휴대폰 없는 휴식시간: 학생들이 다시 학교생활의 즐거움을 찾다

음악이 화면을 대체할 때

"예전에는 쉬는 시간에 휴대폰 찰칵거리는 소리만 들렸는데, 이제 학교 운동장은 노래 소리로 가득해요." 마리 퀴리 고등학교( 호찌민 시) 11D2반 황 응우옌 칸 반 학생이 미소를 지으며 말했다.

칸 반 씨는 현재 학교 음악 동아리의 회장입니다. 이 동아리는 1년 전, 노래 부르는 것을 좋아하는 학생들을 위한 놀이터를 만들겠다는 목표로 설립되었습니다. 하지만 학교에서 쉬는 시간 동안 휴대폰 사용을 제한하는 운동을 시작하면서, 이 동아리는 예상치 못하게 학생들이 화면에서 벗어나 진정한 즐거움을 찾을 수 있는 "다리"가 되었습니다.

"저희는 각자 휴대폰을 가지고 다니는 대신 음악을 통해 소통하기로 했습니다. 쉬는 시간마다 음악가, 가수, 치어리더들이 함께하는 작은 공연이 펼쳐졌죠. 분위기가 너무 좋아서 모두가 참여했습니다."라고 칸 반은 말했습니다.

몇 달 만에, 그 그룹의 "미니 쇼"는 학교 학생들의 단골 취미가 되었습니다. 무대는 교실 앞 계단이었고, 관객은 방금 운동장으로 뛰쳐나온 학생들이었습니다. 아무도 알려주지 않았는데도, 학교 전체가 더 젊어지고 활기가 넘치는 듯했습니다.

마리 퀴리 고등학교의 휴식 시간은 음악 활동뿐만 아니라 다양한 스포츠 와 예술 활동에도 참여할 수 있는 시간입니다. 치어리딩, 현대무용, 배드민턴, 민속놀이 등 모든 활동이 학생회와 학생 동아리에서 정기적으로 진행됩니다.

레 황 민 투(11D3반)는 이렇게 말했습니다. "이런 활동들이 정말 유용하다고 생각해요. 휴대폰을 사용하지 않으니 더 많이 이야기하고 더 많이 웃을 수 있어요. 그룹 게임에 참여할 때마다 친구들과 더 가까워지는 기분이 들어요. 이런 활동이 없었다면 다들 휴대폰에만 열중했을 거예요."

민 투에 따르면, 이전에는 반 친구들의 90% 이상이 쉬는 시간에 주로 소셜 미디어를 확인하거나 게임을 하는 데 휴대전화를 사용했다고 합니다. "하지만 지금은 게임도 하고, 음악도 듣고, 모두 운동장으로 나가요. 쉬는 시간은 우리에게 진정한 '놀이 시간'이에요." 민 투는 미소를 지으며 말했습니다.

응우옌 바오 티(11학년 A5반)는 솔직하게 이렇게 말했습니다. "휴대전화는 여전히 공부에 도움이 되기 때문에 완전히 금지할 필요는 없다고 생각합니다. 하지만 학교에서는 휴대전화를 완전히 금지하지 않고도 멋진 놀이터를 만들어서 아이들이 휴대전화를 내려놓고 싶게 만드는 등 훌륭한 노력을 기울였습니다. 친구들과 즐거운 시간을 보내는 건 더 좋습니다."

마리 퀴리 고등학교의 응우옌 만 훙 부교장은 "휴식시간에 휴대전화를 사용하지 않는다"는 정책은 학교에서 선전과 대체 활동 조직을 통해 유연하게 시행되고 있다고 말했습니다.

"저희는 학생들이 가상 세계에서 벗어나 현실 세계로 돌아오기를 바랍니다. 그래서 학교는 청소년 연합 및 동아리들과 협력하여 예술, 스포츠, 에어로빅, 치어리딩 등 다양한 운동장을 운영하고 있습니다. 학생들이 행복을 느끼면 자연스럽게 휴대폰을 내려놓게 됩니다."라고 헝 씨는 말했습니다.

