Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

ຊາຄວາມງາມແລະດີທັອກມີຂາຍຢ່າງກວ້າງຂວາງ: ມັນມີປະສິດທິພາບແນວໃດ?

ບໍ່ດົນມານີ້, ຊາສະຫມຸນໄພແລະຊາຄວາມງາມໄດ້ກາຍເປັນທາງເລືອກຂອງຫຼາຍຄົນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ຍິງຫນຸ່ມ.

Báo Tuổi TrẻBáo Tuổi Trẻ27/10/2025

trà dưỡng nhan - Ảnh 1.

ຜູ້​ບໍລິ​ໂພ​ກຕ້ອງ​ເລືອກ​ເອົາ​ຜະລິດ​ຕະ​ພັນ​ຊາ​ທີ່​ໄດ້​ຮັບ​ໃບ​ອະນຸຍາດ​ໃຫ້​ນຳ​ໃຊ້ - ພາບ: ແທງ ຮີEP

ໃນເວທີການຄ້າ e-commerce, ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໂຄສະນາດ້ວຍຊຸດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຜິວຫນັງທີ່ສວຍງາມ, ນອນດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດ ...

ແພດແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຢາພື້ນເມືອງເຕືອນວ່າປະເທດຕົ້ນກໍາເນີດແມ່ນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບຊາ, ແຕ່ຜູ້ຂາຍຊາອອນໄລນ໌ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນນີ້.

ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍາເປັນຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະຕັ້ງຄໍາຖາມວ່າການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຫຼືພຽງແຕ່ hype. ປະເທດຕົ້ນກໍາເນີດແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທໍາອິດສໍາລັບຊາສະຫມຸນໄພ, ແຕ່ຜູ້ຂາຍຊາອອນໄລນ໌ສ່ວນໃຫຍ່ບໍ່ໄດ້ເປີດເຜີຍຂໍ້ມູນນີ້.
ດຣ ເຈືອງທິຫງອກລານ

ຍອດຂາຍນ້ຳໜັກ, detox, ແລະຊາບຳລຸງຜິວພັນ

ລາຄາຂອງຊາມີຕັ້ງແຕ່ສອງສາມສິບພັນດົ່ງຕໍ່ຊຸດນ້ອຍເຖິງຫຼາຍແສນດົ່ງສໍາລັບຜະລິດຕະພັນທີ່ໂຄສະນາວ່າ "ລະດັບສູງ", "ນໍາເຂົ້າ" ຫຼື "ມໍລະດົກຂອງຄອບຄົວ". ບາງຜະລິດຕະພັນກໍ່ຖືກຕິດສະຫຼາກວ່າ "100% ທໍາມະຊາດ" ຫຼື "ບໍ່ມີສານກັນບູດ" ເພື່ອສ້າງຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນຜູ້ຊື້.

ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ເບື້ອງຫຼັງຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມຫຼາກຫຼາຍນັ້ນແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແຫຼ່ງກຳເນີດຂອງວັດຖຸດິບ, ແລະ ການນຳໃຊ້ທີ່ບໍ່ເໝາະສົມ, ເຊິ່ງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບໄດ້ ຖ້າບໍ່ໄດ້ຄົ້ນຄວ້າຢ່າງລະອຽດ.

ໃນເວທີການຄ້າອີຄອມເມີຊ, ຜະລິດຕະພັນ cordyceps ໄດ້ຖືກໂຄສະນາວ່າ "ຄຸນນະພາບດີ", "ເສັ້ນໃຍແຫ້ງ, ຂະຫນາດໃຫຍ່, ແຊບ, ທາດບໍາລຸງຮ່າງກາຍສູງ" ລາຄາ 9.000 ດົ່ງຕໍ່ຊຸດ 20g.

ຊາ "ບຳລຸງຜິວໜ້າ, ຫຼຸດສິວ, ແລະ ຄວາມງາມ" ມີສ່ວນປະກອບເຊັ່ນ: ຂີງ, ນ້ຳຕານ, ໝາກແອັບເປີ້ນແດງ, ດອກກຸຫຼາບ, ດອກກຸຫຼາບ... ລາຄາ 6,500 ດົ່ງ/ຊຸດ, ແນະນຳເລີຍວ່າເໝາະສຳລັບຜູ້ຍິງຜິວໝອງຄ້ຳ, ດຳ, ແຫ້ງ, ສິວ, ມື ແລະ ຕີນ, ປວດປະຈຳເດືອນ, ເຈັບຫົວ, ປວດປະຈຳເດືອນ...

ຄຽງຄູ່ກັນນັ້ນ, ຜູ້ຂາຍຊຸດໜຶ່ງໄດ້ໃຊ້ປະໂຫຍດຈາກຫຼາຍເວທີເພື່ອຖ່າຍທອດສົດ, ແບ່ງປັນປະສົບການຂອງເຂົາເຈົ້າ, ແລະ ຊຸກຍູ້ໃຫ້ລູກຄ້າສັ່ງຊື້ຢູ່ບ່ອນ. ຄວາມນິຍົມດັ່ງກ່າວສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບຊາສະຫມຸນໄພແລະຊາຄວາມງາມແມ່ນເພີ່ມຂຶ້ນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນ, ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເກີດສິ່ງທ້າທາຍໃນການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບແລະຄວາມຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງຜະລິດຕະພັນໃນສະພາບແວດລ້ອມອອນໄລນ໌. ບາງຄົນໄດ້ຊື້ສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນນະພາບບໍ່ດີ, moldy, ແລະເສຍຫາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ຕົວ.

