ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນວັນຈັນທີ 26 ມິຖຸນານີ້, ກໍໄດ້ມີບົດຂ່າວກ່ຽວກັບສຸຂະພາບອີກຫຼາຍສະບັບເຊັ່ນ: ການຄົ້ນພົບໃໝ່: ການຂາດວິຕາມິນນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ; ນີ້ເປັນຂ່າວດີສຳລັບຄົນຮັກກາເຟ!...
ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນເຈັບຄໍແຕ່ບໍ່ເປັນໄຂ້?
ເຈັບຄໍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທົ່ວໄປທີ່ສຸດ. ກໍລະນີສ່ວນຫຼາຍຂອງອາການເຈັບຄໍແມ່ນເກີດຈາກໄວຣັສ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄົນເຈັບຈະມີອາການໄຂ້. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີກໍລະນີເຈັບຄໍແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້. ພະຍາດດັ່ງກ່າວບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກເຊື້ອໄວຣັສ ແຕ່ຍ້ອນສາເຫດອື່ນໆ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ມີໄຂ້ແມ່ນມີຄວາມເປັນຫ່ວງໜ້ອຍກວ່າການເຈັບຄໍທີ່ມີໄຂ້. ປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າເຈັບຄໍໂດຍບໍ່ມີໄຂ້, ຄົນເຈັບບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປພົບແພດ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Verywell Health (USA).
ເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ມີໄຂ້ອາດເປັນຫວັດ ຫຼື tonsillitis.
ເມື່ອເຈັບຄໍແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້, ຄົນເຈັບອາດຈະມີບັນຫາດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
ເຢັນທົ່ວໄປ
ຫນຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງການເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ມີໄຂ້ແມ່ນເປັນຫວັດ. ຖ້າເປັນຫວັດທົ່ວໄປ, ຄົນຈະຈາມ, ນ້ຳມູກໄຫຼ ແລະ ຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
ອາການໄຂ້ຫວັດຈະຫາຍໄປເອງພາຍໃນ 7-10 ມື້. ການພັກຜ່ອນ, ຊາຮ້ອນກັບນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະຢາແກ້ປວດຕາມຮ້ານຂາຍສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໄດ້.
ກະລຸນາອ່ານບົດຄວາມຕໍ່ໄປ ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງເຈັບຄໍແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້? on Thanh Nien ຂ່າວສຸຂະພາບອອນໄລນ໌ ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນານີ້, ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບການເຈັບຄໍເຊັ່ນ: 4 ອາຫານທີ່ຄວນຫຼີກລ້ຽງເມື່ອເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ຄ່ອຍມີຄົນຮູ້; ເປັນຫຍັງຄົນຕື່ນມາເຈັບຄໍ ເຖິງວ່າບໍ່ເຈັບ?...
4 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດ
ມະເຮັງປອດແມ່ນຫນຶ່ງໃນປະເພດຂອງມະເຮັງປອດທົ່ວໄປ ໃນໂລກ . ອາການຂອງມະເຮັງປອດມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວຫນ້າເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອັນຕະລາຍ, ຫຼາຍຄົນຍັງບໍ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດຍ້ອນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບພະຍາດນີ້.
ມະເຮັງປອດເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງມະເຮັງຢູ່ໃນປອດປະກອບ ແລະຂະຫຍາຍຕົວອອກຈາກການຄວບຄຸມ. ຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອປອດແລະປອດບໍ່ສາມາດເຮັດວຽກໄດ້ຕາມປົກກະຕິ. ຖ້າບໍ່ຖືກກວດພົບແລະປິ່ນປົວ, ຈຸລັງມະເຮັງຈະແຜ່ລາມໄປສູ່ຕ່ອມລູກຫມາກຫຼື metastasize ໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ, ເຊັ່ນ: ສະຫມອງ, ອີງຕາມ ການ Independent (UK).
