짧은 형식의 콘텐츠가 아이들에게 미치는 악순환을 극복하도록 돕습니다.

여름 방학은 많은 부모들에게 큰 걱정거리입니다. 아이들이 스마트폰이나 태블릿 화면 앞에서 짧은 동영상이나 저품질 오락물을 시청하며 대부분의 시간을 보내기 때문입니다. '두뇌 퇴화'라고 불리는 이러한 현상은 아이들의 집중력, 사고력, 학습 습관에 미칠 수 있는 잠재적 영향 때문에 많은 교육자와 부모들의 관심을 받고 있습니다.

단 몇십 초짜리 영상이 시청자 의 관심을 사로잡을 때.

언론정보학 아카데미 학생들이 주최한 "청소년 디지털 자신감" 워크숍에서 500명이 넘는 학생들과 대화를 나누던 중, 심리학 및 교육 전문가인 응우옌 흐엉 지앙 씨는 언뜻 보기에 간단해 보이는 질문을 던졌습니다. "여러분은 하루에 소셜 미디어에서 짧은 동영상을 얼마나 자주 시청하나요?"

많은 학생들이 손을 들었다. 어떤 학생들은 하루에 두세 시간씩 시청한다고 했고, 어떤 학생들은 그보다 더 많은 시간을 보낸다고 인정했다. 상당수의 학생들은 처음에는 몇 분만 보려고 했지만, 알고리즘이 끊임없이 추천하는 콘텐츠에 이끌려 한 영상에서 다른 영상으로 계속 옮겨 다니게 되었다고 말했다.

"디지털 천재" 워크숍에서 학생들은 "두뇌 퇴화"에 대한 경고를 받았고 유용한 콘텐츠를 선별하는 방법을 제공받았습니다.

응우옌 흐엉 지앙 연사는 점점 더 많은 아이들이 인지적 가치가 거의 없는 짧고 재미있는 콘텐츠를 소비하며 여가 시간을 보내는 것은 우려스러운 상황이라고 지적했습니다. 아이들은 새로운 온라인 트렌드를 빠르게 따라잡고 인기 있는 문구를 암기할 수는 있지만, 긴 글을 읽거나 학업 과제에 집중하는 데는 어려움을 겪습니다.

이런 현상은 많은 가정에서도 나타나고 있습니다. 하노이 투리엠동에 사는 응우옌 투 흐엉 씨는 초등학교 6학년인 아들이 예전에는 만화책 읽기와 모형 조립을 좋아했다고 말했습니다. 하지만 휴대전화를 더 쉽게 접할 수 있게 되면서, 특히 휴일에는 소셜 미디어의 짧은 영상들을 보는 데 시간을 쏟는 것으로 취미 생활이 점차 바뀌었다고 합니다. "아들은 휴대전화만 있으면 몇 시간이고 앉아 있을 수 있어요. 예전에 좋아하던 책은 이제 거의 손도 대지 않아요. 휴대전화를 치우라고 하면 화를 내거나 다른 활동에 전혀 관심을 보이지 않아요."라고 흐엉 씨는 하소연했습니다.

하노이 까우자이 동에 사는 쩐 민 안 씨도 마찬가지로, 초등학교 4학년인 딸아이가 공부에 집중하는 데 점점 어려움을 겪는 것을 알아챘습니다. 예전에는 아이가 30분 정도 앉아서 책을 읽거나 숙제를 할 수 있었는데, 이제는 몇 분 만에 자리에서 일어나 다른 할 일을 찾거나 휴대전화를 사용하겠다고 합니다. 민 안 씨는 "아이는 정보를 아주 빨리 흡수하는 데 익숙해져 있어요. 독서나 숙제, 심지어 가족과 대화하는 것처럼 인내심이 필요한 활동들이 점점 더 어려워지고 있어요."라고 말했습니다.

'뇌썩음병' 밈은 명확한 정보적 가치를 제공하지는 않지만, 어린이들의 디지털 문화의 한 단면을 보여준다.

이러한 증상들은 '뇌 퇴화'라는 현상을 논할 때 자주 언급됩니다. 뇌 퇴화란 사람들이 짧고 반복적이거나 가치가 낮은 온라인 콘텐츠에 너무 많은 시간을 소비하여 집중력과 정보 처리 능력이 저하되는 상태를 설명하는 용어입니다. 짧은 형식의 비디오 플랫폼과 소셜 미디어가 폭발적으로 증가하면서, 이 용어는 디지털 환경에서의 아동 교육 및 정신 건강에 대한 논의에서 점점 더 자주 등장하고 있습니다.

