치료 중에는 혈소판 수치를 유지하고 증가시키는 것이 중요합니다. 건강 웹사이트 Everyday Health (미국)에 따르면, 의학적 방법 외에도 일부 천연 주스가 혈소판 증가에 도움이 된다는 연구 결과가 있습니다.
비트에는 혈액 내 혈소판 수를 늘리는 데 도움이 되는 많은 영양소가 들어 있습니다.
사진: AI
혈소판은 혈액의 중요한 구성 요소로, 혈액 응고와 상처 치유에 관여합니다. 혈소판 수치를 효과적으로 증가시키는 주스는 다음과 같습니다.
파파야 잎 주스
파파야 잎은 오랫동안 전통 의학에서 뎅기열 치료에 사용되어 왔습니다. Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine 저널에 발표된 연구에 따르면, 파파야 잎즙은 뎅기열 환자의 혈소판 수치를 유의미하게 증가시키는 것으로 나타났습니다.
파파야 잎즙을 만들려면 어린 잎을 씻어 으깨고 즙을 짜세요. 파파야 잎즙 25ml를 하루 두 번, 5일 동안 마시세요. 한 번에 50ml 이상 마시지 마세요. 단, 안전을 위해 복용 전에 의사와 상담하세요.
석류 주스
석류는 영양소, 특히 철분과 비타민 C가 풍부한 과일입니다. 이 두 가지는 혈소판 생성에 중요한 요소입니다. 철분은 적혈구와 혈소판 생성을 촉진하고, 비타민 C는 철분 흡수를 더욱 효과적으로 돕습니다. 또한, 석류에는 폴리페놀과 플라보노이드와 같은 강력한 항산화 성분이 함유되어 있어 혈액 세포를 손상으로부터 보호하고 면역력을 강화합니다.
석류 주스를 만드는 재료는 잘 익은 석류 1~2개입니다. 석류 씨를 제거한 후 블렌더나 착즙기를 사용하여 주스를 추출할 수 있습니다.
비트 주스
비트에는 혈소판 생성에 필수적인 철분, 엽산, 항산화제가 풍부합니다. 특히 철분은 적혈구와 혈소판 생성을 촉진하고, 엽산은 혈액 세포 분열에 중요한 역할을 합니다.
마실 때마다 200~300g의 비트만 있으면 됩니다. 당근이나 사과를 넣으면 풍미가 더해집니다. Everyday Health 에 따르면 모든 재료를 얇게 썰어 주스기나 블렌더에 넣으세요.
출처: https://thanhnien.vn/sot-xuat-huyet-3-loai-nuoc-ep-giup-tang-tieu-cau-cho-nguoi-benh-185250601125056845.htm
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