재료
6인분 바나나와 돼지고기 삼겹살을 넣은 달팽이 스튜 재료를 준비합니다. 재료는 다음과 같습니다. - 바위 달팽이 1.5kg(또는 나사 달팽이 1.5kg, 달팽이를 더 많이 먹고 싶다면 작은 달팽이와 속을 채운 달팽이를 반씩 준비할 수 있습니다); 두부 3블록; 돼지고기 삼겹살 150g; 녹색 바나나 7개; 토마토 2개; 들깨 1단; 베텔 잎 20장; 파 5개; 효모 3g; 마늘 1개; 작은 강황 뿌리 1개(또는 강황 가루 1티스푼으로 대체 가능); 고춧가루 1~2개(매운 음식에 대한 개인의 선호도에 따라 다름); 향신료: 식초, 생선 소스, 소금, 조미료... 도구: 깊은 팬이나 일반 냄비를 사용하면 됩니다.
원료 준비
달팽이 준비
- 달팽이를 차가운 물에 씻은 다음 쌀물에 약 1시간 담가서 점액과 흙을 제거하거나, 달팽이를 물통에 담가두고 다진 고추를 뿌려도 됩니다.
- 그런 다음 달팽이를 꺼내 찬물에 다시 씻은 후 냄비에 넣고 소금 1작은술을 넣어 끓입니다. 달팽이 껍질이 완전히 벗겨질 때까지 냄비를 센 불로 끓입니다. (달팽이를 삶는 동안 물을 더 넣을 필요는 없습니다. 끓는 과정에서 달팽이가 물을 분비하고 스스로 익기 때문입니다. 이렇게 하면 삶았을 때 달팽이 살이 더 달콤해집니다.)
달팽이를 차가운 물에 씻은 다음 쌀물에 약 1시간 담가서 점액과 흙을 제거하거나, 달팽이를 물통에 담가두고 다진 고추를 뿌려도 됩니다.
- 달팽이가 익으면 꺼내서 식을 때까지 기다린 다음 안전핀을 사용하여 달팽이 고기를 떠낸 다음 희석된 소금물로 씻고 물로 깨끗이 헹군 다음 그릇에 따로 보관합니다.
- 달팽이를 향신료 1티스푼과 강황 가루 1티스푼으로 약 20분간 재운 후, 향신료가 잘 흡수되도록 잘 섞어줍니다. 달팽이와 함께 조리할 풋바나나, 고기, 기타 재료를 준비합니다.
바나나 준비
- 녹색 바나나 껍질을 벗기고 3개 손가락 길이로 자른 다음 4등분(4개)하여 소금물이나 식초 2큰술을 넣은 찬물에 담가둡니다(바나나를 담가두는 물은 바나나가 잠길 정도로 부어주세요).
- 삼겹살을 소금물에 씻어 0.5cm 두께로 썰어줍니다.
- 두부를 차가운 물로 씻어서 5조각으로 자릅니다.
- 토마토를 씻어서 쐐기 모양으로 자릅니다.
- 들깨잎을 따서 씻어서 채 썬다.
- 베텔 잎을 씻어서 썰어줍니다.
바나나와 콩 달팽이 간식을 만드는 재료입니다.
- 파를 씻어서 작은 조각으로 자릅니다.
- 마늘 껍질을 벗기고 다진다.
따라야 할 단계
R 콩
냄비를 스토브 위에 올려놓고 기름 3큰술을 두른 후 기름이 끓을 때까지 가열한 후 콩을 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶은 후 꺼내 접시에 담습니다.
볶은 바나나
냄비를 스토브 위에 올리고 기름 1큰술을 두르고 끓입니다. 마늘을 넣고 향이 날 때까지 볶습니다. 바나나를 넣고 피시소스 1큰술과 양념 2작은술을 넣고 잘 저어줍니다. (바나나가 소금을 흡수하도록 소금을 약간 넣어야 합니다.)
- 바나나에 향신료가 스며들면 돼지고기 삼겹살, 토마토, 칠리를 넣고 함께 볶습니다. 강황 가루 1/2작은술을 넣고 바나나가 단단해질 때까지 (약 10분) 볶습니다. 그런 다음 달팽이, 달팽이 육수, 쌀 식초를 넣고 바나나가 잠길 정도로 찬물을 조금 넣은 후 잘 저어 바나나가 부드러워질 때까지 익힙니다.
달팽이와 바나나 요리의 완성품.
- 바나나 표면보다 물의 높이가 5cm 정도 높아지도록 물을 더 넣고, 물이 끓을 때까지 기다린 다음 콩을 넣고, 불을 중불로 바꾸고, 콩이 흡수되도록 5~7분 더 끓입니다. 간을 맞추고, 들깨, 베텔 잎, 파를 냄비에 넣은 다음 불을 끄고 불에서 내린 다음, 그릇에 담아 따뜻할 때 먹습니다. 밥이나 국수와 함께 먹으면 둘 다 맛있습니다.
출처: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/cach-nau-oc-chuoi-dau-thit-ba-chi-chuan-vi-ca-nha-me-172250619162821625.htm
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