감정 코칭 분야에서 일하는 히엔 응오 씨는 아이들의 뇌가 장시간에 걸쳐 수천 개의 짧은 정보를 지속적으로 처리하도록 설계되지 않았다고 생각합니다. 시선을 사로잡는 효과가 있는 몇 초짜리 영상에 자주 노출되면 뇌는 점차 즉각적인 오락을 추구하는 데 익숙해집니다. 눈에 띄는 징후로는 집중력 저하, 화면 사용 시간 제한 시 짜증, 책이나 장난감, 야외 활동에 대한 흥미 상실 등이 있습니다. 또한 많은 아이들이 집중력이나 깊은 사고를 요구하는 과제에 대해 참을성을 잃습니다.

짧은 콘텐츠에 너무 많은 시간을 소비하는 것은 학습에 악영향을 미칠 뿐만 아니라 아이들의 소통 기회와 실제 경험의 폭을 좁힐 수 있습니다. 화면 속 세상이 가족 대화나 야외 활동보다 더 매력적으로 느껴지면서 부모와 자녀 간의 격차가 더욱 벌어질 위험이 있습니다.

우리는 기술을 금지하는 대신, 아이들이 기술을 숙달하도록 돕습니다.

응우옌 흐엉 지앙 씨에 따르면, 문제는 기술 자체에 있는 것이 아니라 기술을 사용하는 방식에 있습니다. 중요한 것은 아이들이 디지털 환경의 가치를 이해하고, 적절한 콘텐츠를 선택하며, 자기 통제력을 기르도록 돕는 것입니다. 단순히 금지하는 데만 집중하기보다는, 부모는 아이들이 화면을 보는 것 이상의 의미 있는 환경을 조성해야 합니다. 응우옌 흐엉 지앙 씨는 "아이들에게는 화면 사용 시간에 대한 규칙뿐만 아니라 가족과의 진정한 소통도 필요합니다."라고 강조했습니다.

츠바키 유치원 시스템의 교육 책임자이자 "가정에서의 온화한 훈육"의 저자인 응우옌 티 투 씨도 같은 견해를 갖고 있으며, 부모는 전자 기기 사용에 대한 명확한 규칙을 정해야 한다고 강조합니다. 투 씨에 따르면, 아이들은 화면 사용 시간, 소셜 미디어 접속 가능 시간, 그리고 오락 활동에 참여하기 전에 학업 및 일상 과제를 완료해야 하는 책임감에 대해 구체적으로 이야기를 나눠야 합니다. 또한, 일일 계획을 세우는 것은 아이들의 집중력 향상에도 도움이 됩니다. 구체적인 목표와 각 과제에 대한 명확한 시간 계획을 세우면 아이들은 생각 없이 장시간 오락에 빠져들 가능성이 줄어듭니다.

여름 방학을 앞두고 하노이시 푸디엔동에 위치한 푸디엔 중학교는 학생들이 효과적인 독해 능력을 향상시키고 주제에 대한 더 깊은 이해를 얻을 수 있도록 돕는 프로그램을 마련했습니다.

투 씨가 자녀들에게 적용하는 또 다른 방법은 종이책 읽기를 장려하는 것입니다. 그녀에 따르면, 아이들이 정보를 빠르고 간결하게 받아들이는 데 점점 익숙해지는 상황에서 독서는 인내심, 집중력, 그리고 심층적인 사고력을 기르는 효과적인 방법입니다. 또한 여름 방학 동안 아이들이 스포츠, 단체 활동, 실습 경험, 또는 기술 수업에 참여하는 시간을 늘리는 것도 의사소통 능력, 팀워크 능력 발달과 신체적, 정신적 건강 증진에 도움이 됩니다.

하지만 가장 중요한 것은 어른들의 역할입니다. 부모가 대화 중, 식사 중, 심지어 쉬는 시간에도 끊임없이 스마트폰을 사용하는 모습을 보면 아이들이 자신의 스마트폰 사용을 자제하기는 어렵습니다. 히엔 응오 씨는 "아이들은 부모의 가르침보다 부모의 일상생활을 통해 더 많은 것을 배운다"고 강조했습니다.

디지털 환경은 아이들에게 학습, 창작, 소통의 기회를 많이 제공합니다. 하지만 다른 도구와 마찬가지로 기술은 올바르게 사용할 때 비로소 가치를 발휘합니다. 여름 방학 동안 아이들이 짧고 비생산적인 콘텐츠에 몰두하도록 내버려두는 대신, 가정, 학교, 그리고 사회의 지원을 통해 아이들이 건강한 기술 사용 습관을 기르고 디지털 세계와 현실 세계의 균형을 유지하도록 도와야 합니다. 이는 아이들이 의미 있는 여름을 보내는 동시에 미래에 디지털 환경을 능숙하게 활용할 수 있는 능력을 갖추도록 하는 방법이기도 합니다.

출처: https://hanoimoi.vn/dong-hanh-cung-tre-de-vuot-qua-bay-noi-dung-ngan-1042107.html