4 ວິທີທີ່ງ່າຍແລະໄດ້ຜົນໃນການປິ່ນປົວເຈັບຄໍເມື່ອອາກາດໜາວ

ອາກາດເຢັນ, ໂດຍສະເພາະໃນຊ່ວງການປ່ຽນແປງຂອງລະດູການ, ມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການເພີ່ມຂື້ນຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ, ລວມທັງການເຈັບຄໍ.

Gargle ດ້ວຍນ້ໍາເກືອ

ການຖອກທ້ອງດ້ວຍນ້ຳເກືອເປັນວິທີງ່າຍໆ ແຕ່ມີປະສິດທິພາບໃນການບັນເທົາອາການເຈັບຄໍ ແລະ ໄອ. ເກືອຫຼຸດຜ່ອນການອັກເສບແລະຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ເກືອມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຕາມທໍາມະຊາດ, ເຊິ່ງຊ່ວຍບັນເທົາອາການຄັນຄາຍຂອງຄໍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເກືອຍັງເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນສານຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍທີ່ເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງການເຈັບຄໍແລະໄອ.

ທ່ານສາມາດບັນເທົາອາການເຈັບຄໍໄດ້ໂດຍການກອກດ້ວຍນ້ໍາເກືອ. ພາບ: Getty Images

ວິທີເຮັດ:

ລະລາຍເກືອເຄິ່ງບ່ວງກາເຟໃນຈອກນ້ໍາອຸ່ນ.

ດື່ມນ້ຳເກືອ, ເບິ່ງແຍງໃຫ້ນ້ຳເກືອເຂົ້າໄປບໍລິເວນຄໍທັງໝົດ.

ລ້າງປາກຄ່ອຍໆປະມານ 30 ວິນາທີ.

ຖອກນ້ໍາເກືອອອກແລະເຮັດຊ້ໍາອີກຖ້າຈໍາເປັນ.

ທ່ານສາມາດ gargle ດ້ວຍນ້ໍາເກືອຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ. ການເຜົາໄຫມ້ແລະບໍ່ສະບາຍຈະຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານສະດວກສະບາຍແລະສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.

ດື່ມນ້ໍານາວ້ໍາເຜີ້ງ

ນໍ້າເຜິ້ງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທໍາມະຊາດຂອງມັນ, ບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການເຈັບຄໍ, ແຕ່ຍັງສ້າງຊັ້ນປ້ອງກັນ, ບັນເທົາອາການຄັນຄາຍໃນຄໍ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ໝາກນາວເປັນແຫຼ່ງອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນ C, ເຊິ່ງຊ່ວຍເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ, ເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນຕ້ານເຊື້ອພະຍາດ. ການປະສົມປະສານທີ່ສົມບູນແບບຂອງສ່ວນປະກອບທັງສອງນີ້ນໍາເອົາຜົນໄດ້ຮັບທີ່ໂດດເດັ່ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍໄດ້ໄວ.

ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກນໍ້າເຜິ້ງ ແລະໝາກນາວ:

ນໍ້າເຜິ້ງ ແລະ ນໍ້າໝາກນາວອຸ່ນ: ປະສົມນໍ້າເຜິ້ງດິບໜຶ່ງບ່ວງຊາກັບນໍ້າໝາກນາວເຄິ່ງໜ່ວຍໃນຈອກນໍ້າອຸ່ນ. ດື່ມເທື່ອລະໜ້ອຍລົງເທື່ອລະໜ້ອຍ, ປ່ອຍໃຫ້ສ່ວນປະສົມຢູ່ໃນຄໍຂອງທ່ານເປັນໄລຍະໜຶ່ງກ່ອນທີ່ຈະກືນລົງໄປ. ເຮັດແບບນີ້ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ມື້.

ນ້ຳເຜີ້ງໝາກນາວ: ຕັດໝາກນາວບາງໆ, ທານ້ຳເຜິ້ງໜ້ອຍໜຶ່ງໃສ່ບໍລິເວນປາກຂອງທ່ານຈົນໝາກນາວສູນເສຍລົດຊາດສົ້ມ.

ດື່ມນໍ້າເຜິ້ງດ້ວຍນໍ້າອຸ່ນ: ຖ້າບໍ່ມີໝາກນາວ, ເຈົ້າສາມາດເອົານໍ້າເຜິ້ງປະສົມກັບນໍ້າອຸ່ນດື່ມໄດ້. ວິທີການນີ້ແມ່ນງ່າຍດາຍແຕ່ຍັງມີປະສິດທິພາບຫຼາຍໃນການ soothi ng ຄໍ.

ຊາຂີງ

ຂີງ, ເຄື່ອງເທດທີ່ຄຸ້ນເຄີຍໃນເຮືອນຄົວຂອງທຸກໆຄອບຄົວ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສ່ວນປະກອບທີ່ສ້າງລົດຊາດທີ່ແຊບຊ້ອຍໃຫ້ກັບອາຫານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງເປັນຢາອັນລ້ໍາຄ່າທີ່ໃຊ້ໃນຢາພື້ນເມືອງຫຼາຍພັນປີ.

ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບແລະສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຂີງຖືກຖືວ່າເປັນ "ຢາມະຫັດສະຈັນ" ທໍາມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາອາການທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງອາການເຈັບຄໍ, ໄອແລະຫວັດ. ທ່ານສາມາດຊອຍຂີງສົດ, ເອົາໃສ່ໃນນ້ໍາຕົ້ມປະມານ 10-15 ນາທີແລ້ວດື່ມ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງຫຼືນາວເພື່ອເພີ່ມປະສິດຕິຜົນ.

ດື່ມນົມຂົມ

ດ້ວຍຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ ແລະຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະສິດທິພາບ, ຂີ້ໝິ້ນໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ມາດົນນານໃນຢາພື້ນເມືອງເພື່ອເສີມສ້າງລະບົບພູມຄຸ້ມກັນ, ປ້ອງກັນ ແລະປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆ ລວມທັງເຈັບຄໍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການດື່ມນົມທີ່ອົບອຸ່ນຈະຊ່ວຍໃຫ້ອົບອຸ່ນຄໍ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຈັບປວດແລະບໍ່ສະບາຍ. ນ້ຳນົມຂີ້ໝິ້ນມັກຈະມີເຄື່ອງເທດເຊັ່ນ: ຂີງ ແລະ ໄຄນາມອນ ເຊິ່ງມີຜົນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍອົບອຸ່ນ, ຂັບລົມ, ຫຼຸດອາການໄອ ແລະ ຊ່ວຍປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະສິດທິຜົນຂອງວິທີການໃນການປິ່ນປົວອາການເຈັບຄໍອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມລັດຖະທໍາມະນູນຂອງແຕ່ລະຄົນແລະພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບທີ່ສະຫນັບສະຫນູນ, ບໍ່ສາມາດທົດແທນການປິ່ນປົວ ທາງການແພດ ຢ່າງສົມບູນ. ຖ້າອາການເຈັບຄໍຍັງຄົງຢູ່ ຫຼືມີອາການຮ້າຍແຮງ, ທ່ານຄວນໄປພົບແພດເພື່ອກວດວິນິດໄສ ແລະ ປິ່ນປົວໃຫ້ທັນເວລາ.

ນັກຂ່າວ Thu Phuong (VOV.VN)

ທີ່ມາ: https://vtcnews.vn/4-cach-tri-dau-thung-de-lam-lai-hieu-qua-khi-troi-chuyen-cold-ar909532.html