손톱이 여러 겹으로 갈라지는 것은 어떤 건강 문제의 징후일 수 있나요?

손톱이 벗겨지는 원인 중에는 생활 습관 때문인 경우도 있고, 기저 질환 때문인 경우도 있습니다. 건강 정보 웹사이트 인 Prevention에 따르면, 정확한 원인을 파악하는 것은 의사가 적절한 치료법을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

손톱이 층층이 벗겨지는 것은 갑상선 질환이나 곰팡이 감염의 징후일 수 있습니다.

손톱이 깨지는 일반적인 원인은 다음과 같습니다.

손은 종종 젖어 있다.

뉴욕-프레스비테리언 병원의 피부과 전문의 블레어 머피-로즈는 "손톱이 벗겨지는 가장 흔한 원인은 손톱을 항상 젖은 상태로 유지하는 것"이라고 말합니다.

이러한 증상은 미용사, 청소부 또는 손을 물에 지속적으로 담그는 직업에 종사하는 사람들에게 흔히 나타납니다. 또한, 덥고 습한 환경도 손톱이 쉽게 부러지게 하는 원인이 됩니다. 높은 습도에 장시간 노출되면 손톱이 붓고 부드러워져 물리적 충격에 쉽게 부러지거나 깨지기 때문입니다.

손톱이 부러지는 것을 방지하려면 설거지를 하거나 물과 많이 접촉하는 작업을 할 때 장갑을 착용해야 합니다. 손이 젖었을 경우에는 빨리 말리고 비타민 E가 함유된 크림을 발라 보습해야 합니다.

강한 화학물질에 노출

매니큐어 접착제나 비누, 세탁 세제, 바닥 세정제 등에 들어있는 특정 화학 물질은 손톱을 건조하게 만들 수 있습니다. 지나치게 건조한 손톱은 또한 손톱이 깨지는 원인이 될 수 있습니다.

이를 예방하는 효과적인 방법은 이러한 화학 물질에 대한 노출을 제한하는 것입니다. 예를 들어 세탁할 때 장갑을 착용하는 것이 좋습니다. 또한 세제 함량이 낮은 제품이나 천연 유래 성분이 함유된 제품을 선택할 수도 있습니다.

영양 결핍

손톱이 벗겨지는 것은 칼슘, 철분, 비타민 D 또는 비타민 B 결핍으로 인해 발생할 수도 있습니다. 특히 비타민 D와 B는 손톱의 주요 구성 요소인 케라틴 형성에 중요한 역할을 합니다.

과일, 채소, 단백질이 풍부한 육류를 적절히 섭취하는 균형 잡힌 식단은 영양 결핍을 해결할 수 있습니다. 경우에 따라 의사는 특정 영양 보충제 복용을 권장할 수도 있습니다.

갑상선 질환

갑상선 질환의 경고 징후로는 잦은 피로감, 불안감, 집중력 저하, 체중 변화, 심지어 손톱이 벗겨지는 현상 등이 있습니다. 갑상선 질환은 피부와 손톱 재생 속도를 늦출 수 있습니다. 그 결과, 오래된 조직이 더 오래 남아 손톱이 약해지고 쉽게 벗겨지게 됩니다.

곰팡이 감염

손발톱 무좀은 손발톱을 두껍게 만들고 하얗거나 황갈색으로 변하게 할 수 있습니다. 손발톱이 층층이 벗겨지기도 합니다.

손발톱 무좀이 의심된다면 의사의 진찰을 받으세요. 확진을 받으면 의사는 손발톱이 빨리 낫도록 항진균제를 처방할 것입니다 . (Prevention 지 참조)

출처 링크: https://thanhnien.vn/mong-tay-bi-tach-ra-lam-nhieu-lop-canh-bao-van-de-suc-khoe-gi-185230818191307474.htm