ບໍ່ພຽງແຕ່ຜູ້ເຖົ້າ ຫຼືຜູ້ສູບຢາເປັນມະເຮັງປອດເທົ່ານັ້ນ, ຄົນໜຸ່ມທີ່ບໍ່ສູບຢາກໍສາມາດເປັນພະຍາດໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າຄວາມສ່ຽງຈະຕ່ຳກໍ່ຕາມ.
ໃນໄລຍະຕົ້ນ, ມະເຮັງປອດບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການໃດໆ. ອາການຕ່າງໆມັກຈະປາກົດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ກ້າວຫນ້າເທົ່ານັ້ນ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງແຕ່ປະມານ 15% ຂອງຄົນເຈັບທີ່ເປັນມະເຮັງປອດກວດພົບພະຍາດໃນໄລຍະຕົ້ນ. ສະນັ້ນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດຢ່າງຖືກຕ້ອງແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍທີ່ຈະປ້ອງກັນ ແລະ ກວດຫາພະຍາດໄດ້ໄວ.
ຂໍເຊີນທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມ 4 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດ ໃນລາຍການຂ່າວສຸຂະພາບ ທາງອອນລາຍ ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ ຜ່ານມານີ້, ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດໄດ້ເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ: ຢາທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເສຍຊີວິດຈາກມະເຮັງປອດໄດ້ 51%; 4 ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງປອດໃນຜູ້ບໍ່ສູບຢາ...
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ນີ້ແມ່ນ 2 ຊີ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຫຼຸດລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ
ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບ omega-3 ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າ.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, cholesterol ສູງສາມາດສ້າງຂື້ນ, ຂັດຂວາງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ການສຸກເສີນ ທາງການແພດ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດເຊັ່ນການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນ.
ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ cholesterol ຕໍ່າລົງ.
ອາຫານມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງຕໍ່ລະດັບ cholesterol, ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ອີງຕາມ ການສະແດງອອກ .
ຊີ້ນແດງຄວນໄດ້ຮັບການທົດແທນດ້ວຍໄກ່ແລະປາ.
ປະເພດຂອງຊີ້ນທີ່ທ່ານກິນຍັງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບ cholesterol ຂອງທ່ານ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນ.
ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບ omega-3 ຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານອາຫານຂອງທ່ານອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບ cholesterol.
Cholesterol ແມ່ນໄຂມັນທີ່ສາມາດສ້າງຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດແດງແລະຈໍາກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, Elizabeth Wall, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການຂອງມະຫາວິທະຍາໄລ Chicago Medical Center (USA).
ນາງແນະນໍາໃຫ້ແລກປ່ຽນຊີ້ນແດງສໍາລັບໄກ່ແລະປາ, ອີງຕາມ ການສະແດງອອກ.
ການກິນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນແລະຊີ້ນແດງຫຼາຍເກີນໄປຈະເພີ່ມຄໍເລດເຕີລອນແລະໄຂມັນອີ່ມຕົວ, ດັ່ງນັ້ນການທົດແທນມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ໍາເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, ນົມແລະນົມສົ້ມ, ແລະຊີ້ນຂາວບໍ່ຕິດເຊັ່ນໄກ່ແລະປາຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ໂລກຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2, Wall ກ່າວ.
ພວກເຮົາເຊີນທ່ານສືບຕໍ່ອ່ານບົດ ຄວາມຊ່ຽວຊານ: ນີ້ແມ່ນ 2 ຊີ້ນທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນລະດັບ cholesterol ໃນ Thanh Nien ຂ່າວສຸຂະພາບອອນໄລນ໌ ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ, ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບ cholesterol ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນອາຫານເຊົ້າ 4 ຊະນິດເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນ cholesterol; ສັນຍານເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ຄໍເລດເຕີລອນ...
ຂໍອວຍພອນໃຫ້ເຈົ້າເປັນອາທິດໃໝ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ ແລະ ວຽກງານທີ່ມີປະສິດທິພາບ.
ແຫຼ່ງທີ່ມາ






(0)