지치고 불만 가득한 직원들이 '단기 은퇴'를 원한다

많은 젊은이들이 직장에서의 번아웃과 스트레스에 대응하여 소액 은퇴를 하고 있습니다. 이러한 현상을 "소액 은퇴"라고 하는데, 이는 본질적으로 재충전을 위한 장기 휴가 또는 안식년을 의미합니다.

Kiệt sức, bất mãn, nhân viên tìm đến 'nghỉ hưu ngắn hạn' - Ảnh 1. — 많은 젊은이들이 짧은 휴식을 통해 번아웃과 직장 스트레스에 대응하고 있습니다. - 사진: Oliver Wyman Forum

31세의 아나이스 펠트는 거의 1년 동안 실직 상태였습니다. 그녀는 "휴가 기간 동안 충분한 수면을 취하고 더 건강해진 덕분에 그 어느 때보다 기분이 좋다"고 말합니다.

펠트는 현재 여러 유수 IT 기업과 면접을 진행하고 있습니다. 그녀는 자신의 단기 은퇴에 아무도 개의치 않는 것 같다고 말하며, 그녀도 그들의 심정을 이해하며 자신도 그렇게 하고 싶다고 덧붙였습니다.

" 세상이 변하고 있다고 생각합니다. 리더십 직책을 맡고 있는 밀레니얼 세대(1980년대 초에서 1990년대 중반 사이에 태어난 세대)는 우리의 휴식 필요성을 점점 더 존중하고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다.

요즘 직장은 직원들에게 특히 스트레스가 많은 것 같습니다. 2009년 갤럽 조사에 따르면, "삶에 행복하다"고 답한 근로자는 50%에 불과했습니다. 갤럽은 또한 코로나19 팬데믹이 발생한 2020년 이후 직원 만족도가 하락했다는 사실을 발견했습니다.

끊임없이 변화하는 업무 환경은 직원들의 정신 건강에 악영향을 미쳤습니다. 우울증은 여전히 지속되고 있으며, 글래스도어(Glassdoor)에 따르면 번아웃 관련 보고는 2024년에 정점을 찍었습니다.

이러한 전환기에 직장 생활을 시작하는 Z세대는 특히 불만을 품고 있는 것으로 보인다.

종종 최저 임금을 받는 세대인 Z세대는 시그나의 2023년 보고서에서 "가장 스트레스를 많이 받는 세대"로 꼽혔습니다. 밀레니얼 세대 역시 중간 관리자 직책에서 엄청난 압박을 받으며, 높은 수준의 번아웃을 경험한다고 보고했습니다.

30세의 기술 컨설턴트이자 콘텐츠 제작자 리즈 리는 65세까지 월요일부터 금요일까지 일해야 한다는 생각이 무섭다고 말합니다. 그저 "남은 시간이 얼마 없어서 인생을 즐길 수 없을 뿐"이라고요.

그는 직장을 완전히 그만두지는 않았지만, 사고방식을 바꾸어 은퇴자로서의 정신 건강과 개인적인 관심사를 우선시했습니다. 또한 일과 삶의 균형을 유지하기 위해 승진 기회도 거절했습니다.

반면, 고령 근로자들은 직장을 떠나는 데 어려움을 겪고 있습니다. 은퇴가 다가오면서, 고령 근로자들은 재정적으로 어려움을 겪고 있습니다. 기대수명이 늘어나고 생활비가 상승하면서 많은 고령자들이 예상보다 오래 일하고 있습니다. 심지어 저축이 생활비를 충당하기에 충분하지 않아 은퇴 후 다시 직장에 복귀해야 하는 경우도 있습니다.

재정적인 문제 외에도, 평생 일하는 것은 노년층에게 심리적 영향을 미치는 것으로 보입니다.

73세의 조지 케이브던은 "은퇴는 제게 무서운 일이에요."라고 말했다. 퓨 리서치 센터의 자료에 따르면, 이러한 추세는 확산되고 있으며, 지난 35년 동안 65세 이상의 미국인 중 여전히 일하는 사람의 비율이 거의 두 배로 증가했다.