정하여 심장의 전반적인 염증 상태를 보여줍니다.

한편, hs-CRP 검사는 혈액 내 C-반응성 단백질(CRP)의 양을 측정합니다. 이 검사는 경미한 염증이나 동맥경화증과 같은 염증성 심혈관 질환의 위험을 감지하고 모니터링하는 데 도움이 됩니다.

지질 및 HbA1c 검사

이 검사는 콜레스테롤과 혈당 수치를 확인합니다. 높은 콜레스테롤 수치와 조절되지 않는 당뇨병은 심장병과 뇌졸중의 주요 원인 두 가지입니다. 조기 발견을 통해 식이요법과 의학적 치료를 시행할 수 있습니다.

많은 사람들은 이러한 검진이 노인이나 전문 운동선수만을 위한 것이라고 생각합니다. 그러나 전문가들은 경우에 따라 이러한 검사가 생명을 구할 수 있다고 말합니다. 리브스트롱(Livestrong) 에 따르면, 심혈관 질환이 있는 사람들은 이러한 검사를 통해 자신의 상태를 파악하고 의사의 조언을 받아 적절한 운동 계획을 세울 수 있으며, 이를 통해 운동 중 심장마비나 급사 위험을 예방할 수 있습니다.

출처: https://thanhnien.vn/6-xet-nghiem-can-lam-de-tranh-nguy-co-dau-tim-185250814123333036.htm