비만으로 인한 호흡 정지를 조심하세요.

현대인의 바쁜 생활 방식에서 비롯되는 수많은 요인들을 고려할 때, 비만과의 "전쟁"은 길고 끝이 없어 보일 것으로 예측됩니다.

비만은 미용적인 문제뿐만 아니라 다양한 건강 문제를 야기할 수 있는 만성 질환으로 여겨집니다.

세계 비만 인식의 날(매년 3월 4일)을 맞아 노보 노디스크 베트남은 전문의들과 협력하여 3월 4일 호치민시에서 언론을 대상으로 비만에 대한 정보 제공 행사를 개최했습니다.

호치민시 대학병원 내분비내과 과장인 쩐꽝남 부교수는 발표에서 30대 남성 환자의 사례를 소개했습니다. 이 환자는 체중 120kg, 허리둘레 105cm였습니다. 남 교수에 따르면, 이 환자는 직업 특성상 장시간 ​​앉아 있는 경우가 많았고, 이미 합병증이 발생한 후에야 병원을 찾았다고 합니다.

남 박사는 위의 사례를 통해 현대 대도시의 바쁜 생활 속에서 많은 사람들이 하루 종일 컴퓨터 앞에 앉아 있고, 급하게 고지방 패스트푸드를 먹으며, 운동할 시간이 거의 없다는 점을 강조하고자 했습니다.

남 박사에 따르면 비만은 유전적 요인과 관련이 있지만, 식단과 운동이 결정적인 역할을 합니다. 비만이 되면 자존감 저하, 불안, 스트레스, 우울증으로 이어지기 쉽고, 이러한 스트레스는 섭식 장애를 유발하여 비만을 더욱 악화시킬 수 있습니다.

비만 관리에 있어서 식단과 운동은 매우 중요한 역할을 합니다.

사진: KV

호치민 의약대학교 정신의학과 팜 티 민 차우 박사는 다음과 같이 덧붙였습니다. 비만과 정신 건강 사이에는 밀접한 관계가 있습니다. 비만인 사람들은 스트레스와 낮은 자존감을 경험하는 경우가 많아 우울증으로 이어질 수 있습니다. 우울증은 신경전달물질에 영향을 미쳐 섭식 장애를 유발하고, 이는 과식, 자제력 상실, 그리고 더 나아가 비만으로 이어집니다. 비만인 사람은 정상 체중인 사람보다 우울증 발병 위험이 두 배 높습니다.

차우 박사는 또한 어린 자녀를 키우는 많은 어머니들이 시어머니와 친어머니로부터 아이에게 살찌우기 위해 많이 먹이라는 압력을 받아 많은 아이들이 과체중이나 비만이 된다고 지적했습니다. 차우 박사는 "따라서 비만과의 싸움은 아직 끝나지 않았으며 계속될 것입니다."라고 말했습니다.

세계비만연맹에 따르면 현재 10억 명이 넘는 사람들이 비만으로 살아가고 있으며, 2035년에는 전 세계 인구의 50% 이상이 비만의 영향을 받을 것으로 예상됩니다. 한편, 베트남의 비만율은 인구의 약 19.5%로, 약 2천만 명에 달합니다.

비만으로 인한 위험

트란꽝남 박사에 따르면, 비만은 전 세계적으로 만성 질환으로 여겨지며, 삶의 질에 영향을 미칠 뿐만 아니라 심각한 건강 문제를 야기하고 전 세계적인 사회 경제적 부담을 초래합니다.

트란꽝남 부교수 겸 박사가 논문을 발표했습니다.

사진: 제공자

구체적으로 말하자면, 비만은 간, 심장, 장에 지방을 증가시켜 관상동맥 질환, 고혈압, 뇌졸중, 골관절염, 수면 무호흡증과 같은 대사 장애를 유발합니다.

특히 남 박사에 따르면 비만인 사람 중 약 3분의 1은 스스로를 비만이라고 생각하지 않으며, 약 5분의 3은 의사를 찾기 전에 스스로 체중 감량을 시도합니다. 대다수는 수면 장애, 수면 무호흡증 등의 합병증이 발생하거나 다른 질병 때문에 병원을 찾습니다.

따라서 남 박사에 따르면 비만과의 "전쟁"에는 지역사회, 언론, 심지어 의료 종사자와 의사들의 공동 노력이 필요합니다.

의사들은 또한 일부 사람들이 빠른 체중 감량에 대한 욕심 때문에 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 부적절한 방법을 사용한다고 경고합니다.

출처: https://thanhnien.vn/coi-chung-ngung-tho-do-beo-phi-185260304142940996.htm