사람들은 항상 부드러운 매트리스가 깔린 침대에서 자는 습관이 있지만, 일본인들은 침대에서 자는 경우가 드뭅니다. 일본인들이 바닥에서 자는 것을 선호하는 이유는 다음과 같습니다.
일본에서는 대부분 가정에 다다미가 깔려 있습니다. (출처: 소후)
생활공간을 활용하세요
일본에서는 대부분 가정에 다다미가 깔려 있습니다. 다다미는 다양한 기능을 가진 가구입니다. 다다미는 일반 카펫처럼 사용할 수도 있고, 손님이 왔을 때 접대하는 공간으로 사용할 수도 있으며, 휴식을 취하고 잠을 자고 싶을 때는 침대로도 사용할 수 있습니다.
더욱이 일본은 인구 밀도가 높고 방이 작기 때문에 다다미를 깔고 자는 것이 공간을 절약하고 생활 공간을 최소화하는 좋은 방법입니다. 대부분의 주택에는 난방 시스템이 있어 겨울에도 매우 따뜻합니다.
조기 지진 감지
일본은 지진이 자주 발생하는 지역에 위치해 있습니다. 다다미에서 자면 땅의 흔들림을 빠르게 감지하고 즉시 일어나 대피할 수 있습니다. 또한 침대에서 떨어지거나 바닥에 부딪히는 것을 방지하여 부상 위험을 줄일 수 있습니다.
뼈와 관절에 좋다
일본인들은 매트리스에서 자면 처음에는 편안하지만, 시간이 지나면 매트리스가 처져 뼈에 고르지 못한 압력을 가하고 척추가 굽어지고 허리 통증을 유발한다고 생각합니다. 다다미 매트는 비교적 단단한 질감을 가지고 있어 뼈 발달에 매우 좋고 척추를 곧게 유지해 줍니다.
투 히엔 (출처: 소후)
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