찹쌀은 많은 사람들에게 매우 친숙한 요리입니다. 이것은 아이들, 노인들, 학생들, 심지어 직장인들까지 좋아하는 요리입니다. 어떤 사람들은 찹쌀에 너무 중독되어 매일 아침 찹쌀 한 봉지를 먹어야 합니다.
하지만 너무 많이 먹지 마세요. 무엇이든 너무 많으면 좋지 않거든요. 일주일에 두 번 정도 드시면 되고, 밥 대신 찹쌀을 먹으면 안 됩니다.
복통이 있는 사람들
복통이 있는 사람은 찹쌀을 먹는 것이 좋지 않으며, 특히 아침 식사로 찹쌀을 먹는 것은 좋지 않습니다. 녹두와 찹쌀은 몸에 좋은 음식이지만, 이것들을 먹으면 가스가 생겨서 위장에 문제가 있는 사람들은 항상 속쓰림과 불편함을 느끼게 됩니다.
특히 찹쌀에 양파, 마늘, 고추 등의 재료를 더해 먹으면 속쓰림이 더 심해질 수 있습니다.
뚱뚱한
과체중이거나 체중 감량을 원하는 사람은 찹쌀을 피해야 하며, 특히 아침에 밥 대신 찹쌀을 먹지 마십시오. 찹쌀에는 전분이 풍부하여 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있습니다.
체질이 뜨거운 사람들
찹쌀에는 매운 성분이 많이 들어 있어서 찹쌀을 많이 먹으면 속이 더워지고 여드름이 생기기 쉽습니다. 따라서 체질이 따뜻한 사람은 이 요리를 제한해야 합니다.
여드름이 자주 나는 사람들
여드름이 자주 나는 사람은 아침에 찹쌀을 먹으면 안 됩니다. 몸이 이미 더운데, 찹쌀을 먹으면 여드름이 더 나고 몸에 열이 나기 때문입니다.
제왕절개수술을 받은 여성은 출산 시 절개 부위가 있습니다.
제왕절개 수술을 받았거나 출산 시 절개 부위를 가진 여성은 찹쌀밥을 절대 먹지 말아야 합니다. 찹쌀밥은 뜨겁고 끈적끈적해서 수술 상처에 붓기와 고름이 쉽게 생길 수 있습니다.
출처 kinhtedothi
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