통곡물

고혈압 환자는 왜 식단에 통곡물을 포함해야 할까요?

Báo Sức khỏe Đời sống

19/01/2026

아침 식사 후에도 오전 10시에 여전히 피곤한 이유: 예상치 못한 5가지

Báo Thanh niên

01/01/2026

간 효소 수치가 높은 사람은 아침으로 계란을 먹어도 될까요?

Báo Thanh niên

06/11/2025

혈중 지방과 혈압을 효과적으로 낮추는 데 도움이 되는 통곡물 4종.

Báo Thanh niên

21/10/2025

새로운 건강 소식과 함께하는 하루: 오메가-3 생선 기름의 예상치 못한 효능.

Báo Thanh niên

21/10/2025

소화 기능을 건강하게 유지하면서 다양한 질병을 예방하기 위해 섬유질 섭취량을 늘리는 방법은 무엇일까요?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

암, 당뇨병, 심장병의 '천적'이 되는 4가지 음식!

Báo Thanh niên

25/08/2025

지방간 질환을 유발할 수 있는 잘못된 채식 식단 4가지.

Báo Thanh niên

16/08/2025

젊은층에서 대장암 발병률이 증가하고 있지만, 그들은 이 음식을 극도로 두려워합니다.

Báo Thanh niên

02/07/2025

잘 먹고 건강하게 먹으세요: 간 건강에 좋은 음식들.

Báo Thanh niên

15/05/2025

새로운 발견: 이것을 섭취하면 여러 종류의 암을 예방할 수 있습니다.

Báo Thanh niên

16/03/2025

단백질 외에 근육 생성에 도움이 되는 4가지 영양소.

Báo Thanh niên

28/12/2024

전분이 풍부한 음식은 건강에 좋습니다.

Báo Thanh niên

14/11/2024

혈압을 낮추는 데 과학적으로 효과가 입증된 4가지 식물

Báo Thanh niên

06/11/2024

압력솥에 조리하면 안 되는 음식 6가지.

Báo Thanh niên

05/11/2024

닭고기의 어느 부위가 체중 증가를 가장 많이 유발할까요?

Báo Thanh niên

12/09/2024

혈당 수치 급상승을 막기 위해 매 식사 전에 무엇을 먹어야 할까요?

Báo Thanh niên

01/06/2024

커피를 마시는 것이 건강에 좋지 않은 경우.

Báo Thanh niên

23/05/2024

최적의 건강을 위한 이상적인 저녁 식사 시간을 알아보세요.

Báo Thanh niên

12/04/2024

빵의 예상치 못한 건강 효능

Báo Thanh niên

06/04/2024

좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 되는 음식

Báo Thanh niên

16/03/2024

육류를 많이 섭취하는 사람들에게 흔히 나타나는 비타민 결핍증은 무엇인가요?

Báo Thanh niên

14/03/2024

흰쌀밥과 현미밥을 먹으면 예상치 못한 건강상의 이점이 있습니다.

Báo Thanh niên

08/03/2024

살찌지 않고 지방을 섭취하는 방법은 무엇일까요?

Báo Thanh niên

28/02/2024