'고3 입시 증후군'에 대비해 침착하세요

안정적인 사고방식을 만들고, 후보자에게 압박감을 주지 마세요.

2025년 하노이 의 비전문 공립 고등학교 10학년 입학 시험은 6월 7일과 8일에 치러지며, 수학, 문학, 외국어의 3개 과목으로 구성됩니다.

하노이 교육 훈련부는 2025~2026학년도 10학년 입학시험을 위해 전문 및 비전문 공립고등학교에 지원한 학생 수를 발표한 후, "경쟁률"이 그다지 높지 않은 것으로 나타났습니다. 이에 따라 옌호아 고등학교(꺼우저이 구)는 1/2.44의 경쟁률로 계속해서 선두를 달리고 있습니다. 2위는 1/2.35로 Le Quy Don High School-Ha Dong입니다. 다음 고등학교는 Kim Lien, Dong Da, Hoai Duc C, Cau Giay, Ngo Thi Nham, Phan Dinh Phung, Khuong Ha 및 Nhan Chinh입니다. 따라서 작년에 비해 10학년 입학 경쟁률이 낮아졌습니다. 올해는 3년 연속으로 하노이 내 어느 학교도 경쟁률이 1/3을 넘지 않은 첫 해입니다. 사실 경쟁률이 낮다는 것이 아니고, 점수가 높지 않다는 것이 아니라, 학교마다 대체로 적절한 수의 지원자가 있다는 것입니다. 지원자들은 '상위' 학교나 '하위' 학교에 지원할 때 자신의 한계가 어디인지 알고 있습니다...

작년 하노이의 9학년 학생 수에 비해 올해는 약 6,000명이 감소했습니다. 한편, 하노이의 2025~2026학년도 10학년 입학 목표가 상향 조정되었습니다. 이에 따라 약 64%의 학생들이 공립 고등학교 입학 시험에 합격하게 됩니다. 하지만 인기 있는 상위권 대학들의 열기는 식지 않을 것이다. 특히, 이번 시험은 2018년 교양교육과정에 따라 치러지는 최초의 10학년 입학시험으로, 시험 구조, 학습 내용, 평가 방법 등에서 많은 혁신이 이루어졌습니다. 그래서 이번 달에 학생들은 시험을 위해 열심히 공부하고, 교사와 학부모는 속도를 높이기 위해 함께 노력하고 있습니다. 많은 어린이들이 심리적 압박을 크게 받고 있습니다.

옌호아 중학교(하노이, 꺼우저이 구)에는 9학년 학생 500명이 있으며, 이들은 자신감 있고 체계적인 방식으로 마지막 단계에 접어들고 있습니다. 올해 10학년 입학 시험의 새로운 점에 대해 공유하면서 학교 교장인 응우옌 티 투 항(Nguyen Thi Thu Hang) 씨는 다음과 같이 말했습니다. 2025년부터 학생들은 문학 시험을 위해 복습할 "옷장"이 더 이상 없게 될 것입니다. 왜냐하면 시험 문제가 교과서 내용을 사용하지 않기 때문입니다. 문학 시험의 혁신은 학생들이 스스로 공부하는 습관을 기르는 데 도움이 되지만, 실력이 약한 사람들에게는 어려운 도전이 되기도 합니다. 이는 암기, 벼락치기, 앵무새 학습의 상황을 제한합니다. 이것은 학생들이 독해 능력과 논증적 글쓰기 능력을 개발하도록 강요하기 때문에 매우 큰 장점입니다. 성실하고, 독해와 이해에 기초가 있으며, 명확하게 발표할 수 있는 학생이라면 너무 걱정할 필요는 없지만, 쓰기 능력이 약한 학생이라면 시험을 치르는 데 더 많은 어려움을 겪을 것입니다.

외국어 시험도 변경되었으므로 교사는 학생들이 혼란을 피하기 위해 점차 새로운 형식에 익숙해지도록 돕기 위해 지속적으로 시험 형식을 업데이트해야 합니다. 항 씨에 따르면, 학교에서는 학생들을 지원하기 위해 새로운 시험 형식에 따른 모의고사를 실시해 학생들이 시험에 익숙해지고, 시험 대비 기술을 연습하고, 시험장에서 심리 상태를 안정시킬 수 있도록 돕고 있습니다. 학교에서는 5차례의 시험을 치렀으며, 최종 모의고사는 5월 20일에 치러집니다. 각 시험이 끝난 후, 교사들은 주의 깊게 문제를 교정하고, 부족한 학생의 지식을 보충해 줍니다. 목표는 학생들이 이 중요한 시험을 치를 때 압도감을 ​​느끼지 않고 자신 있게 시험장에 들어갈 수 있도록 하는 것입니다.

