호치민시에서 임산부들이 요가를 하고 있다

안허이동구 문화 체육 봉사센터 체육관에서 350명의 임산부가 트레이너의 지도 아래 동시에 가벼운 요가 운동을 선보였습니다. 이 운동은 호흡 조절, 신체 단련, 스트레스 감소에 중점을 두었으며, 이는 임산부의 건강하고 안전한 임신을 돕는 중요한 요소입니다.

주최측에 따르면, 올해 축제의 하이라이트는 임산부가 적절한 운동을 하고, 건강을 개선하고, 긍정적인 정신을 유지하며, "건강한 임신 - 매일 행복"이라는 메시지를 전파하도록 격려하는 산전 요가입니다.

임산부를 위한 활동 외에도, 이 축제에서는 두 개의 대규모 스포츠 놀이터도 마련했습니다. 아기가 기어 다닐 수 있는 Kidslympic과 Kidslympic Iron Kids가 그 예이며, 7개월에서 17개월 사이의 어린이 약 3,000명이 참여했습니다.

이곳에서 아이들은 좁은 길을 기어가기, 부드러운 장애물 극복하기, 균형 감각 연습, 결승선 도달하기 등 초기 신체 활동에 참여할 수 있습니다. 이러한 활동은 아이들의 운동 능력을 발달시키는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 부모와 자녀가 안전한 환경에서 움직임의 즐거움을 경험할 수 있는 기회를 제공합니다.

주최측에 따르면, 이 게임은 아이들이 자연스럽게 발달하고, 반사 신경과 초기 운동 기술을 형성하고, 삶의 초기 단계에서 부모와 자녀 간의 유대감을 형성하는 데 도움이 되도록 고안되었습니다.

2025년 모자축제는 신체 활동 외에도 지역 사회 중심 프로그램을 많이 개최합니다. 예를 들어, 모자 관리 분야의 200개 이상의 정품 부스가 있는 메가 세일, 젊은 아티스트들이 모여 가족을 위한 엔터테인먼트와 소통의 공간을 제공하는 대규모 음악 축제인 부온 콘서트가 있습니다.

또한, 산모 건강 관리, 영양, 유아 교육 , 아동 심리학 관련 전시 및 지식 공유 공간에도 많은 부모들이 참여했습니다. 이러한 활동들은 실용적이며, 산모와 아동 건강 관리에 대한 인식 제고에 기여하고, 역동적이고 현대적인 젊은 가족 공동체를 구축하는 데 기여하는 것으로 평가됩니다.