건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 수명을 연장하는 데 도움이 되는 독특한 식습관 발견; 환자의 몸은 수백 마리의 촌충 유충이 있는 기생충 둥지가 되었습니다 ; 변덕스러운 날씨 속에서 전염병을 예방하는 방법은?...
오크라 물의 예상치 못한 건강상의 이점
오크라는 많은 사람들에게 친숙한 음식입니다. 오크라는 섬유질이 풍부할 뿐만 아니라 영양분도 매우 풍부합니다.
오크라의 특징 중 하나는 다른 채소들과 달리 점성이 있다는 것입니다. 이것이 많은 사람들이 오크라를 좋아하지 않는 이유 중 하나이기도 합니다. 하지만 좋든 싫든 오크라는 매우 영양가 있는 식물입니다.
오크라는 비타민 A, BC, 칼륨, 칼슘, 마그네슘 등 중요한 영양소가 풍부합니다.
오크라는 비타민 B군 8종 중 7종을 함유하고 있으며, 비타민 A, C, K, 칼륨, 마그네슘, 칼슘, 인, 아연, 철, 구리, 망간, 셀레늄, 불소 등 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 이처럼 풍부한 영양소 덕분에 오크라는 건강에 매우 많은 이점을 제공합니다.
오크라를 최대한 활용하는 가장 좋은 방법은 먹는 것이지만, 오크라 물을 마시는 것도 건강에 매우 좋습니다. 오크라 물은 오크라를 물에 끓여서 만들 수 있습니다. 이 기사에 대한 자세한 내용은 5월 12일 건강 페이지 에서 확인하실 수 있습니다 .
더 오래 살 수 있도록 도와주는 독특한 식습관을 알아보세요
내과학 저널(Journal of Internal Medicine) 에 발표된 새로운 연구에 따르면 특정 식단이 조기 사망 위험을 18% 줄여 수명을 연장할 수 있는 것으로 나타났습니다. 연구 결과에 따르면 저지방 식단은 장수에 도움이 되는 것으로 나타났습니다.
중국과 미국 대학의 과학자들은 공동으로 연구를 진행하여 저지방 식단이 장수의 핵심이라는 사실을 입증했습니다.
특별한 식단은 조기 사망 위험을 18%까지 낮추어 수명을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다.
저지방 식단은 포화 지방이 적고, 고품질 탄수화물이 풍부하고, 식물성 단백질이 풍부한 식단으로 정의됩니다.
총 371,159명의 건강한 사람들이 이 연구에 참여하여 약 23년간 추적 관찰되었습니다. 참가자들은 자신의 식단을 평가하기 위해 음식 설문지를 작성했습니다.
추적 조사 기간 동안 16만 5천 명 이상이 사망했습니다. 연구 결과, 지방 섭취량을 줄인 사람들의 사망률은 18% 더 낮은 것으로 나타났습니다. 이 기사의 다음 부분은 5월 12일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.
환자의 몸은 수백 마리의 촌충 유충이 있는 기생충 둥지가 되었습니다.
그 남자는 기침이 계속되어 병원에 가서 검진을 받았습니다. 엑스레이를 찍자 의사들은 깜짝 놀랐습니다. 그의 몸 전체에서 돼지 촌충 유충 수백 마리가 발견되었습니다.
현지 언론은 환자의 신원을 공개하지 않았습니다. 그는 지속적인 기침으로 브라질 보투카투 시에 있는 다스 클리니카스 병원을 찾았습니다.
브라질 남성, 상체와 팔에 돼지 촌충 낭종 수백 개 나타날 정도로 심각한 기생충 감염
의사들은 환자에게 엑스레이 검사를 지시했습니다. 엑스레이 결과 수백 마리의 기생충 유충이 발견되었습니다. 남자의 상체와 팔 전체에 퍼져 있었습니다. 의사들은 이에 충격을 받았습니다.
이 남성을 공격한 기생충은 돼지 촌충으로도 알려진 타에니아 솔리움(Taenia Solium, T. solium)이었습니다. 다행히 환자는 모든 유충이 석회화되어 죽어 위험한 합병증을 겪지 않았습니다.
"촌충 유충은 모두 석회화되어 더 이상 살아 있지 않습니다. 환자에게 아무런 불편함을 주지 않는다면 환자의 삶은 괜찮습니다."라고 클리니카 병원에서 근무하는 드 소자 박사는 설명합니다. 이 기사를 더 자세히 보시려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !
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