ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນວັນຈັນ, ວັນທີ 26 ມິຖຸນາ, ຍັງມີບົດຂ່າວທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບອື່ນໆອີກຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ: ການຄົ້ນພົບໃໝ່: ການຂາດວິຕາມິນນີ້ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນພະຍາດເບົາຫວານ; ນີ້ແມ່ນຂ່າວດີສຳລັບຜູ້ທີ່ມັກກາເຟ!...
ເປັນຫຍັງຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຈຶ່ງມີອາການເຈັບຄໍ ແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້?
ອາການເຈັບຄໍເປັນບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ. ອາການເຈັບຄໍສ່ວນໃຫຍ່ເກີດຈາກໄວຣັດ, ມັກຈະມີໄຂ້ມານຳ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ມີບາງກໍລະນີຂອງອາການເຈັບຄໍທີ່ບໍ່ມີໄຂ້ເລີຍ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຍ້ອນໄວຣັດແຕ່ເກີດຈາກສາເຫດອື່ນໆ.
ໂດຍທົ່ວໄປ, ອາການເຈັບຄໍໂດຍບໍ່ມີໄຂ້ນັ້ນໜ້າເປັນຫ່ວງໜ້ອຍກວ່າອາການເຈັບຄໍທີ່ມີໄຂ້. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ຖ້າອາການເຈັບຄໍບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດໄຂ້, ການໄປພົບແພດກໍ່ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນ, ອີງຕາມເວັບໄຊທ໌ສຸຂະພາບ Verywell Health (USA).
ອາການເຈັບຄໍໂດຍບໍ່ມີໄຂ້ອາດເກີດຈາກຫວັດ ຫຼື ຕ່ອມທອນຊິນອັກເສບ.
ເມື່ອມີອາການເຈັບຄໍໂດຍບໍ່ມີໄຂ້, ຄົນເຈັບອາດຈະປະສົບກັບບັນຫາຕໍ່ໄປນີ້:
ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ
ໜຶ່ງໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການເຈັບຄໍໂດຍບໍ່ມີໄຂ້ແມ່ນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ. ຖ້າມັນເປັນໄຂ້ຫວັດທຳມະດາ, ຄົນເຈັບຈະມີອາການຈາມ, ນໍ້າມູກໄຫຼ ແລະ ອ່ອນເພຍທົ່ວໄປ.
ໄຂ້ຫວັດທຳມະດາມັກຈະຫາຍໄປເອງຫຼັງຈາກ 7-10 ມື້. ການພັກຜ່ອນ, ການດື່ມຊາຮ້ອນໃສ່ນໍ້າເຜິ້ງ, ແລະ ຢາແກ້ປວດທີ່ຊື້ໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງມີໃບສັ່ງແພດສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມອາການໄດ້.
ກະລຸນາສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມ "ເປັນຫຍັງຫຼາຍຄົນຈຶ່ງມີອາການເຈັບຄໍແຕ່ບໍ່ມີໄຂ້?" ໃນໜ້າຂ່າວສຸຂະພາບ ຂອງ Thanh Nien Online ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບອາການເຈັບຄໍໄດ້ເຊັ່ນ: ອາຫານ 4 ຢ່າງທີ່ຄວນຫຼີກລ່ຽງເມື່ອທ່ານມີອາການເຈັບຄໍທີ່ໜ້ອຍຄົນຮູ້; ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງຕື່ນນອນມາພ້ອມກັບອາການເຈັບຄໍເຖິງແມ່ນວ່າຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ເຈັບປ່ວຍ?...
4 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດ
ມະເຮັງປອດແມ່ນໜຶ່ງໃນມະເຮັງປອດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ໃນທົ່ວໂລກ . ອາການຂອງມະເຮັງປອດມັກຈະປາກົດໃນໄລຍະຮຸນແຮງເທົ່ານັ້ນ. ເຖິງວ່າຈະມີອັນຕະລາຍ, ແຕ່ຫຼາຍຄົນຍັງຂາດຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດຍ້ອນຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບພະຍາດດັ່ງກ່າວ.
ມະເຮັງປອດເກີດຂຶ້ນເມື່ອຈຸລັງມະເຮັງໃນປອດເກີດຂຶ້ນ ແລະ ເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນເກີນການຄວບຄຸມ. ສິ່ງນີ້ສົ່ງຜົນໃຫ້ການທຳລາຍເນື້ອເຍື່ອປອດ ແລະ ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ປອດເຮັດວຽກຕາມປົກກະຕິ. ຖ້າປະໄວ້ໂດຍບໍ່ກວດພົບ ແລະ ບໍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວ, ຈຸລັງມະເຮັງສາມາດແຜ່ລາມໄປຫາຕ່ອມນ້ຳເຫຼືອງ ຫຼື ແຜ່ລາມໄປສູ່ອະໄວຍະວະອື່ນໆໃນຮ່າງກາຍ ເຊັ່ນ ສະໝອງ, ອີງຕາມ ໜັງສືພິມ The Independent (UK).
ມະເຮັງປອດບໍ່ໄດ້ຈຳກັດຢູ່ໃນຜູ້ສູງອາຍຸ ຫຼື ຜູ້ສູບຢາເທົ່ານັ້ນ; ໜຸ່ມສາວ ແລະ ບໍ່ສູບຢາກໍ່ສາມາດເປັນພະຍາດນີ້ໄດ້ເຊັ່ນກັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີຄວາມສ່ຽງຕ່ຳກວ່າ.