장보 중학교(바딘) 토티하이옌 교장은 “저희는 과학적인 방식으로 시험 복습을 실시하고 있으며, 시험 문제는 명확하게 분류되어 있습니다. 교사들은 각 학생의 능력과 심리 상태에 따라 각 그룹별로 별도의 복습 로드맵을 수립합니다. 특히 학부모님들의 긴밀한 지원이 중요합니다. 저희는 교사와 학부모의 역할을 명확하게 분담합니다. 교사는 수업 내용을 담당하고, 학부모님들은 지원하며, 가정에서는 점검합니다. 이러한 협력은 분명한 성과를 보이고 있습니다.”라고 말했습니다.

타이틴 중학교(동다)도 시험 4주 전인 '다이아몬드 단계'에 들어갔습니다. 학교 교장인 응우옌 까오 꾸엉 씨는 "복습은 마지막 날에만 집중된 것이 아니라 학년 내내 진행되었습니다. 교육훈련부가 8월에 모의고사를 발표한 이후, 저희는 시험 유형의 문제를 주요 교육과정에 적극적으로 포함시켰습니다."라고 말했습니다. 타이틴 중학교에서는 매달 학생들이 정기 설문조사를 실시하고, 별도의 팀이 독립적으로 시험 문제를 개발하여 채점합니다. "이를 통해 각 학생의 능력을 정확하게 평가하고 검토 일정을 신속하게 조정할 수 있습니다."라고 Cuong 씨는 단언했습니다. 또한 이 학교는 무료 모의고사를 실시하고, 저작권이 있는 자체 복습 자료를 출판하며, 학생들의 생물학적 리듬에 특별한 주의를 기울입니다. "학생들은 너무 늦게까지 깨어 있어서는 안 됩니다. 건강과 정신력이 시험 결과를 좌우하는 중요한 요소입니다."라고 그는 강조했습니다.

또 다른 새로운 점은 올해 시험은 예년처럼 문학과 수학의 계수를 곱하지 않고, 수학, 문학, 외국어의 세 과목 점수를 동등하게 계산한다는 것입니다. 이로 인해 학생들은 모든 과목을 공부하기가 더 쉬워졌지만, 양질의 영어 프로그램을 접하기 어려운 교외 지역의 많은 학생들은 불안감을 느끼게 됩니다.

10학년 학생 상담의 날. (사진: 하노이 Phan Dinh Phung 고등학교)

압박 대신 격려하세요

꺼우저이구 중학교에 다니는 투안 안(Tuan Anh) 학생은 이렇게 말했습니다. "저는 현재 옌호아 고등학교 입학 시험을 보기 위해 수학, 문학, 영어 등 세 과목을 더 공부하고 있습니다." 오전에는 본교에서 수업을 듣고, 오후에는 추가 수업을 듣고, 밤에는 오전 4~5시까지 공부합니다. 저는 매일 3~4시간만 자고, 가끔은 잠을 자지 않고 밤새 공부하기도 합니다.

투안 안과 마찬가지로, 9학년 학생들 중 다수도 주당 8~9개의 추가 수업으로 바쁜 학습 일정을 겪고 있습니다. "제 아이는 일주일에 8~9번씩 과외 수업을 듣고, 가끔 밤을 새워도 숙제를 끝내지 못해요. 압박감을 덜기 위해 사립학교로 전학을 권유해 봤지만, 아이는 거부해요. 가족은 아이를 격려할 뿐이에요. 공부를 강요하거나 명문대에 진학하겠다는 목표를 세우지도 않아요. 그저 아이가 스트레스를 받지 않기를 바랄 뿐이에요."라고 9학년 학부모인 트란 란 씨는 말했다.

