아침에 찹쌀밥을 절대 먹으면 안 되는 사람들

찹쌀은 많은 사람들에게 매우 친숙한 음식입니다. 아이, 노인, 학생, 직장인까지 누구나 좋아하는 음식이죠. 심지어 찹쌀에 너무 중독되어 매일 아침 찹쌀 한 봉지를 먹는 사람들도 있습니다.

하지만 너무 많이 먹으면 안 됩니다. 뭐든 너무 많이 먹는 건 좋지 않으니까요. 일주일에 두 번 정도만 먹어도 충분하고, 밥 대신 찹쌀밥을 먹으면 안 됩니다.

복통이 있는 사람들

복통이 있는 사람은 찹쌀밥을 먹는 것이 좋지 않습니다. 특히 아침 식사로 찹쌀밥을 먹는 것은 좋지 않습니다. 녹두와 찹쌀은 건강에는 좋지만, 가스를 발생시켜 복통이 있는 사람은 항상 속쓰림과 불편함을 겪게 됩니다.

특히 찹쌀에 양파, 마늘, 고추 등의 재료를 더해 먹으면 속쓰림이 더 심해질 수 있습니다.

뚱뚱한

과체중이거나 체중 감량을 원하는 사람은 찹쌀을 피해야 하며, 특히 아침에 밥 대신 찹쌀을 먹지 마십시오. 찹쌀에는 전분이 풍부하여 많이 먹으면 체중이 늘어날 수 있습니다.

체질이 뜨거운 사람들

찹쌀에는 매운 성분이 많이 들어 있어 찹쌀을 많이 먹으면 속이 더워지고 여드름이 잘 생깁니다. 따라서 몸이 뜨거운 사람은 찹쌀 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.

여드름이 자주 나는 사람들

여드름이 자주 나는 사람은 아침에 찹쌀을 먹으면 안 됩니다. 몸이 이미 더운데, 찹쌀을 먹으면 여드름이 더 나고 몸에 열이 나기 때문입니다.

제왕절개수술을 받은 여성은 출산 시 절개 부위가 있습니다.

제왕절개 수술을 받았거나 출산 시 절개 부위를 가진 여성은 찹쌀밥을 절대 먹지 말아야 합니다. 찹쌀밥은 뜨겁고 끈적끈적해서 수술 상처에 붓기와 고름이 쉽게 생길 수 있습니다.

출처 kinhtedothi

소스 링크: https://baotayninh.vn/nhung-nguoi-tuyet-doi-khong-nen-an-xoi-buoi-sang-a159118.html