유방암은 이렇게 먹어야 한다

유방암 환자는 질병에 대한 저항력을 높이고 건강을 유지하기 위해 물을 많이 마시고, 단백질이 풍부한 음식과 충분한 칼로리, 균형 잡힌 영양을 섭취해야 합니다.

유방암 환자들은 에너지 소비 감소, 근위축, 피로, 메스꺼움, 미각 변화, 구강 건조, 변비 등 여러 가지 이유로 식욕부진을 겪는 경우가 많습니다. 영양 부족과 영양실조는 환자의 삶의 질을 저하시켜 치료 효과에 영향을 미칩니다.

호치민시 땀안 종합병원 유방외과 쩐 티 응옥 빅 박사는 암 치료 전, 치료 중, 치료 후 영양 섭취에 집중해야 한다고 말했습니다. 환자들은 체력을 유지하고, 면역력을 높이며, 발열, 기침, 감기, 결핵 등 감염에 맞서 싸울 수 있도록 충분한 영양소가 함유된 다양한 음식을 섭취해야 합니다. 적절한 식사는 수술, 항암 화학요법, 방사선 치료 후 신체가 빠르게 회복하는 데 도움이 됩니다.

충분한 수분 섭취 : 암 환자는 평소보다 수분 필요량이 높으므로 하루에 2~3리터의 정수된 물을 마셔야 합니다. 암 치료 중에는 구토, 설사, 식욕 부진, 발열 등의 부작용이 나타날 수 있으며, 이는 쉽게 탈수를 유발할 수 있습니다. 체내 노폐물과 독소를 걸러내고, 체온, 혈압, 전해질 균형을 조절하며, 변비를 예방하거나 줄이는 데 도움이 되도록 충분한 물을 섭취하세요.

충분한 칼로리(음식의 에너지) 섭취 : 환자는 1~2주마다 체중을 측정해야 합니다. 체중이 감소하면 적절한 식단을 위해 의사와 상담해야 합니다. 주식 외에도 간식을 섭취하고, 영양소 흡수를 위해 칼로리를 늘려야 합니다. 항암 화학요법이나 방사선 치료를 받는 환자 중 피로, 식욕 부진, 메스꺼움 등의 증상이 있는 경우, 이러한 증상을 완화하기 위해 식사량을 나누어 섭취해야 합니다.

비치 박사는 과체중 유방암 환자는 치료 중에 체중을 감량해서는 안 되지만, 대신 건강하게 먹고, 운동하고, 치료 후에 체중을 감량해야 한다고 지적합니다.

다양하고 균형 잡힌 식단은 유방암 환자의 저항력을 높이는 데 도움이 됩니다. 사진: Freepik

음식의 다양성 : 메뉴에는 고기, 생선, 계란, 야채, 과일, 시리얼, 치즈, 우유 등 다양한 음식이 포함되어 있어 신체에 필요한 영양소를 충분히 섭취하고, 면역력과 전해질을 강화하며, 치료 중 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다.

단백질 유지 : 단백질은 체중 유지에 도움이 됩니다. 암 치료 중 항암 화학 요법과 방사선 요법을 받으면 단백질 섭취 필요성이 증가합니다.

사람의 단백질 필요량은 나이, 체중, 키, 활동량 등의 요인에 따라 달라집니다. 환자는 단백질 섭취를 제한해서는 안 되지만, 육류, 생선, 계란, 시리얼, 치즈, 우유 등 단백질이 풍부한 다양한 식품을 섭취해야 합니다. 가공식품과 통조림 식품은 소금 함량이 높아 혈압을 쉽게 상승시키고 건강에 악영향을 미칠 수 있으므로 제한해야 합니다.

응옥 빅 박사는 치료 중 구토를 하는 사람들에게 식사를 거르지 말라고 권고합니다. 식사를 거르면 증상이 악화될 수 있기 때문입니다. 냄새와 지방이 적은 신선한 음식을 섭취해야 합니다. 변비가 있는 경우 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고 물을 충분히 마셔야 합니다. 걷기와 따뜻한 물 마시기도 변비 증상 완화에 도움이 됩니다.

환자는 금욕하거나 식단을 제대로 조절하지 않으면 쉽게 약해지고, 피곤해지고, 저항력이 감소하고, 감염 위험이 높아지고, 특히 항암화학요법과 수술 중 건강을 충분히 회복하지 못할 수 있습니다.

응우옌 트램

독자들이 암에 관해 질문하는 내용을 여기에 올려 의사들이 답변합니다.

소스 링크: https://vnexpress.net/ung-thu-vu-nen-an-uong-nhu-the-nao-4705391.html