왜 장마철에 생강을 기억해야 할까요?

건강 뉴스로 하루를 시작하면서 독자들은 다음과 같은 다른 기사도 읽을 수 있습니다: 배변을 참아야 할 때 건강에 어떤 일이 일어날까? 소녀는 후추 냄새를 맡고 거의 죽을 뻔했다. 의사가 해수욕의 건강상 이점을 공유합니다...

우기에 면역 체계를 강화하는 데 도움이 되는 5가지 음식

우기는 더운 날씨를 식혀주고 식물에 물을 주는 비를 가져오지만, 많은 불편함을 가져오기도 합니다. 비로 인해 습도가 높은 환경은 질병을 유발하는 박테리아가 번식하기에 완벽한 조건이 됩니다. 그때 면역체계를 강화하면 신체가 질병과 잘 싸우는 데 도움이 됩니다.

비오는 날에도 면역 체계를 강화하고 건강을 유지하려면 모두가 다음과 같은 천연 식품을 더 많이 섭취해야 합니다.

감귤류에는 비타민 C가 풍부해 면역력을 높이고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

감귤류 . 가장 인기 있는 감귤류 과일은 오렌지, 귤, 자몽, 레몬입니다. 우기에 이런 과일을 식단에 추가하면 매우 유익할 것입니다. 비타민 C가 풍부해서 면역력을 높이고 감염을 예방하는 데 도움이 됩니다.

생강. 생강은 항염 및 항산화 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 이 뿌리는 신체의 면역력을 강화하는 데 도움이 될 뿐만 아니라, 코막힘, 콧물, 인후통, 기침 등 감기 증상을 완화하는 데에도 도움이 됩니다. 이러한 목적으로 생강을 사용하는 효과적인 방법은 생강을 씻어서 얇게 썬 다음 뜨거운 물에 섞는 것입니다. 독자들은 9월 12일 건강 페이지 에서 이 기사에 대한 자세한 내용을 읽을 수 있습니다.

배변을 참아야 할 때 건강에 어떤 일이 일어날까요?

배변을 참는 것은 종종 불편함과 불안감을 유발합니다. 하지만 교통 체증에 갇히거나 중요한 회의 중간에 있는 등 많은 상황에서는 배변을 참아야 합니다. 배변을 너무 오랫동안 참으면 예상치 못한 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

사람마다 배변 습관이 다릅니다. 하루에 3번 갈 수 있는 날도 있지만, 일주일에 3번만 갈 때도 있습니다. 둘 다 정상적인 현상입니다. 왜냐하면 배변의 필요성은 각 개인의 식단과 배변 방식에 따라 달라지기 때문입니다.

배변을 자주 참으면 변비와 치질의 위험이 커집니다.

장시간 배변을 참으면 다음과 같은 건강 문제가 발생할 수 있습니다.

변비. 대장은 대변에서 물을 흡수하는 능력이 있습니다. 배변을 참으면 대변이 장에 더 오래 머무르고 더 많은 물을 흡수합니다. 이런 상태에서는 변이 건조해지고 변비가 발생합니다.

변비가 지속되면 직장 출혈, 직장 부기, 대변 실금, 심지어 심각한 경우 직장 탈출증 등 다른 많은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 변비를 예방하려면 배변을 너무 오랫동안 참지 말고 섬유질을 많이 섭취하고 물을 많이 마셔야 합니다.

치질. 대변이 건조하고 딱딱해서 배출하기 힘들면 직장과 항문 주변의 정맥에 압박을 가하게 됩니다. 이런 압박감은 너무 오래 앉아 있거나 너무 세게 밀어붙일 때 발생합니다. 오랫동안 압력을 받는 정맥은 염증을 일으키고 치질을 유발합니다. 이 기사의 다음 부분은 9월 12일 건강 페이지 에 게재될 예정입니다.

이상한 이야기: 후추 냄새를 맡은 소녀가 거의 죽을 뻔했다

브라질의 한 소녀가 후추 냄새를 맡고 거의 죽을 뻔했습니다. 그녀는 그 냄새를 맡은 직후 갑자기 심각한 증상을 보였고, 가족에 의해 병원으로 이송되었지만 결국 혼수상태에 빠졌습니다.

이 사건은 25세의 타이스 메데이로스가 남자친구와 가족들과 함께 요리를 하던 중 시작되었습니다. 그녀는 요리를 하면서 코에 후추를 문질러 냄새를 맡았습니다.

브라질의 타이스 메데이로스는 후추 알레르기로 인해 뇌부종을 겪었습니다.

얼마 지나지 않아 특이한 증상이 나타나기 시작했습니다. 그녀는 갑자기 목이 가려운 것을 느꼈고 가족에 의해 병원으로 이송되었습니다.

증상은 점점 더 심해져서 발작을 일으키고 의식을 잃기도 했습니다. 나중에 의사들은 메데이로스 씨가 뇌부종을 앓고 있었다는 사실을 발견했습니다. 그들은 그녀가 후추에 알레르기가 있을 가능성이 있다고 생각했습니다. 현지 언론은 그녀가 어떤 종류의 후추 냄새를 맡았는지 공개하지 않았습니다.

뇌부종은 뇌에 체액이 쌓여 뇌가 부어오르는 질환입니다. 체액이 축적되면 뇌가 부어오르고 두개골 내부에 압력이 가해집니다. 결과적으로 뇌로 가는 혈액과 산소의 흐름이 감소하여 뇌가 정상적으로 기능할 수 없게 됩니다. 뇌부종의 일반적인 증상으로는 두통, 메스꺼움, 구토, 시력 상실, 발작, 기억 상실, 쇠약, 의식 상실 등이 있습니다. 이 기사의 더 많은 내용을 보려면 건강 뉴스로 하루를 시작하세요 !

소스 링크: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-vi-sao-mua-mua-nen-nho-den-gung-185230911191842289.htm