세미나에서 육아 전문가들이 공유합니다
부모의 정신 건강에 대한 관심 부족
8월 12일 호찌민시에서 "주도적인 부모가 되는 법 배우기" 세미나가 개최되어 많은 전문가와 어린 자녀를 둔 가족들이 참석했습니다. 벨기에 루뱅 가톨릭대학교 박사과정 학생인 응우옌 민 탄(Nguyen Minh Thanh) 교수는 베트남 부모들이 자녀, 가족 관계, 그리고 특히 부모 자신과 관련된 세 가지 주요 문제에서 어려움을 겪고 있다고 말했습니다.
"저를 지도하는 저명한 교수들은 오늘날 세계 최고로 평가받는 자녀 양육 및 육아 기술 프로그램이 아이에게 지나치게 집중되어 있다고 말씀하셨습니다. 특히 행동 문제가 있는 아이들의 행동을 긍정적으로 훈육하고 관리하는 방법을 부모에게 가르치지만, 부모의 문제는 무시하고 정신 건강에는 거의 관심을 두지 않습니다."라고 탄 씨는 분석했습니다.
루뱅 가톨릭 대학교(벨기에) 박사과정 학생인 응우옌 민 탄(Nguyen Minh Thanh) 석사(오른쪽)
심리학자들에 따르면, 부모의 스트레스를 증가시키고 심지어 아이를 키우는 과정에서 불행감을 느끼게 하는 요인들이 있다고 합니다. "현재 전문가들은 '출산 후 후회'라는 새로운 개념을 연구하고 있는데, 이는 아이를 낳고 키운 후 후회하며, 아이를 낳지 않고 혼자 살 수 있었으면 좋았을 텐데 하는 생각을 하는 부모를 말합니다."라고 탄 마스터는 말했습니다.
케어 큐브의 공동 설립자인 팜 응우옌 응옥 응우옌 마스터는 출산 후 후회하는 이야기를 사회적 관점에서 설명하며, 동아시아 문화가 부모들을 상대적으로 스트레스와 외로움에 빠뜨린다고 생각합니다. 응우옌 씨는 "아이를 낳지 않았더라면 좋았을 텐데 하는 부모들도 있습니다. 아이들이 다른 평범한 아이들만큼 행복하지 않다는 사실에 항상 죄책감을 느끼기 때문입니다."라고 회상합니다.
케어큐브 공동창업자 Pham Nguyen Ngoc Nguyen 마스터
부모에게도 심리적 '응급처치' 필요
전문적인 관점에서, 호아센 대학교 심리학 프로그램 책임자인 응우옌 홍 안(Nguyen Hong An) 마스터는 부모가 되는 것은 가장 긴 여정이지만, 가장 짧은 준비 기간만 필요하다고 말했습니다. 설령 부모가 준비를 한다고 해도, 자녀의 생후 첫 5년 동안만 생각할 수 있으며, 각 단계의 아이들은 서로 다른 행동을 보입니다. "준비 과정만으로는 충분하지 않지만, 충분한 시간과 사랑을 쏟는다면 부모가 자녀를 가장 잘 이해할 수 있을 것입니다."라고 안 마스터는 말했습니다.
호아센 대학교 심리학 프로그램 책임자, 응우옌 홍 안 석사
안 사장은 또한 부모들에게 모든 것을 혼자만 간직하기보다는 조부모, 친구, 인터넷, 전문가 등 네 가지 다른 도움을 구할 수 있다고 조언했습니다. "전문가와 함께할 때, 부모들은 변화가 하룻밤 사이에 찾아오는 것이 아니라 오랜 시간을 거쳐야 찾아온다는 것을 명심해야 합니다."라고 안 사장은 덧붙였습니다.
응옥 응우옌 선생님은 자녀를 지원하기 전에 부모가 먼저 심리적 "응급 처치"를 받아야 한다고 말씀하셨습니다. 따라서 부모는 스트레스와 불안이 어디에서 오는지, 그리고 무엇이 그들의 "렌즈"가 문제를 실제보다 더 부정적으로 인식하게 만드는지 깨달아야 합니다. 응우옌 선생님은 "아이들과의 대화는 부모의 어려움을 해결하는 데에도 중요합니다."라고 강조하셨습니다.
행사에서 부모들이 전문가들에게 질문을 던지다
응웬 선생님에 따르면, 육아는 평생 지속되는 과정이며 부모는 자녀를 신뢰하고 그 신뢰에 대해 자녀와 이야기해야 합니다. 응웬 선생님은 "부모가 참고할 수 있는 원칙 중 하나는 3R입니다. 존중(Respect), 관계(Related), 현실적(Resent)을 의미합니다."라고 말씀하시며, 아버지들에게 자녀 교육 과정에 적극적으로 참여하라고 조언하셨습니다.
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