인구 고령화의 도전 - 1부: 노인의 행복하고 건강한 삶의 열쇠

호치민 시는 노인들이 "행복하게, 건강하게, 유용하게 살 수 있도록" 돕는다는 목표로, "국가의 귀중한 수도"로 여겨지는 이 도시의 신체적, 정신적 건강을 개선하기 위한 많은 솔루션을 갖추고 있습니다.

사진 설명 — 노인들은 호치민 시의 탐안 요양원에서 보살핌과 양육을 받고 있습니다.

1과: 노인의 행복하고 건강한 삶의 열쇠

최근 몇 년 동안 지역 사회의 노인 인구 증가에 따라 호찌민시는 노인 건강 관리 지원 및 개선을 위한 솔루션을 도입했습니다. 이는 질병을 조기에 발견하고 관리 및 치료하며, 보건 시스템과 사회 보장에 대한 부담을 줄이고 노인들의 삶을 개선하는 "예방적" 조치입니다.

오래 살지만 건강하지 못하다

76세의 응우옌 티 띤(빈동구 거주) 씨는 당뇨병, 심장병, 혈압 치료를 위해 자주 병원에 가야 합니다. 지난 1년 동안 뼈와 관절 질환을 앓았고, 무릎 관절이 자주 아팠으며, 움직이거나 일상생활을 하는 데 어려움을 겪었습니다. 띤 씨는 "연금이 있지만, 여전히 아이들에게 의존하며 살아가야 합니다. 일상생활을 스스로 할 수 없고, 치료를 위해 병원에 데려다줄 사람이 필요한 경우가 많기 때문입니다."라고 말했습니다.

오늘날 많은 노인들이 하나 이상의 만성 질환을 앓고 있는 것은 흔한 일입니다. 호찌민시 인구국 통계에 따르면, 호찌민시 주민들의 평균 수명은 76.6세로, 전국 평균(74.7세)보다 높습니다. 하지만 실제로는 많은 노인들이 오래 살지만 건강하지 못한 삶을 살고 있습니다.

호찌민시 인구국장인 팜 찬 쭝 씨는 현재 호찌민 시민들의 평균 수명은 전국에서 가장 높지만, 건강 수명은 여전히 낮다고 말했습니다. 그 이유는 전반적인 질병 모델, 특히 노인의 질병 모델이 감염성 질환 중심에서 비감염성 질환 중심으로 빠르게 변화하고 있기 때문입니다. 현재 우리나라 노인들은 여러 질병을 동시에 앓고 있는 경우가 많으며, 평균적으로 한 사람이 평생 치료가 필요한 두 가지 이상의 질병을 앓고 있는 비율이 매우 높습니다. 이는 노인들의 심리적 삶뿐 아니라 일상생활과 사회 통합에도 큰 영향을 미칩니다.

실제로 대다수의 노인들은 고혈압, 당뇨병, 심혈관 질환, 골다공증, 치매 등 여러 만성 비전염성 질환을 앓고 있어 "이중 질환"의 부담을 안고 있습니다. 호치민시 보건국이 2024년에 시행한 노인 무료 건강 검진 프로그램 결과에 따르면, 노인의 61.6%가 고혈압을 앓고 있으며, 25.68%가 당뇨병을 앓고 있거나 의심되는 노인이 있고, 18.3%가 허약 전 징후를 보이며, 1.3%가 허약 징후를 보이며, 2.2%가 기본적인 일상생활(목욕, 옷 입기, 식사, 위생, 배변, 이동)에 타인의 도움이 필요한 것으로 나타났습니다.

호치민시에 위치한 통낫 병원은 남부 지역 최대 규모의 노인 전문 병원으로, 매일 4,500~5,000명의 환자가 방문하며, 그중 75%가 노인 환자입니다. 통낫 병원 부교수이자 병원장인 레 딘 탄(Le Dinh Thanh) 박사에 따르면, 이 병원은 1,200개의 병상을 보유하고 있지만, 1,300~1,400명 이상의 입원 환자로 종종 과부하 상태에 놓입니다. 환자의 약 2/3는 호치민시에서 발생하며, 나머지는 주로 지방에서 온 중증 환자입니다.

호찌민시는 2017년부터 전국 평균보다 약 6년 늦게 공식적으로 "인구 고령화" 단계에 진입했지만, 인구 고령화 속도는 매우 빠릅니다. 호찌민시는 2030년까지 평균 기대수명을 77세로, 그중 건강 기대수명은 최소 68세로 목표로 하고 있습니다.

