호치민시 땀안 종합병원 이비인후과 석사-의학박사-CKI 응우옌 티 툭 누 박사는 5월 초부터 코피 때문에 병원을 찾는 환자가 많다고 밝혔습니다. 대부분 7~10세 어린이와 노인입니다.
"현재 날씨가 더운 계절의 절정에 달했습니다. 이로 인해 체온 상승, 탈수, 코 점막 손상, 코막힘, 코피가 발생합니다. 면역력이 약하고 부비동염에 걸리기 쉬우며 혹독한 환경에 대한 적응력이 부족한 어린이와 노인은 더위에 가장 큰 영향을 받습니다."라고 누 박사는 말했습니다.
의사들에 따르면, 더위로 인한 코피는 특히 부비동염 환자에게 여름철에 매우 흔합니다. 출혈을 잘 멈추면 심각한 증상은 아닙니다. 하지만 환자가 피를 삼키면 구토를 유발하거나 위장관 출혈로 오인될 수 있으며, 질식하여 기도가 막혀 흡인성 폐렴을 유발할 수 있으므로 적절한 치료에 주의를 기울여야 합니다.
코피를 어떻게 처리하나요?
환자는 똑바로 앉아 머리를 약간 앞으로 숙입니다. 두 손가락으로 콧구멍을 막고 입으로 숨을 쉬어 출혈을 멈춥니다. 피가 목구멍으로 넘어가면 뱉어내세요. 삼키면 구토를 유발할 수 있으므로 삼키지 마세요. 이 자세를 약 5분간 유지하여 코 안의 피가 응고되도록 합니다. 젖은 수건으로 코 주변의 피를 닦아내세요. 코 안을 닦을 때 상처 부위에 닿아 다시 출혈이 발생하지 않도록 주의하세요.
두 손가락으로 콧구멍을 막고 입으로 숨을 쉬어 출혈을 멈추세요.
환자는 머리를 뒤로 젖히거나 피를 흡입해서는 안 됩니다. 피가 위로 역류하여 구토나 폐 질식을 유발할 수 있습니다. 출혈을 멈춘 직후에는 움직이지 말고, 앉거나 누워서 휴식을 취하고, 며칠 동안은 무거운 작업은 자제하십시오. 재출혈을 방지하기 위해 출혈을 멈춘 직후에는 코를 만지지 마십시오.
코피 예방
더운 날씨에 코피를 예방하기 위해 툭 누 박사는 햇빛이 가장 강한 시간대(오전 11시부터 오후 2시까지)에는 야외 활동을 자제하라고 조언합니다. 야외 활동 시에는 자외선 차단 기능이 있으면서도 얇고 통풍이 잘 되는 특수 자외선 차단복을 착용하세요. 두껍고 밀폐력이 좋은 자외선 차단복은 체온을 유지시켜 열 쇼크나 코피를 유발할 수 있으므로 피하세요. 코 점막의 모세혈관을 자극하는 음주도 자제하세요. 집은 깨끗하고 환기가 잘 되도록 유지해야 합니다.
호치민시는 극심한 더위를 겪고 있습니다.
더운 날씨에 아이들이 코피를 앓는 것을 예방하기 위해 부모는 아이들에게 물과 과일 주스를 충분히 먹이도록 해야 합니다. 아이들에게 야외 활동 시 모자, 마스크 착용, 맨발로 다니지 않는 등 햇볕을 피하도록 지도하십시오. 식단에서 말라바 시금치, 물시금치, 아마란스 등 차가운 녹색 채소 섭취를 늘리고, 인스턴트 라면이나 튀긴 음식과 같은 뜨거운 음식 섭취는 제한하십시오.
노인분들은 햇볕에 너무 많이 나가지 말고, 물을 충분히 마시고, 충분한 휴식을 취하세요. 식사 시 녹색 채소와 과일을 더 많이 섭취하세요. 특히 좁고 답답한 방에서 잠을 자지 않도록 하세요.
"더위로 인한 코피는 위험하지 않지만 암, 악안면 외상, 부비동염 등 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 2주 이내에 코피가 자주 반복적으로 발생하면 전문 의료기관 을 찾아 적절한 검사를 받아야 합니다."라고 누 박사는 조언했습니다.
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