통곡물

4가지 종류의 통곡물은 혈중 지방과 혈압을 효과적으로 낮추는 데 도움이 됩니다.

Báo Thanh niên

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건강 뉴스로 시작하는 새로운 날: 오메가-3 어유의 예상치 못한 활용법

Báo Thanh niên

7 giờ trước

소화관을 건강하게 유지하면서 질병과 싸우는 섬유질 섭취를 늘리려면 어떻게 해야 할까요?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

암, 당뇨병, 심장병의 '천적'은 바로 4가지 음식입니다!

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25/08/2025

지방간을 유발하는 잘못된 채식 식단 4가지

Báo Thanh niên

16/08/2025

젊은층 대장암 증가세, 이 음식에 대한 두려움이 극심

Báo Thanh niên

02/07/2025

잘 먹고 건강하게 먹으세요: 간에 좋은 음식

Báo Thanh niên

15/05/2025

새로운 발견: 이런 식으로 먹으면 많은 종류의 암을 예방할 수 있다

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16/03/2025

단백질 외에도 근육 형성에 도움이 되는 4가지 영양소

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28/12/2024

건강한 전분 식품

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14/11/2024

혈압을 낮추는 데 도움이 된다고 과학적으로 입증된 4가지 식물

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06/11/2024

압력솥으로 요리하면 안 되는 6가지 음식

Báo Thanh niên

05/11/2024

닭고기의 어느 부분이 체중 증가에 가장 큰 영향을 미칠까요?

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12/09/2024

혈당 급등을 예방하려면 식사 전에 무엇을 먹어야 합니까?

Báo Thanh niên

01/06/2024

커피를 마시는 시간은 건강에 좋지 않습니다

Báo Thanh niên

23/05/2024

건강을 위한 저녁 식사의 가장 좋은 시간을 알아보세요

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12/04/2024

빵의 예상치 못한 건강상의 이점

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06/04/2024

좋은 콜레스테롤을 증가시키는 데 도움이 되는 음식

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16/03/2024

고기를 많이 먹는 사람들은 비타민 결핍증에 걸리기 쉽다?

Báo Thanh niên

14/03/2024

쌀과 현미를 먹으면 예상치 못한 건강상의 이점이 있습니다.

Báo Thanh niên

08/03/2024

체중 증가 없이 지방을 섭취하는 방법은?

Báo Thanh niên

28/02/2024

과도한 지방을 늘리지 않고 더 많은 단백질을 섭취하려면 어떻게 해야 하나요?

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25/02/2024

헌혈 전 섭취해야 할 음식

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24/02/2024

혈당을 높이지 않고 전분을 섭취하는 4가지 방법

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19/02/2024