제니퍼 애니스톤은 젊음을 유지하는 비법, 식단, 운동법을 공개하며, 안티에이징 방법을 적어도 한 번쯤은 사용해 봤다고 고백했습니다. 한 미용 전문가의 권유에 따라, 그녀는 얼굴에 "연어 정자"를 주입하기도 했습니다.
"전문가의 제안을 듣고 깜짝 놀라서 '진심이에요? 어떻게 '연어 정자'를 구해서 제 몸에 주입한 거예요?'라고 물었어요." - 제니어 애니스턴의 회상입니다.
제니퍼 애니스톤, 54세에도 젊은 몸매 유지
그녀는 전문가의 제안에 따라 자신의 얼굴에 "연어 정자"를 주입한 적이 있습니다.
"연어 정자"는 한국에서 미용 제품으로 사용되어 인기를 얻고 있습니다. 피부 탄력 회복, 수분 장벽 강화, 염증 감소, 피부 노화 방지 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
제니어 애니스턴은 "연어 정자" 주사와 같은 치료법이 그녀의 젊음을 유지하고 피부를 개선하는 데 별 도움이 되지 않는다고 느낀다고 인정했습니다.
대신, 그녀는 노화 방지를 위해 매주 맞는 펩타이드 주사를 선호합니다. 펩타이드는 본질적으로 신체에서 생성되는 긴 아미노산 사슬로, 단백질 합성을 돕습니다. 피부에서 단백질은 콜라겐과 피부 구조의 구성 요소입니다.
제니퍼 애니스톤은 노화 방지법을 공유하는 것 외에도 몸매 관리를 위한 식단과 운동 비법을 공개합니다. 그녀는 버섯, 새싹, 토마토, 아보카도 등 좋아하는 채소와 덩이줄기를 넣어 다양한 방법으로 만든 샐러드를 즐겨 먹습니다. 단백질 보충을 위해 아몬드, 해바라기 씨, 삶은 달걀을 샐러드 위에 얹기도 합니다.
이 스타는 일요일에 다이어트를 잠시 멈추고 친구들을 초대해 수제 버거를 먹는다고 말했습니다.
그녀는 어렸을 때부터 건강 관리에 신경 써 왔습니다. 평소에는 건강한 식습관, 충분한 수분 섭취, 수면 우선, 명상, 그리고 최상의 정신 상태를 유지하기 위한 운동에 집중합니다. 운동은 매일 규칙적으로 합니다.
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