노인 건강관리의 선구자

2025년 10월 말 무료 건강 검진 초대장을 손에 든 쩐 안 투(66세, 안동구 거주) 씨는 안동구 보건소를 찾아 초음파 검사와 건강 검진을 받았습니다. "66~67세가 되면서 노화와 노인성 질환의 징후가 나타나기 시작했고, 잠도 더 어려워지고, 음식도 줄었으며, 뼈와 관절도 아프기 시작했습니다. 그래서 무료 건강 검진을 받게 되어 정말 기뻤습니다."라고 투 씨는 말했습니다.

응우옌 티 응우엣(72세, 안동구) 씨도 시에서 자신과 같은 어르신들의 건강과 삶에 관심을 기울여 주시는 모습에 감동했습니다. 응우엣 씨는 요즘 많은 분들이 나이가 많고 건강 문제가 있지만 정기 검진을 받을 여건이 되지 않기 때문에, 어르신들이 정기적인 건강 검진을 받는 것이 매우 중요하다고 말했습니다.

2025년 안동구 보건소는 지역 노인들을 대상으로 월 2회 정기 건강 검진을 실시할 예정입니다. 안동구 보건소 부소장인 타이 민 프엉(Thai Minh Phuong) 씨는 통합 이후 이 지역에 약 6,300명의 노인이 있다고 밝혔습니다. 모든 노인들이 건강 검진을 충분히 받을 수 있도록 하루 200~300명씩 정기적이고 지속적으로 건강 검진을 실시하고 있습니다. 타이 민 프엉 씨는 "검진 결과 흔한 질병이 발견되면 보건소에서 바로 약을 처방받고 치료를 받을 수 있습니다. 더 복잡한 질병의 경우, 기록을 상위 기관으로 보낼 것입니다. 혼자 사시거나 거동이 불편하신 노인의 경우, 의료진을 직접 방문하여 검진을 받을 수 있도록 하겠습니다."라고 말했습니다.

2023년부터 시범 시행되고 2024년부터 동시에 시행되는 호치민시 인민위원회의 노인 무료 건강 검진 프로그램은 특히 노인층으로부터 긍정적인 반응을 얻었습니다. 쩐 딘 호아(65세, 히엡빈구 거주) 씨는 현실적으로 연금이 없는 많은 노인들이 자녀와 손주에게 의존해야 하기 때문에 정기적인 건강 검진을 받을 여건이 부족하다고 말했습니다. 또한, 이 연령대에서는 대사 및 노화 관련 질환에 매우 취약하여 신속한 검진과 치료가 필요하다고 덧붙였습니다. 호아 씨는 "이것은 매우 인도적인 정책입니다. 우리와 같은 노인들은 건강이 돌보아지고 자녀와 손주들과 함께 행복하고 건강하게 살 수 있어서 매우 행복합니다."라고 말했습니다.

호치민시는 2년간의 프로그램 시행 끝에 50만 명이 넘는 노인들에게 무료 건강 검진과 건강 기록을 제공했습니다. 이 계획에 따르면, 호치민시 인민위원회는 매년 약 1,500억 VND를 배정하여 해당 지역에 거주하는 60세 이상 노인 100만 명 이상을 지원할 예정입니다. 호치민시 보건부 부국장인 응우옌 반 빈 차우 박사는 합병 후 호치민시의 노인 인구가 약 170만 명으로 전체 인구의 12%를 차지한다고 밝혔습니다. 보건부는 영구 거주지나 임시 거주지에 관계없이 합병된 지역 전체로 건강 검진 프로그램을 확대할 계획입니다. 이는 정치국이 2025년 9월 9일에 발표한 "국민 건강의 보호, 관리 및 개선을 강화하기 위한 여러 가지 획기적인 해결책"에 대한 결의안 72-NQ/TW를 이행하기 위한 구체적인 조치입니다. 2026년까지 노인의 80% 이상이 매년 건강검진을 받도록 하는 것을 목표로, 질병 부담을 줄이고 국민의 삶의 질을 향상시키는 데 기여합니다.

최종 기사: 요양원 모델 다양화

출처: https://baotintuc.vn/xa-hoi/thach-thuc-gia-hoa-dan-so-bai-1-chia-khoa-de-nguoi-cao-tuoi-song-vui-song-khoe-20251103155241093.htm