방의 냄새를 없애려면 향초를 써야 할까요?

선생님, 향초를 정기적으로 사용하면 건강에 영향이 있나요? (빈민, 32세, 꽝닌성 )

회신하다:

향초(또는 향왁스)는 태우면 향이 나는 양초입니다. 향초의 향은 이완감을 촉진하고, 기분을 조절하는 데 도움이 되며, 효과적으로 냄새를 없애주기 때문에 많은 사람들에게 인기가 있습니다. 많은 이점이 있지만, 정기적으로 사용해서는 안 됩니다. 향초가 환경에 방출하는 화학 물질에 노출되는 수준에 따라 건강에 미치는 영향의 수준이 달라집니다.

값싼 양초는 석유에서 추출한 파라핀 왁스를 사용하는데, 연소하면 디젤 배기가스처럼 아세톤, 벤젠, 톨루엔 등 휘발성 유기 화합물이 공기 중으로 방출되어 두통을 유발합니다. 눈, 코, 목의 자극 메스꺼움; 호흡 곤란. 대량으로 흡입할 경우 사용자는 폐 문제, DNA 돌연변이, 심지어 암을 경험할 수 있습니다.

이런 양초에 사용되는 향료에는 종종 프탈레이트가 함유되어 있습니다. 연소 시 열로 인해 프탈레이트의 향기가 방출되어 집안에 향기를 더해줍니다. 그러나 이러한 물질은 호흡기 분비물을 증가시켜 알레르기와 천식 증상을 악화시킬 수 있습니다. 향초를 피우면 미세먼지(PM), 즉 그을음이 방출되어 실내 공기를 오염시킵니다. PM2.5는 크기가 매우 작아 고농도에 노출되면 폐포에 침착되어 호흡기 문제를 유발합니다.

밀랍, 대두, 야자왁스, 코코넛왁스, 스테아린(식물성 또는 동물성 기름으로 만듦) 등 값비싼 천연왁스로 만든 양초는 파라핀왁스 양초보다 독성 화학 물질을 덜 방출합니다. 그러나 연소 시 그을음이 발생하므로 부적절하게 사용하면 여전히 많은 건강 위험을 초래할 수 있습니다.

촛불을 태우면 그을음이 많이 발생하는데, 이를 잘못 사용하면 건강에 큰 위험을 초래할 수 있습니다. 사진: 프리픽

알레르기가 있거나 천식, 만성 폐쇄성 폐질환 등 만성 호흡기 질환이 있는 사람은 향초를 사용해서는 안 됩니다. 향초는 급성 발작을 유발하거나 질병을 악화시킬 수 있습니다.

향초는 침실, 욕실, 에어컨이 설치된 방 등 밀폐된 공간에서는 사용하지 않는 것이 좋습니다. 독성 가스가 축적되어 호흡 곤란을 일으킬 수 있기 때문입니다. 향초를 좋아하신다면 천연 왁스 양초를 우선적으로 선택하시고, 통풍이 잘 되는 방에서 하루에 15~20분 정도 태우면 충분합니다. 양초 심지는 약 1cm 높이로 두세요. 심지를 너무 오랫동안 두지 마세요. 큰 화재와 많은 유독 연기가 발생할 수 있습니다. 그을음이 쌓이는 것을 줄이려면 심지를 정기적으로 다듬으세요. 담요, 침대 시트, 종이 등 안전하지 않고 가연성인 장소에 양초를 두지 마세요. 양초를 끄려면 특수 도구를 사용하거나 밖에서 불어서 그을음과 연기가 집 안으로 날아오는 것을 방지하세요. 이는 공기 질에 영향을 미칩니다.

향초를 피울 때 콧물이나 재채기 등 자극이 있을 경우 사용을 중단해야 합니다. 가족들은 생활 공간의 악취를 제거하기 위해 정기적으로 집을 청소하고, 진공 청소하고, 살균하는 등 다른 자연적이고 안전하며 비용 절감적인 솔루션으로 대체할 수 있습니다. 창문을 열어 바람과 햇빛을 들이세요. 집 주변에 고사리, 드라세나, 국화 등 녹색 식물을 심어보세요.

석사, Nguyen Van Ngan 박사
하노이 땀안 종합병원 호흡기내과

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