더운 날씨에 코피가 더 자주 나는 이유는 무엇일까요?

호치민시 탐안 종합병원 이비인후과 전문의 응우옌 티 투크 누(Nguyen Thi Thuc Nhu) 석사에 따르면, 5월 초부터 코피 증상으로 내원한 환자가 많았다고 합니다. 대부분 7~10세 어린이와 노인들이었습니다.

"현재는 무더위가 절정에 달해 체온이 상승하고 탈수 증상이 나타나며, 코 점막에 영향을 미쳐 코막힘이 심해지고 쉽게 코피가 나기도 합니다. 특히 어린이와 노인은 면역력이 약하고 부비동염에 걸리기 쉬우며 더위에 잘 적응하지 못하기 때문에 더위에 더욱 취약합니다."라고 누 박사는 설명했다.

의사들에 따르면, 특히 부비동염 환자에게서 여름철 더위로 인한 코피가 매우 흔하다고 합니다. 출혈을 적절히 멈추면 심각한 문제는 아니지만, 환자가 피를 삼키지 않도록 올바르게 처치하는 것이 중요합니다. 피를 삼키면 구토를 유발하거나 위장 출혈로 오인될 수 있고, 흡인성 폐렴으로 이어져 기도를 막을 수 있기 때문입니다.

코피가 날 때 대처하는 방법

환자는 머리를 약간 앞으로 기울인 채 똑바로 앉습니다. 두 손가락으로 콧구멍 양쪽을 단단히 잡고 입으로 숨을 쉬어 지혈합니다. 피가 목구멍으로 넘어가면 압력을 풀어주고, 삼키지 마십시오. 삼키면 구토를 유발할 수 있습니다. 코 안의 피가 굳을 때까지 약 5분간 이 자세를 유지합니다. 젖은 천으로 코 주변의 피를 닦아내되, 코 안쪽은 닦지 않도록 주의하십시오. 코 안쪽을 닦으면 출혈이 다시 발생할 수 있습니다.

콧구멍을 두 손가락으로 꽉 막고 입으로 숨을 쉬면 출혈이 멈춥니다.

환자는 머리를 뒤로 젖히거나 피를 흡입해서는 안 됩니다. 이는 혈액이 위로 역류하여 구토를 유발하거나 폐로 흡입될 수 있습니다. 출혈이 멈춘 직후에는 활동을 삼가야 하며, 앉거나 누워서 휴식을 취하고 며칠 동안은 격렬한 활동을 자제해야 합니다. 또한 출혈이 멈춘 직후에는 코를 만지지 않도록 주의해야 합니다.

코피 예방

더운 날씨에 코피가 나는 것을 예방하기 위해 툭 누 박사는 햇볕이 가장 강한 시간대(오전 11시부터 오후 2시까지)에는 야외 활동을 자제할 것을 권고합니다. 외출 시에는 자외선을 차단하면서도 얇고 통기성이 좋은 자외선 차단 의류를 착용하십시오. 열을 가두어 열사병이나 코피를 유발할 수 있는 두껍고 답답한 자외선 차단 의류는 피해야 합니다. 알코올 섭취는 코 점막의 모세혈관을 자극하므로 자제하는 것이 좋습니다. 또한, 집안을 깨끗하고 환기가 잘 되는 곳에 두십시오.

호치민시는 최고조의 폭염을 겪고 있습니다.

더운 날씨에 아이들의 코피를 예방하려면 부모는 아이들에게 물과 과일 주스를 충분히 마시도록 권장해야 합니다. 또한 아이들이 야외에 나갈 때는 모자나 마스크를 착용하고 맨발로 다니지 않도록 하여 햇볕으로부터 피부를 보호하도록 지도해야 합니다. 식단에는 시금치, 물 시금치, 아마란스와 같은 시원한 녹색 채소를 더 많이 포함하고, 인스턴트 라면이나 튀긴 음식과 같은 뜨거운 음식은 제한해야 합니다.

노인분들은 과도한 햇볕 노출을 피하고, 물을 충분히 마시며, 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 식사 시 녹색 채소와 과일 섭취량을 늘리십시오. 특히, 좁고 답답한 방에서 자는 것을 피해야 합니다.

"더운 날씨로 인한 코피는 위험하지는 않지만, 암, 악안면 외상, 부비동염 등과 같은 기저 질환의 증상일 수도 있습니다. 따라서 2주 이상 코피가 자주 반복적으로 발생한다면 전문 의료기관 을 방문하여 적시에 진찰을 받아야 합니다."라고 누 박사는 조언했습니다.

출처 링크: https://thanhnien.vn/vi-sao-nang-nong-se-de-bi-chay-mau-cam-185230508115308482.htm