ໃນໄລຍະຕົ້ນໆ, ມະເຮັງປອດຈະບໍ່ສະແດງອາການໃດໆ. ອາການມັກຈະປາກົດໃນໄລຍະກ້າວໜ້າເທົ່ານັ້ນ. ສະຖິຕິສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີພຽງປະມານ 15% ຂອງຄົນເຈັບມະເຮັງປອດເທົ່ານັ້ນທີ່ຖືກກວດພົບໃນໄລຍະຕົ້ນໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບການປ້ອງກັນ ແລະ ການກວດພົບແຕ່ຫົວທີ.
ກະລຸນາສືບຕໍ່ອ່ານເນື້ອໃນຂອງບົດຄວາມ 4 ຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດທົ່ວໄປກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດໃນຂ່າວສຸຂະພາບ Thanh Nien Online ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບມະເຮັງປອດໄດ້ເຊັ່ນ: ການຄົ້ນພົບທີ່ສຳຄັນ: ຢາທີ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນການເສຍຊີວິດຈາກມະເຮັງປອດໄດ້ 51%; 4 ປັດໄຈທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງປອດໃນຜູ້ທີ່ບໍ່ສູບຢາ...
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ນີ້ແມ່ນຊີ້ນສອງປະເພດທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານຄົນໜຶ່ງກ່າວວ່າ ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບໂອເມກ້າ 3 ຜ່ານອາຫານຍັງສາມາດຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້.
ເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໄຂມັນໃນເລືອດສູງສາມາດສະສົມ, ເຮັດໃຫ້ການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດຊ້າລົງ ແລະ ອາດຈະນໍາໄປສູ່ເຫດສຸກເສີນ ທາງການແພດ ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເຖິງຊີວິດ ເຊັ່ນ: ຫົວໃຈວາຍ ແລະ ເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ.
ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາລະດັບ cholesterol ໃຫ້ຢູ່ໃນລະດັບຕໍ່າ.
ອາຫານມີບົດບາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງໃນລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ, ແລະອາຫານທີ່ມີໄຂມັນອີ່ມຕົວສູງແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ອີງຕາມ The Express .
ຊີ້ນແດງຄວນປ່ຽນແທນດ້ວຍຊີ້ນໄກ່ ແລະ ປາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າປະເພດຊີ້ນທີ່ທ່ານກິນກໍ່ສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນຂອງທ່ານໄດ້ເຊັ່ນກັນ.
ການເພີ່ມການໄດ້ຮັບໂອເມກ້າ 3 ຜ່ານອາຫານອາດຈະຊ່ວຍຄວບຄຸມລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນໄດ້.
ດຣ. ອີລີຊາເບັດ ວໍລ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການສະໜັບສະໜູນດ້ານໂພຊະນາການຢູ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລຊິຄາໂກ (ສະຫະລັດອາເມລິກາ), ໄດ້ອະທິບາຍວ່າ: ຄໍເລສເຕີຣອນແມ່ນໄຂມັນທີ່ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນເສັ້ນເລືອດແດງ ແລະ ຈຳກັດການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.
ອີງຕາມ ໜັງສືພິມ Express, ນາງແນະນຳໃຫ້ປ່ຽນຊີ້ນແດງດ້ວຍຊີ້ນໄກ່ ແລະ ປາ.
ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ Wall, ການກິນໄຂມັນ ແລະ ຊີ້ນແດງຫຼາຍເກີນໄປເຮັດໃຫ້ລະດັບຄໍເລສເຕີຣອນ ແລະ ໄຂມັນອີ່ມຕົວເພີ່ມຂຶ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ການທົດແທນພວກມັນດ້ວຍຜະລິດຕະພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ຳເຊັ່ນ: ເນີຍແຂງ, ນົມ, ແລະ ນົມສົ້ມ, ແລະ ຊີ້ນຂາວທີ່ບໍ່ມີໄຂມັນເຊັ່ນ: ໄກ່ ແລະ ປາ, ຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດເສັ້ນເລືອດໃນສະໝອງຕີບ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ແລະ ພະຍາດເບົາຫວານປະເພດ 2.
ກະລຸນາສືບຕໍ່ອ່ານບົດຄວາມ "ຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຊີ້ນ 2 ຊະນິດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ" ໃນໜ້າຂ່າວສຸຂະພາບ ຂອງ Thanh Nien Online ໃນວັນທີ 26 ມິຖຸນາ. ທ່ານຍັງສາມາດອ່ານບົດຄວາມອື່ນໆກ່ຽວກັບໄຂມັນໃນເລືອດໄດ້ເຊັ່ນ: ຜູ້ຊ່ຽວຊານແບ່ງປັນອາຫານເຊົ້າ 4 ຢ່າງທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດໄຂມັນໃນເລືອດ; ອາການຢູ່ຕີນທີ່ເຕືອນກ່ຽວກັບຄວາມດັນເລືອດສູງ ແລະ ໄຂມັນໃນເລືອດ...
ຂໍອວຍພອນໃຫ້ທຸກໆທ່ານມີອາທິດໃໝ່ທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍພະລັງ ແລະ ຜົນຜະລິດ.
[ໂຄສະນາ_2]
ລິ້ງແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ
(0)