편도절제술 후 피해야 할 것들

편도선 절제술 후에는 환자는 휴식을 취하고 운동을 하지 않아야 하며, 자극을 피하기 위해 차갑고 딱딱하고 매운 음식을 피해야 합니다.

편도절제술은 환자가 잦은 편도염, 만성 편도염, 수면 무호흡증과 같은 수면 관련 호흡기 질환을 앓고 있을 때 의사의 지시에 따라 시행됩니다. 편도절제술에는 여러 가지 방법이 있으며, 수술 종류에 따라 준비 및 시행 시간은 보통 1~2시간 정도 소요됩니다.

호치민시 땀안 종합병원 이비인후과 전문의 응우옌 중 응우옌 원장님에 따르면, 수술 후 환자는 경증에서 중등도의 인후통을 느낄 수 있습니다. 편도선 절제술 후 1~2주 이내에 턱 통증, 목과 귀로 퍼지는 통증, 메스꺼움, 언어 장애, 쉰 목소리, 구취, 혀와 목 부종, 발열 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 편도선 절제술 후 통증 증상을 줄이고 회복을 촉진하며 합병증을 예방하기 위해 환자는 다음 지침을 따라야 합니다.

뜨겁고 딱딱한 음식 피하기 : 편도선 절제술 후 첫 7일 동안은 뜨거운 음식을 먹지 마세요. 토스트, 베이컨, 감자튀김과 같은 딱딱한 음식도 제한해야 합니다. 환자는 죽, 조리된 시리얼, 수프, 바나나, 조리된 채소와 같이 부드럽고 유동적이며 차가운 음식을 섭취해야 합니다.

구강 청결제 사용을 피하세요 : 편도선 절제술 후 환자는 구취와 불쾌한 입 냄새가 날 수 있습니다. 이는 수술 중 편도선 주변 조직이 손상되고 혀가 부어 음식물이 끼기 때문입니다. 환자는 수술 당일 구강 청결제나 구취제를 사용해서는 안 됩니다. 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 일반 구강 청결제는 목을 건조하게 하고 불편함을 유발할 수 있으므로 사용을 자제해야 합니다. 구취 증상은 대개 목이 아물면 사라집니다. 적절한 구강 위생을 유지하고 약 2주 동안 화학 물질과의 접촉을 피하는 것도 중요합니다.

구강청결제는 목을 건조하게 만들 수 있으므로 편도선을 제거한 사람에게는 적합하지 않습니다. 사진: Freepik

차갑고, 시큼하고, 매운 음식을 피하세요 . 얼음이나 아이스크림과 같은 차가운 음식은 편도선 내벽을 자극하여 절개 부위의 치유를 지연시킵니다. 또한, 감귤류와 같은 천연 산을 함유한 음식이나 매운 음식은 심한 통증과 자극을 유발하여 목이 타는 듯한 느낌을 주고, 편도선 제거 수술을 받은 사람에게 불편함을 유발할 수 있습니다.

큰 소리로 말하지 마세요 : 편도선 절제술 후 1~2주 동안 환자는 큰 소리로 말하는 것을 자제하고 소리를 지르는 것을 피해야 합니다. 이러한 행동은 후두와 목을 자극하여 수술 부위에 영향을 미칠 수 있습니다.

아스피린 복용을 피하세요 . 이 약물군은 혈액을 묽게 만들어 상처가 치유되는 시간에 영향을 미칠 수 있습니다.

운동 자제 : 편도선 절제술 후 환자는 휴식을 최우선으로 해야 하며, 수술 후 최소 일주일 동안은 격렬한 운동을 피해야 합니다. 마라톤, 수영, 웨이트 트레이닝, 격렬한 신체 활동과 같은 운동은 권장하지 않습니다. 격렬한 운동은 인후 상처에 영향을 미쳐 출혈 위험이 높고 상처 치유가 지연될 수 있습니다. 또한 다른 원치 않는 합병증이 발생할 수도 있습니다. 응우옌 박사는 편도선 절제술 2주 후부터 가벼운 유산소 운동, 걷기, 자전거 타기를 시작하고, 신체 변화를 관찰하여 적절한 조치를 취하도록 권고합니다.

응우옌 박사에 따르면, 편도선 절제술 후 환자는 5~7일 동안 집에서 휴식을 취하고 수술 후 합병증 위험을 줄이기 위해 외부 환경과의 접촉을 제한해야 합니다. 빠른 회복을 위해 환자는 첫 주 동안 부드럽고 시원하며 묽은 음식을 섭취해야 합니다. 정수된 물을 충분히 마시거나 전해질수 또는 과일 주스를 보충하는 것도 상처 치유에 도움이 됩니다. 일상생활은 신체가 적응할 수 있도록 점차적으로 늘려야 합니다. 편도선 절제술 후 호흡곤란이나 코골이가 심하다면, 주무실 때 베개를 받쳐주거나 옆으로 누워 주무세요. 잠자리에 들기 전에 가습기를 켜면 구강 호흡으로 인한 목 건조를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

치 씨

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