베트남에서는 특히 도시 지역을 중심으로 과체중 및 비만 아동 비율이 증가하고 있으며, 이는 영양 관련 만성 질환의 위험을 높이고 있습니다. 까마우 지역의 조사 결과에 따르면 2018년 5세 미만 아동의 과체중 및 비만율은 5.4%였으며, 2024년에는 8.9%에 이를 것으로 예상되고 있으며, 이러한 증가 추세는 지속되고 있습니다.

비만의 원인과 병태생리는 다음과 같이 나눌 수 있다.

식습관 및 영양 상태: 체내에 저장되는 에너지는 에너지 섭취량과 에너지 소비량의 차이입니다. 에너지 섭취량이 에너지 소비량보다 많으면 에너지 균형이 양의 값을 가지며, 초과 에너지는 에너지를 저장하는 지방으로 저장되어 체중 증가로 이어집니다.

어린이들은 나이에 맞는 과학적으로 검증되고 균형 잡힌 식단이 필요합니다.

지방 함량이 높거나 칼로리 밀도가 높은 식단은 비만율 증가와 밀접한 관련이 있습니다. 지방이 많은 음식은 종종 맛있어서 사람들이 자신도 모르게 과식하게 만듭니다. 비만은 지방과 육류를 과다 섭취하는 것뿐만 아니라 탄수화물을 과도하게 섭취하는 것도 원인이 될 수 있습니다. 패스트푸드, 가공식품, 과일과 채소 섭취 부족, 저녁 식사 시 과식 습관, TV를 보면서 먹는 습관 등은 과체중 및 비만 아동의 특징입니다.

신체 활동 부족: 육체적 노동과 정신적 노동 모두의 부족은 식습관과 결합되어 비만율 증가로 이어지며, 앉아서 생활하는 습관 또한 비만에 상당한 영향을 미칩니다.

유전적 요인: 부모 모두 비만일 경우 자녀가 비만이 될 확률은 80%입니다. 부모 중 한 명만 비만일 경우 자녀가 비만이 될 확률은 40%입니다. 반대로 부모 모두 정상 체중일 경우 자녀가 비만이 될 확률은 약 7%에 불과합니다.

사회경제적 요인: 개발도상국에서는 빈곤층(식량 불안정, 고된 육체노동, 제한된 교통수단)의 비만율이 낮은 경우가 많으며, 비만은 부유함의 상징(풍요로운 영양 섭취)으로 여겨지기도 합니다. 반면, 선진국에서는 식량 불안정이 더 이상 흔하지 않기 때문에, 빈곤층과 저학력층의 비만율이 상류층에 비해 더 높습니다.

수면 부족은 5세 미만 아동의 과체중 및 비만 위험을 높이는 주요 요인 중 하나로 여겨집니다. 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만, 일부 연구자들은 불규칙한 가정생활(수면 및 식습관 포함)이나 신체 활동 부족이 수면 중 뇌파 활동을 저하시킨다고 주장합니다. 이는 신체의 지방 연소 활동이 밤에 최고조에 달하는데, 수면 부족이 전반적인 지방 연소를 저해하기 때문일 수도 있습니다.

임신 중 산모 당뇨병: 임신성 당뇨병을 앓았던 여성의 자녀는 당뇨병이 없는 어머니의 자녀에 비해 나중에 비만이 될 가능성이 높고 포도당 내성이 더 강한 것으로 나타났습니다.