대담한 성과 이후의 트레이드오프

8월 23일 방송된 예능 프로그램 '전지적 참견 시점' 361회에서는 아이즈원 출신 권은비가 '전지적 참견 시점' 촬영 비하인드 스토리를 공개했다. 워터밤 서울 2025 .

섹시한 비키니 의상을 위해 꼼꼼하게 준비한 그녀의 무대는 소셜 미디어에서 큰 화제를 모았습니다. 은비는 "무대에서 새로운 이미지를 보여주고 싶었는데, 관객들이 긍정적으로 반응해 주셔서 감동했어요."라고 고백했습니다.

권은비는 워터 뮤직 페스티벌에서 멋진 공연을 선보이기 위해 엄격한 식단 조절과 운동으로 아름다운 몸매를 가꾸었습니다. 사진: X.

워터 뮤직 페스티벌에서의 명성 뒤에는 엄청난 건강 문제가 있습니다. 은비는 행사를 준비하며 요구르트와 메추리알만 먹는 엄격한 식단을 실천했습니다. 은비는 "평소 47~48kg 정도였는데 지금은 41~42kg 정도예요. 많이 감량해서 다시 먹고 있어요."라고 말했습니다.

고강도 훈련과 열악한 식단으로 인해 그녀는 공연 일정을 취소해야 했습니다. 워터밤 부산 2025. 매니저는 공연 이틀 전, 은비가 안무 연습 중 실신했다고 밝혔습니다. "의사가 절대 안정을 취하라고 해서 어쩔 수 없이 일정을 취소하게 됐어요."라고 덧붙였습니다.

권은비 사건은 한국 연예계의 어두운 면을 드러냅니다. 한국 아이돌들은 엄격한 외모 기준을 충족하기 위해 종종 낮은 체중을 유지해야 합니다.

K팝에서 잘 보여야 한다는 압박은 한국 사회에 깊이 뿌리박힌 다이어트 문화를 반영합니다.

전 세계적 으로 "다이어트"는 일반적으로 매일 하는 식사를 의미하지만, 한국에서는 체중 감량을 위해 음식 섭취를 줄이고 완전히 단식하는 것을 의미합니다. 또한 고강도 운동부터 입소문에 의한 체중 감량 팁을 실천하는 것까지, 다양한 체중 감량 활동을 포함합니다.

서울에 있는 3명의 유학생이 공유합니다. 한국중앙일보 한국에서는 다이어트가 너무 흔해서 피하기 어렵다는 것을 알게 되었습니다. 카자흐스탄 출신의 19세 아델리나 코르간벡은 다양한 메뉴와 편의성 덕분에 한국보다 체중 감량이 훨씬 쉽다고 생각합니다. 많은 카페와 레스토랑에서 저당, 저칼로리 식사를 제공하고 있으며, 컬리, 쿠팡, B마트와 같은 이커머스 플랫폼에서도 "건강한" 식사 패키지를 집 앞까지 배달해 줍니다.

다이어트 문화는 음식뿐만 아니라 미디어에 의해 촉진됩니다. "단식 다이어트"는 소셜 미디어에서 자주 유포됩니다. 21세 미국인 학생 앰버 해리스는 한 K팝 스타가 아침에 사과 하나, 점심에 고구마 하나, 저녁에 단백질 셰이크를 먹어 하루에 거의 900g을 감량했다는 소문이 돌자 이 유명한 다이어트를 언급했습니다. 해리스는 "많은 사람들이 이 다이어트를 시도하고 그 결과를 온라인에 자랑하면서 더욱 인기를 얻었습니다. 하지만 이는 다이어트 문화의 독성을 보여주는 전형적인 사례입니다."라고 말했습니다.

아이유는 사과, 고구마, 단백질만으로 구성된 다이어트 식단으로 한때 한국에서 큰 화제를 모았다. 사진: 인스타그램.

칼로리 계산이 너무 보편화되어 많은 식당에서 각 요리의 칼로리를 표시하고 있습니다. 일부 유학생들은 칼로리 계산이 음식의 양을 조절하는 데 유용한 방법이라고 말하지만, 신체 이미지에 대한 강박관념을 조장할 수 있다고 경고합니다.

문화적 차이도 한 요인입니다. 필리핀 출신의 19세 니콜 베디아는 "제가 살던 곳에서는 다이어트가 흔하지 않아요."라고 말합니다. "과일과 채소가 저렴하지만, 직접 식사를 준비할 시간이 있는 사람은 거의 없어요."

많은 국제 여론은 한국에서 체중 감량에 대한 조언을 하는 것이 해롭지 않고 오히려 사회적으로 거의 정상적인 것으로 여겨진다고 말합니다. 한 시청자는 "아이돌들의 키와 몸무게가 프로필에 공개되어 있고, 심지어 인터뷰에서도 몸무게에 대해 직접 질문받는 것을 보고 충격을 받았습니다. 이런 환경에서 아이돌들이 문제가 있다는 것을 인지하지 못하는 것도 당연합니다."라고 댓글을 남겼습니다.

이 사람은 아이돌이 가해자가 아니라 가혹한 미의 기준의 피해자라고 강조했습니다. "제가 가장 걱정되는 건 팬들이 아이돌은 '선천적으로 마른 편'이라고 주장하는데, 정작 많은 아이돌이 기절할 것처럼 보인다는 겁니다. 단식으로 인한 급격한 체중 감소의 징후는 피부, 머리카락, 체형에서 뚜렷하게 드러납니다."

비판에도 불구하고 한국의 다이어트 문화가 전적으로 부정적인 것은 아닙니다. 일부 젊은 외국인들은 이러한 생활 방식이 한국인들이 건강에 집중하고, 녹색 채소, 김치, 살코기 등 발효 식품이 풍부한 식단을 유지하는 데 도움이 된다고 믿습니다. 이러한 식품들은 다른 많은 음식 에서는 찾아보기 힘듭니다.

출처: https://baoquangninh.vn/danh-doi-sau-man-trinh-dien-tao-bao-3373328.html