여성 운전자, 기금 마련 위해 10시간 만에 100km 달리기

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하노이: 여성 운전자 응우옌 티 하이 옌은 기금을 모으기 위한 100km 달리기 챌린지에 참여하여 하루 동안 달리기에 대한 열정을 실천했습니다.

2023년 12월 30일 저녁, 하노이 거북이 러너스 클럽(Turtle Runners Club)은 호안끼엠 호수 지역에서 "사랑을 위한 달리기(Run for Love)" 행사를 개최했습니다. 약 150명이 "덜 달리고, 더 많이 기여하자(Run less, contribute more)"라는 모토 아래 15km, 30km, 50km, 70km, 100km의 다섯 가지 코스에 참여했습니다. 모금된 기금은 어린이 미소 기금(Children's Smile Fund)으로 전달되었습니다. 행사 종료 후 클럽은 1억 4백만 동(VND)을 모금했습니다.

VnExpress Marathon Hanoi Midnight 2023 트랙의 달리기 선수 Nguyen Thi Hai Yen. 사진: VM

이 중 100km가 가장 힘들었습니다. 이 거리에 참가 신청한 20명의 선수에게 12월 30일 오후 9시부터 12월 31일 정오까지 10시간이 주어졌습니다. 최종적으로 5명이 중도 포기(DNF)했고, 15명이 완주했습니다. 하이옌 선수도 그중 한 명으로 9시간 59분 17초 만에 완주했습니다.

"그날 밤 10시에 교대 근무가 끝나자마자 짐을 챙겨 출발선으로 향했습니다. 도착했을 때 경기는 이미 한 시간 일찍 시작되어 있었습니다. 다행히도 아직 참가할 수 있었습니다. 그날 11시간 안에 완주하겠다는 목표를 세웠는데, 예상치 못한 결과를 얻었습니다." 1984년생인 이 선수는 이렇게 말했습니다.

현재 하노이 전력공사에서 교환수로 근무 중인 옌 씨는 고객을 응대하기 위한 빠른 전화 응대 덕분에 민첩하게 일할 수 있게 되었습니다. 덕분에 업무에서 업무로 빠르게 전환할 수 있습니다. 12월 30일 근무를 포함하여 옌 씨는 20시간 연속으로 쉬지 않고 일했지만, 경기가 끝난 후에도 옌 씨는 여전히 유연한 태도를 유지했습니다.

옌 씨는 정해진 근무 일정에 교대 근무까지 해야 하기 때문에 달리기를 위한 구체적인 시간 계획을 세워야 합니다. 게다가 시어머니, 남편, 두 아이까지 3대째 이어온 가족의 여성으로서의 책임도 져야 합니다. 하지만 이 여성 러너는 콜센터 상담원이라는 직업은 엄격한 시간 관리 능력도 요구하기 때문에, 자신의 삶을 책임지고 달리기에 시간을 투자할 수 있어야 한다고 말합니다.

"2020년 말에 조깅에 대해 알게 됐어요. 당시 이미 조깅 열풍이 불기 시작했을 때였죠. 서호에서 조깅하는 사람들을 많이 봤어요. 그러다 친구의 권유로 호안끼엠 호수에서 조깅을 해 봤어요. 직장 근처라 조깅을 마치고 출근할 시간을 활용할 수 있었죠. 그때가 제 첫 조깅이었어요."라고 그녀는 회상했다.

옌 씨는 처음에는 재미와 건강을 위해 달리기를 시작했습니다. 하지만 2022년 3월 27일 티엔퐁 마라톤에서 42km를 5시간 3분 15초로 완주한 이후, 그녀의 기록은 빠르게 향상되었습니다. 한 달 후, 후에 VnExpress 마라톤에서 4시간 25분을 기록했고, 10월 16일에는 2022 VPBank 하노이 마라톤에서 3시간 52분 55초로 4시간 이내 기록을 달성했습니다.

옌 씨는 2023년 하롱베이 헤리티지 대회에서 처음으로 마라톤 3시간 30분 이내 기록을 달성했습니다. 사진: 하롱마라톤 — 옌 씨는 2023년 하롱베이 헤리티지 대회에서 처음으로 마라톤 3시간 30분 이내 기록을 달성했습니다. 사진: *하롱마라톤*

2023년에도 그녀는 마라톤 기록을 계속해서 단축했습니다. 11월 19일, 그녀는 하롱베이 헤리티지 레이스에서 3시간 27분 34초로 3시간 30분 이내에 도달했습니다. 6일 후, 하노이 자정 VnExpress 마라톤에서 3시간 27분 28초로 개인 최고 기록을 경신했습니다. 현재까지 그녀는 공식 풀 마라톤 14회를 완주했습니다.

옌은 첫 100km 모금 달리기에서 올바른 전략이 성공의 열쇠라고 생각했습니다. "도전에 나설 준비가 되어 있었습니다. 100km 달리기는 매일 5km나 7km 달리는 것과는 다르니까요. 축적이 필요하죠. 대회 3일 전부터는 더 많이 자고, 더 많이 먹었고, 하루 근무 시간이 8시간이 아니라 20시간으로 정해지도록 했습니다. 오후 2시에 교대 근무를 시작해서 다음 날 아침 9~10시까지 3~4일 전부터 축적된 에너지를 모아두었습니다. 대회 이틀 전에는 달리지 않고, 그냥 출근해서 쉬었습니다."라고 그녀는 말했습니다.

옌에 따르면, 콜센터 상담원이라는 직업의 압박감은 인내심과 스트레스를 견뎌내는 능력을 길러주는데, 이는 달리기를 할 때 도움이 된다고 합니다. 콜센터 상담원과 장거리 달리기 선수 모두 성공하려면 인내심과 감정 조절 능력이 필수적입니다.

"제 일에서 성공의 80%는 인내심에 달려 있습니다. 고객이 전화하면 분명 속마음을 털어놓고 응원해 줘야 하니까요. 성격이 급한 사람들이 많으니, 무엇보다 인내심을 가져야 합니다. 달리기도 마찬가지입니다. 저는 장거리 달리기는 다리가 아니라 인내심이라고 사람들에게 농담을 하곤 합니다."라고 39세의 러너가 말했다.

2024년에 옌은 100km 길이의 울트라 트레일과 울트라 로드 두 종목에 도전하고 싶어합니다. 마라톤에서는 최소 10분 이상 기록을 향상시키고, 앞으로는 3분 이내에 도달하는 것을 목표로 합니다.

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