" 선수들은 계속해서 단식을 하고 있습니다. 영양 측면에서는 현재 어려운 상황 속에서 최선을 다해 개선하기 위해 노력하고 있습니다. 베트남과의 두 경기는 매우 힘들고 선수들은 훨씬 더 열심히 노력해야 합니다 ." 신태용 감독은 인도네시아 대표팀 훈련에 앞서 언론과의 인터뷰에서 이렇게 말했습니다.
인도네시아 대표팀 선수들 중 상당수가 무슬림입니다. 무슬림의 성월인 라마단이 시작되면서 그들은 새벽부터 해 질 때까지 금식하고 있습니다. 인도네시아에서 올해 라마단은 3월 11일에 시작해서 4월 10일에 끝납니다.
인도네시아 선수 중 다수는 무슬림이다.
무슬림들은 일반적으로 두 가지 주요 식사를 합니다. 수후르(새벽 식사)와 이프타르(일몰 식사)입니다. 두 식사 모두 채식입니다. 실제로 라마단 기간 동안 무슬림의 총 음식 섭취량은 평소보다 많은데, 저녁에 많이 먹기 때문입니다. 이는 각자의 에너지를 재충전하는 데 필수적입니다.
선수들은 특정 직업 특성상 신체적으로 심각한 영향을 받을 수 있습니다. 니콜라스 아넬카, 야야 투레, 사미르 나스리, 하템 벤 아르파 등 많은 무슬림 스타들은 라마단 기간 동안 열리는 경기에서 부상 위험이 높고 건강을 보장할 수 없다고 인정했습니다.
인도네시아 대표팀도 예외는 아닙니다. 수천 개의 섬으로 이루어진 이 팀은 라마단 기간 동안 여러 차례 영향을 받았습니다. 2021년 신태용 감독은 라마단 기간 동안 선수들이 특별한 식단에 적응할 수 있도록 훈련 시간을 저녁으로 조정하고 운동 강도를 낮춰야 했습니다. 이는 2022 월드컵 2차 예선에서 인도네시아 팀의 성적에 큰 영향을 미쳤습니다.
2023년 3월, 라마단 기간이기도 했던 인도네시아 대표팀은 아프리카에서 매우 약한 팀인 부룬디와 홈에서 2-2로 비기며 고전했습니다. 선수들의 신체적인 문제도 한몫했습니다.
인도네시아 언론에 따르면, 신태용 감독은 한때 선수들의 식단을 훈련 상황에 맞춰 조절하도록 "동원"했습니다. 하지만 대부분의 선수들은 이 제안에 동의하지 않았습니다.
인도네시아 팀은 3월 21일에 홈에서 베트남 팀을 맞이합니다. 3월 26일에는 미딘 경기장을 방문합니다.
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