얼마나 자주 치아 세척을 받아야 하나요?
치석(치석이라고도 함)은 본질적으로 구강 내에 남아 있는 플라그와 음식물 찌꺼기로, 종종 치아 사이와 치아 바닥에 축적됩니다.
시간이 지남에 따라 박테리아의 영향으로 이러한 파편들은 석회화되어 치아와 잇몸에 단단히 달라붙는 단단한 잔여물 층을 형성합니다. 치석은 불투명한 흰색, 황갈색 또는 검은색을 띠며, 심미성을 손상시킬 뿐만 아니라 구강 건강에도 심각한 영향을 미칩니다.
치석이 오랫동안 쌓일수록 두껍고 어두워지며, 잇몸 출혈, 잇몸 퇴축, 구취, 법랑질 침식, 치주염, 치수염, 충치, 구내염, 편도염 등 많은 질병을 유발합니다.
치석은 치아 표면에 매우 단단하게 달라붙어 일반 칫솔로는 제거할 수 없고, 특수 도구를 사용하여 제거해야 합니다. 치과 전문가들은 이러한 합병증을 예방하기 위해 3~6개월마다 치석을 정기적으로 제거할 것을 권장합니다.
하지만 이 기간은 일반적인 권장 사항일 뿐입니다. 각 개인의 치아 구조, 식습관, 구강 위생 상태에 따라 치석 형성 속도는 다를 수 있습니다. 다음과 같은 경우 스케일링을 더 자주 받아야 합니다.
- 담배, 맥주, 알코올, 커피 등 각성제를 규칙적으로 사용하는 사람들은 치석이 빨리 그리고 대량으로 형성됩니다.
- 거친 치아 법랑질을 가진 사람들은 치석이 치아와 잇몸에 쉽게 달라붙어 쌓이기 쉬운 환경을 조성합니다.
치석을 제거해서는 안 되는 경우는 언제인가요?
스케일링은 많은 장점이 있지만, 너무 자주 해서는 안 됩니다. 초음파와 강한 기계적 힘은 치아와 잇몸에 손상을 줄 수 있으며, 특히 스케일링을 너무 가까이 시행하여 치아가 "휴식"할 시간을 주지 않을 경우 더욱 그렇습니다.
환자는 통증, 쓰라림, 민감함, 심지어 치아 흔들림 등의 증상을 경험할 수 있습니다. 또한, 다음과 같은 경우 스케일링을 하지 않거나 연기해야 할 수 있습니다.
- 치은염, 급성 치주염, 급성 괴사성 궤양성 치은염이 있는 사람.
- 입을 벌릴 수 없는 사람, 입을 너무 작게 벌리는 사람, 입을 크게 벌리면 통증이 심한 사람.
- 협조하지 않는 사람, 입으로 숨쉬는 습관이 있는 사람, 코로 숨쉬는 것이 불가능한 사람.
- 상기도 폐쇄가 있는 사람은 코로 숨을 쉴 수 없습니다.
- 급성 치수염 환자는 차가운 물이나 스케일링 헤드의 진동을 견딜 수 없습니다.
- 심각한 치주 합병증이 있는 당뇨병 환자나 볼거리와 같은 타액 질환이 있는 사람은 치아 세척을 해서는 안 됩니다.
- 혈액 응고 장애가 있거나, 통제되지 않는 신경근 질환(간질, 근육 경련 등)이 있는 경우, 스케일링은 잠재적인 건강 위험을 초래할 수 있습니다.
치석 예방을 위한 올바른 구강 관리
치석은 심각한 문제는 아니지만, 심미성을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 구취를 유발하여 환자의 의사소통에 자신감을 떨어뜨립니다. 더욱이 치석은 박테리아의 "거주지"이기도 하여 구강 질환의 위험을 증가시킵니다.

치석으로 인한 해로운 영향을 피하기 위해 3~6개월마다 치석을 제거하는 것이 좋습니다.
구강 건강을 보호하고 치석 형성을 제한하려면 다음 사항에 유의하세요.
- 부드러운 털과 적절한 크기의 칫솔과 불소가 함유된 치약을 선택하세요.
- 이쑤시개는 잇몸을 쉽게 손상시킬 수 있으므로 사용을 자제하고, 치실을 사용하여 남은 음식물을 제거하세요.
- 하루에 최소 두 번 양치질을 하고, 구강 청결제나 희석된 소금물을 사용하세요.
- 6개월마다 치과에 가서 정기 검진을 받고, 최소 1년에 두 번은 스케일링을 받으세요. 통증, 잇몸 부기, 출혈 등 평소와 다른 증상이 나타나면 즉시 치과에 가서 치료를 받으세요.
구강 위생 외에도 식단은 치석을 예방하는 데 중요한 역할을 합니다.
- 탄산음료와 기름진 음식을 제한하세요.
- 너무 뜨겁거나 너무 차가운 음식은 피하세요. 특히 치아가 예민하거나 법랑질이 약한 경우 더욱 그렇습니다.
- 젤리 사탕, 초콜릿, 쿠키 등 치아에 쉽게 달라붙는 색소가 들어간 음식은 제한하세요.
- 과학적인 식단을 유지하고, 설탕과 전분을 제한하세요. 설탕과 전분은 플라그를 쉽게 생성하는 두 가지 요소입니다.
간단히 말해, 스케일링을 적절한 시기에 올바르게 하는 것은 구강 건강을 지키는 중요한 조치입니다. 하지만 과도한 스케일링은 피하고, 치과 의사의 지시를 따르며, 적절한 관리와 식이요법을 병행하여 건강하고 아름다운 치아를 오랫동안 유지하는 것이 중요합니다.
출처: https://suckhoedoisong.vn/loi-ich-khi-lay-cao-rang-khi-nao-khong-nen-lay-cao-rang-169251104231422145.htm






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