앞으로 몇 달 안에 "휴식 시간 휴대전화 사용 금지" 규정이 공식 규정에 포함될 것으로 예상됩니다. 하지만 학교 측은 발표에 앞서 실제 경험을 통한 홍보 및 교육을 진행했습니다. 헝 씨는 "학생들이 휴대전화를 잠시 사용하지 않는 것의 이점을 이해하게 되면, 규정은 더 이상 강요가 아니라 행동 문화, 즉 좋은 습관이 됩니다."라고 덧붙였습니다.

학생들이 다시 "학교생활의 즐거움"을 찾을 수 있도록 돕기 위해

학교 심리학 관점에서 볼 때, 마리 퀴리 고등학교의 심리학자인 화빈 안 씨는 현대 사회에서 학생들이 휴대전화에 집착하는 것은 피할 수 없는 일이지만, 제대로 지도하지 않으면 쉽게 의존 상태에 빠질 수 있다고 말했습니다.

"휴대전화는 학생들이 상호작용적인 애플리케이션과 학습 게임을 통해 더욱 효과적으로 학습하는 데 도움이 됩니다. 하지만 휴대폰을 오용하면 점차 사회적 상호작용 능력을 잃고 친구 및 선생님과의 관계도 줄어들게 됩니다. 쉬는 시간은 학생들이 에너지를 회복하는 시간이므로 실제 활동에 사용해야 합니다."라고 안 씨는 분석했습니다.

그에 따르면, 최선의 해결책은 교사와 학생 간의 합의를 바탕으로 휴대전화 사용 규칙을 정하고, 언제 사용해야 하고 언제 사용하지 말아야 하는지에 대한 구체적인 지침을 제공하는 것입니다. 안 씨는 "휴대전화 사용을 완전히 금지하면 학생들의 반발을 불러일으킬 수 있지만, 학생들에게 완전한 자유를 주면 학생들이 휴대전화를 쉽게 남용할 것입니다. 중요한 것은 학생들이 스스로 자각하도록 지도하는 것입니다."라고 강조했습니다.

지금까지 마리 퀴리 고등학교의 많은 학생들은 쉬는 시간 첫 15분 동안 휴대전화를 만지지 않는다는 "작은 관습"을 스스로 만들어 왔습니다. 대신, 학생들은 함께 이야기하거나 게임을 하거나 음악을 듣습니다. "처음에는 조금 어려웠지만 이제는 익숙해졌어요. 훨씬 편안해졌어요." 한 11학년 학생은 농구 경기가 끝난 후 코트 한가운데에서 친구와 하이파이브를 하며 행복하게 말했습니다.

중요한 것은 변화가 명령에서 비롯되는 것이 아니라 학생들의 자연스러운 욕구에서 비롯된다는 것입니다. 학생들이 진정한 기쁨과 진정한 소통을 경험할 때, 더 건강한 생활 방식을 적극적으로 선택할 것입니다.

휴대폰을 사용하지 않는다고 해서 편리함이 사라지는 것은 아닙니다. 오히려 학생들이 웃음과 눈맞춤, 그리고 나눔이 있는 현실 세계로 돌아갈 수 있는 방법입니다. 작은 음악 동아리에서 시작된 "휴대폰 없는 휴식 시간" 운동은 학교 전체로 확산되었습니다. 이제 많은 학생들이 미니 게임, 공연 예술, 벽화 그리기 등 다양한 활동을 제안하고 있습니다. 학교는 모든 아이디어를 장려하고 지원합니다.

"쉬는 시간은 재충전하는 조용한 시간입니다. 학생들이 적극적으로 휴대폰을 치우면 더욱 성숙해지고 긍정적인 삶을 사는 모습을 볼 수 있습니다."라고 헝 씨는 덧붙였습니다.

교사, 학부모, 학생 모두 휴대폰 사용을 줄이는 것이 단순히 규칙을 지키는 것뿐만 아니라 디지털 시대에 맞춰 자제력을 기르는 데에도 도움이 된다는 데 동의합니다. 쉬는 시간은 이제 단순히 수업 사이의 15분 휴식 시간이 아니라, 학생들이 학생 시절을 온전히 되찾는 시간입니다. 음악 소리, 웃음소리, 그리고 포옹 소리가 그 어느 때보다 따뜻하고 활기차게 돌아왔습니다.

출처: https://baotintuc.vn/ban-tron-giao-duc/gio-ra-choi-khong-dien-thoai-hoc-sinh-tim-lai-niem-vui-tuoi-hoc-tro-20251014102745701.htm