자녀에게 시험을 치르도록 압력을 가하는 부모 외에도, 많은 부모들은 자녀를 집 근처의 사립학교에 보내기로 결정합니다. 공립학교에 진학하지 못하더라도, 가족 상황에 따라 우수한 사립학교에 진학할 수 있습니다.

이 마지막 단계에서 응우옌 티 투 항 선생님은 이렇게 말씀하셨습니다. "학습은 장기적인 과정이며, 단기간에 몰아넣을 수 없습니다. 6, 7, 8학년 때부터 교사들은 학생들이 탄탄한 기초를 다질 수 있도록 지도해 왔고, 9학년 진급 시 부담감을 느끼지 않도록 했습니다. 또한, 자신의 능력에 맞는 학교를 선택하면 불필요한 부담감을 피할 수 있습니다. 이 시기에는 아이들이 스스로 학습할 시간이 필요하며, 지식을 점진적으로 흡수할 수 있도록 해야지, 하루 종일 추가 수업에 몰두해서는 안 됩니다."

학교에서 토 티 하이 옌 씨는 현 단계에서 교사들의 일반적인 정신은 학생들에게 압력을 가하는 대신 격려하는 것이라고 말했습니다. 교사는 수업 외에도 학생들의 사기를 북돋아 주고, 압박감과 스트레스를 해소할 수 있도록 심리 상담과 채팅 세션을 조직합니다.

응우옌 티 투 항 선생님은 현재 학생들이 새로운 지식을 배우는 것이 아니라 핵심을 복습하고 모든 지식을 체계화하면서 실제 시험 문제에 가까운 문제를 연습하고 있다고 말씀하셨습니다. 학생들이 이 중요한 단계를 극복할 수 있도록 돕기 위해 학교에서는 완전 무료 복습 세션을 제공합니다.

많은 담임교사는 학생들이 공립학교 입학 시험에 합격하지 못하면 학교와 교사의 성과에 영향을 미쳐 학부모와 학생들에게 압박을 가할까 봐 걱정하며 스트레스를 받는 경우가 많습니다. 일부 포럼에서 부모들은 자녀들이 10학년 입학 시험을 치르면서 "활줄처럼 긴장했다"고 공유했습니다. 학생들이 마지막 단계에서 큰 진전을 이룬 것은 부인할 수 없지만, 탄탄한 학업 능력과 자신감, 그리고 자신의 능력을 잘 알고 있다면, 목표를 세운 학교에 합격할 수 있을 것입니다. 공부를 너무 많이 하면, 아침부터 저녁까지의 시간이 더 스트레스가 많고, 피곤하고, 압박감을 느끼게 됩니다. 아무리 스트레스가 심해도, 아무리 공부를 잘하더라도 시험에서 좋은 성적을 거두지 못할 수 있습니다... 대신, 추가 수업을 듣는 대신 수업 내용을 복습하고 스스로 공부하는 데 시간을 투자해야 합니다.

학부모들, '고3 입시 증후군' 피한다

심리학 석사 부 투 하(Vu Thu Ha)에 따르면, "10학년 입시 증후군"의 일반적인 증상은 부모가 자녀에게 너무 높은 기대치를 설정하여 자녀가 심한 압박감을 느끼게 하는 것입니다. 많은 학생들이 밤낮으로 공부하고, 식사를 거르고, 잠을 못 자서 장기적인 스트레스를 겪고 있습니다. 휴식 시간이 부족하고 늦게까지 공부하는 것은 학생들의 공부에 도움이 되지 않으며, 오히려 공부 의욕을 저하시키고 오히려 역효과를 낳습니다. 부모는 자녀의 친구가 되어, 이처럼 극도로 민감한 시기에 자녀의 말을 잘 듣고 이해해야 합니다. 비판하거나, 비교하거나, 점수에만 집중하지 마세요. 그러면 학생들이 실망감을 느끼고, 자신감을 잃게 되며, 결국 공부 의욕을 잃고 시험 결과도 나빠질 수 있습니다. 학생들에게는 휴식 시간을 포함한 합리적인 학습 계획이 필요합니다. 부모는 자녀에게 동반자이자 격려자가 되어야 하며, 자녀에게 너무 높은 기대를 갖거나 보이지 않는 압박감을 주어서는 안 됩니다.

우옌 나

출처: https://baophapluat.vn/binh-tinh-truoc-hoi-chung-thi-vao-10-post549543.html