섭씨 50도의 열: 의사들은 신체의 다음 3가지 부위를 지적합니다.

온도가 섭씨 50도에 이르면 신체는 여러 가지 문제에 직면하게 됩니다. 이 온도에 지속적으로 노출되면 일련의 복잡한 생리 반응이 유발되어 건강에 여러 가지 부정적인 영향을 미칩니다.

인도 코시스 병원의 팔레티 시바 카르틱 레디 박사는 "섭씨 50도의 열기에 노출되면 신체는 극심한 스트레스를 받게 됩니다. 체온은 보통 섭씨 37도 안팎에서 변동하는데, 신체는 땀을 흘리고 혈관을 확장하여 이 균형을 유지하려고 애씁니다. 그러나 섭씨 50도 이상의 온도에서는 이러한 메커니즘이 제대로 작동하지 않을 수 있습니다."라고 말했습니다.

섭씨 50도 이상의 온도에 노출되면 신체는 처음에는 땀을 많이 흘려 열을 식힙니다. 피부 근처 혈관은 열을 발산하기 위해 확장됩니다. 하지만 과도한 확장은 저혈압을 유발하고 주요 장기, 특히 뇌로 가는 혈류를 감소시킬 수 있다고 팔레티 시바 카르틱 레디 박사는 설명합니다.

섭씨 50도의 열에 노출되면 신체는 극심한 스트레스를 받게 됩니다.

사진: AI

영국 로햄튼 대학교의 연구에 따르면, 신체가 견딜 수 있는 최고 온도는 섭씨 40~50도입니다. 이 온도에서 신체는 열 스트레스를 받아 현기증, 피로, 근육 경련, 어지럼증을 겪을 가능성이 높습니다.

고온에 노출되면 열사병으로 이어질 수 있으며, 이는 두통, 혼란, 빠른 심박수, 메스꺼움, 구토, 실신 등을 유발합니다 . 인디언 익스프레스에 따르면, 이는 뇌, 심장, 신장에 손상을 입힐 수 있는 의학적 응급 상황이며, 사망에 이를 수도 있습니다.

섭씨 50도의 고온에 장시간 노출될 경우 위험

레디 박사는 섭씨 50도 이상의 온도에 장시간 노출되면 건강에 심각한 위험이 초래되고 빠르게 나타난다고 말했습니다.

첫 번째는 열사병으로, 몇 시간 안에 발생할 수 있습니다. 이 질환은 신속하게 치료하지 않으면 장기 부전으로 이어질 수 있습니다.

동시에 신체의 3가지 중요한 부분도 빠르게 영향을 받습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.

신장. 과도한 발한은 체내 수분 손실을 빠르게 유발합니다. 탈수가 반복적으로 발생하면 신장 손상 및 심혈관 질환 악화로 이어질 수 있습니다.

과도한 땀은 신체의 수분을 빠르게 잃게 만들고, 이는 신장 손상으로 이어질 수 있습니다.

사진: AI

심장. 의학 저널 랜싯 에 따르면 , 심혈관 질환은 더운 날씨에 발생하는 주요 사망 원인입니다.

심장은 확장된 혈관을 통해 혈액을 펌핑하기 위해 더 열심히 일해야 하며, 이로 인해 심장마비 및 기타 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 특히 노인과 기저 질환이 있는 사람의 경우 위험이 커집니다.

뇌 . 고온에서는 체내 단백질이 분해되기 시작하여 신경계에 영향을 미칩니다. 발작, 혼란, 의식 상실 등의 증상이 나타납니다.

온도가 섭씨 50도에 도달했을 때의 보호 조치

온도가 섭씨 50도를 넘는 환경에서 자신을 보호하려면 다음 단계를 따르세요.레디 박사의 권고입니다.

수분을 충분히 섭취하세요: 물을 많이 마시고, 신체의 수분을 빼앗을 수 있는 카페인과 알코올은 피하세요.

시원하고 그늘진 장소를 찾으세요. 직사광선을 피하고 가능한 한 에어컨이나 통풍이 잘 되는 곳에 머무르세요.

적절한 옷을 입으세요. 가볍고 헐렁하며 밝은 색상의 옷을 입으면 열을 반사하고 땀을 증발시키는 데 도움이 됩니다.

신체 활동 제한: 격렬한 활동, 특히 하루 중 가장 바쁜 시간대의 활동을 줄이세요. 농부, 건설 노동자, 배달원 등 육체노동자들은 햇볕 아래에서 일하는 경우가 많기 때문에 위험도가 더 높습니다.

냉각 방법을 사용하세요. 선풍기를 사용하고, 시원한 샤워를 하고, 목, 손목, 겨드랑이와 같이 정맥이 있는 주요 부위에 얼음을 대어 몸을 식히세요.

신속하게 치료하세요. 더운 날씨에 어지럼증이나 메스꺼움이 느껴지면 시원하고 그늘진 곳으로 가서 물을 마시세요. 인디언 익스프레스 에 따르면, 열사병 증상이 나타나면 즉시 응급실에 가세요 .

출처: https://thanhnien.vn/nang-nong-50-do-c-bac-si-luu-y-3-bo-phan-co-the-sau-day-185250423094135597.htm