왜 중국 북부 사람들은 키가 큰가요?

신체적 기준을 충족하는 중국 청년의 수는 매우 많으며, 그 중 상당수가 북쪽, 즉 산시, 산둥, 허베이, 랴오닝성에서 왔습니다.

중국 과학원 자료에 따르면 중국 남성의 평균 신장은 1m70입니다. 하지만 베이징 남성의 평균 신장은 1m75입니다. 허베이성과 산시성의 해당 수치도 1m76 또는 1m74입니다.

"Nhan si Yen Trieu"(현재의 허베이성과 산시성에 해당하는 옌과 트리우 사람들)는 춘추전국시대의 유행어로, 북쪽 지방에서 태어난 사람에 대한 존경심을 표현한 것입니다. 북쪽 땅의 군대는 항상 더 키가 크고, 더 용감하며, 전투에 더 능숙합니다.

오늘날 중국 북부 남성의 평균 신장은 유럽 국가들의 신장과 비슷한 수준임을 알 수 있습니다. 이탈리아(남성 평균 신장 1m74)나 포르투갈(1m73)과 같은 일부 국가는 더 낮습니다.

왜 중국 북부 사람들은 키가 큰가요? 이는 오랫동안 과학 연구의 주제였습니다. 중국과학원에서 내린 결론은 다음과 같습니다.

1. 유전적 요인

최대 신장을 달성할 수 있는 사람의 능력은 유전적 요인에 의해 약 60~80% 정도 결정됩니다. 중국에서는 북부 지역 사람들이 키와 관련된 유전적 특성을 더 많이 가지고 있는 경향이 있습니다.

북부인들은 산둥성, 중국 북부, 동북부(만주)와 같은 차갑고 건조한 평야에서 오랜 개발 역사를 가지고 있습니다. 그들은 북한과 몽골족, 만주족과 같은 유목민족에서 조상을 얻었는데, 이들은 본래 키가 큰 민족입니다.

또한, 추운 환경에서는 더 나은 체온 유지를 위해 신체 모양이 더 커지는 경우가 많습니다(베르크만의 법칙에 따름).

영양은 유전적 키 성장 잠재력의 수준을 결정하는 중요한 외생적 요인입니다. 중국의 경우, 남북한의 전통 식단은 확연히 다릅니다.

밀을 먹으세요 - 쌀보다 단백질이 더 많아요

중국 북부 사람들은 밀로 만든 국수, 만두, 찐빵을 많이 먹습니다. 밀은 쌀(약 6~8%)보다 단백질 함량이 훨씬 높습니다(약 13~15%).

단백질은 뼈와 근육을 만드는 주요 성분으로, 키 성장의 핵심 요소입니다.

육류와 유제품 소비 증가

북쪽 지방은 기후가 추워서 사람들이 붉은 고기, 동물성 지방, 계란, 우유를 더 많이 먹는 경향이 있는데, 이는 칼슘과 단백질이 풍부한 식품입니다.

산둥성, 내몽골, 헤이룽장성 등의 지역은 우유와 치즈를 먹는 전통이 있습니다(특히 유목민 사이에서).

더운 습한 날씨와 '가벼운' 식사의 전통으로 인해 많은 남부 지방에서는 단백질이 적고 야채와 과일이 많은 식단을 합니다. 건강에는 좋지만 잠재적인 키를 제한할 수 있습니다.

개혁 이후(1978년 이후)의 생활양식과 식단:

경제 개혁 이후 중국 북부는 회복세를 보이며 중공업이 더욱 빠르게 발전했고, 생활 수준이 향상되어 영양의 질이 향상되었습니다.

"영양가 있는 학교 급식" 프로그램은 1990년대부터 북부, 특히 베이징, 산둥, 허베이에서 강력하게 시행되어 왔습니다.

특히 뼈에 영향을 미치고 성장 호르몬을 자극하는 스포츠와 같은 신체 운동은 좋은 영양과 함께 병행하면 아이들이 적정 키를 달성하는 데 도움이 됩니다. 중국에서는 이런 요인이 북부 지방에서 두드러지게 나타납니다.

스포츠 문화가 더 대중화되었습니다

베이징, 산둥, 허베이, 헤이룽장 등의 지방은 농구, 배구, 육상, 아이스 스케이팅, 하키 등 스포츠 분야에서 전통이 강하며, 이러한 스포츠는 모두 장골 발달에 긍정적인 영향을 미칩니다.

북부 지역의 학교는 더욱 공식적인 스포츠 활동을 조직하였고, 지난 10년 동안 정부로부터 더 많은 투자를 받았습니다.

예를 들어, 산둥성은 중국에서 가장 강력한 청소년 농구 훈련 시스템을 갖추고 있으며, 국가대표팀의 대부분을 차지하고 있습니다.

군사 전통과 학교 스포츠

중국 북부는 전통적으로 중국 군대의 중심지였으며, 특히 키에 대한 높은 신체적 기준이 적용되었습니다.

톈진, 산시, 랴오닝 등의 성(省) 학생들은 어릴 때부터 체조, 지구력 달리기, 무술, 사격 등 고도로 '군사화된' 스포츠 훈련을 받습니다.

신체 훈련을 표준화하는 것도 키 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

아동 옹호 지원 정책

중국은 2010년부터 매일 스포츠에 참여하는 학생 비율을 높이기 위해 '국민건강프로그램'을 시작했습니다.

북부 지방은 남부 일부 농촌 지역보다 학교 스포츠에 대한 중앙 예산 투자와 더 나은 시설의 혜택을 받습니다.

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후이 당

출처: https://tuoitre.vn/vi-sao-nguoi-phuong-bac-trung-quoc-cao-to-20250429163228921.htm

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