분당 심박수가 37회인데 마라톤을 뛸 수 있나요?

저는 올해 32살이에요. 저는 최근 회사에서 주관한 정기 건강 검진을 받았는데, 심전도 결과는 분당 37회였습니다. 저는 이 결과에 매우 놀랐습니다. 제가 처음 심전도 검사를 받은 건 2023년이었고, 그 결과 분당 44회 정도였습니다. 선생님, 이 심박수는 위험한가요? 현재 제 몸에는 이상한 증상이 없습니다. 저는 활동적인 사람입니다. 아침에 조깅을 자주 하고 마라톤에도 참여합니다. 고맙습니다, 의사님!

(비엔호아시 짱다이구에 거주하는 Duy Tuan씨)

의사는 이렇게 대답했습니다.

안녕하세요!

정상적인 안정시 심박수는 분당 60~100회입니다. 심박수가 분당 60회 미만일 때를 심박수 감소라고 합니다.(일부 문서에서는 심박수 감소를 분당 50회 미만이라고 합니다.)

심박수 감소성 부정맥의 원인은 종종 심장의 자극 생성 시스템이나 전도 시스템(동방결절, 방실결절, 히스속, 푸르키네 네트워크)의 기능 장애로 인해 발생합니다. 일부 서맥성 부정맥은 생리적인 원인일 수 있습니다(예: 운동선수, 고강도 신체 활동에 정기적으로 참여하는 사람). 일부 형태의 심박수 감소증은 예후가 좋아 치료가 필요하지 않을 수도 있지만, 일부 형태의 심박수 감소증은 위험할 수 있으며 적극적인 치료와 개입이 필요할 수 있습니다.

귀하의 설명에 따르면 귀하의 신체에는 아무런 증상이 없으며, 마라톤을 뛰는 등의 신체 활동도 규칙적으로 할 수 있으므로 생리적 심박수 감소일 가능성이 있습니다. 그러나 정확하게 확인하려면 심장 전문의를 찾아가 더욱 완전하고 자세한 평가를 받고, 병적인 심박수 감소를 배제하기 위해 필요한 검사와 임상 검사를 받아야 합니다.

MD, PhD Nguyen Van Toi,

동나이 종합병원 심혈관중재과

출처: https://baodongnai.com.vn/alo--bac-si-oi/202505/nhip-tim-37-nhipphut-co-tham-gia-chay-marathon-duoc-khong-2704a9d/