ດ້ວຍ​ຄວາມ​ເຊື່ອ​ໝັ້ນ​ໃນ​ການ​ຊື້​ຊາ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ​ຢູ່​ໃນ​ເຄືອ​ຂ່າຍ​ສັງ​ຄົມ, ຮ່າ​ໂນ້ຍ (ຕານ​ບິ່ງ, ນະ​ຄອນ​ໂຮ່​ຈິ​ມິນ) ໄດ້​ມີ​ປະ​ສົບ​ການ​ທາງ​ລົບ.

“ໃນຂະນະທີ່ກຳລັງຫຼິ້ນເຟສບຸກ, ຂ້ອຍໄດ້ແນະນຳການຖ່າຍທອດສົດຊາສະໝຸນໄພ, ພ້ອມກັບລາຄາໂປຣໂມຊັນທີ່ໜ້າສົນໃຈ, ຫຼັງຈາກໄດ້ຍິນແມ່ຄ້າເນັ້ນໜັກເຖິງຄຸນປະໂຫຍດຂອງການປັບສະພາບຜິວໃຫ້ສວຍງາມ ແລະ ຕ້ານຄວາມແກ່, ຂ້ອຍຕັດສິນໃຈຊື້ມາລອງໃຊ້, ແຕ່ເມື່ອເປີດກ່ອງກໍ່ເຫັນວ່າມີສ່ວນປະສົມຫຼາຍຊະນິດຖືກຕຳ, ເປື່ອຍ, ແລະ ມີກິ່ນເໝັນຫຼາຍ,” ນາງ ພູວົງ ເລົ່າສູ່ຟັງໃນຕອນທ້າຍ. ສຸຂະພາບຂອງນາງ.

trà dưỡng nhan - Ảnh 2.

ຜູ້ບໍລິໂພກຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກຜະລິດຕະພັນຊາທີ່ໄດ້ຮັບໃບອະນຸຍາດສໍາລັບການໄຫຼວຽນຂອງ.

ລະວັງຂອງ hype

ກ່າວ​ຄຳ​ເຫັນ​ກັບ ​ທ່ານ Tuoi Tre , ທ່ານ​ໝໍ Truong Thi Ngoc Lan, ຮອງ​ຜູ້​ອຳ​ນວຍ​ການ​ສະ​ຖາ​ບັນ​ການ​ແພດ​ພື້ນ​ເມືອງ​ນະ​ຄອນ ໂຮ່​ຈີ​ມິນ ​ໃຫ້​ຮູ້​ວ່າ, ການ​ນຳ​ໃຊ້​ຊາ​ມີ​ມາ​ແຕ່​ດົນ​ນານ. ປະຈຸບັນ, ປະຊາຊົນນັບມື້ນັບຊອກຫາຊື້ຊາຜ່ານເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດແມ່ນຊາສະຫມຸນໄພແລະຊາຄວາມງາມ.

ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກໂຄສະນາດ້ວຍຊຸດຂອງການນໍາໃຊ້ທີ່ຫນ້າສົນໃຈເຊັ່ນ: ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ຄວາມງາມຂອງຜິວຫນັງ, ການສະຫນັບສະຫນູນການນອນຫລັບ, ເຖິງແມ່ນວ່າການສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວພະຍາດ. ໃນ​ຂະ​ນະ​ດຽວ​ກັນ, ຕົ້ນ​ກໍາ​ເນີດ, ສ່ວນປະກອບແລະຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ປະກາດຢ່າງຊັດເຈນ.

ຮ້ານຄ້າປີກອອນໄລນ໌ຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ໄດ້ສະຫນອງເງື່ອນໄຂການກວດກາພື້ນຖານ, ອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜູ້ໃຊ້. ຄວາມກັງວົນຫຼາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນແນວໂນ້ມການບໍລິໂພກຊາ "ເຮັດດ້ວຍມື", ເຊິ່ງມີຄວາມສ່ຽງຫຼາຍອັນເນື່ອງມາຈາກການຂາດມາດຕະຖານການອະນາໄມອາຫານແລະຄວາມປອດໄພແລະການເກັບຮັກສາຢາສະຫມຸນໄພ. ຜູ້ທີ່ເຮັດຊາຢູ່ເຮືອນມັກຈະບໍ່ມີຄວາມຊໍານິຊໍານານທາງການແພດ, ແລະສາມາດປົນສ່ວນປະກອບທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງໄດ້ງ່າຍ.

ຕາມ​ລະບຽບ​ການ, ຜະລິດ​ຕະພັນ​ຕ້ອງ​ປະຕິບັດ​ຕາມ​ມາດຕະຖານ​ຂອງ​ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ​ຫວຽດນາມ ສະບັບ​ທີ 5 ຫຼື ຖ້າ​ຍັງ​ບໍ່​ທັນ​ຢູ່​ໃນ​ຮ້ານ​ຂາຍ​ຢາ, ສະຖານ​ທີ່​ຜະລິດ​ຕ້ອງ​ພັດທະນາ ​ແລະ ປະຕິບັດ​ຕາມ​ມາດຕະຖານ​ຄຸນ​ນະພາ​ບຂອງ​ຕົນ. ຊາຍັງຕ້ອງໄດ້ຮັບການກວດສອບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, mold, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະວັນຫມົດອາຍຸ. ຖ້າເກັບຮັກສາບໍ່ຖືກວິທີ, ໂດຍສະເພາະໃນລະດູຝົນ, ຊາສາມາດກາຍເປັນ moldy, ເປັນແມ່ທ້ອງແລະບໍ່ປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້.

ການດື່ມຊາຍັງຕ້ອງການປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ຄົນທີ່ຖືກຕ້ອງ

ທ່ານໝໍ ຮືງເຕິນຫວູ, ອາຈານສອນຂອງຄະນະແພດພື້ນເມືອງ, ມະຫາວິທະຍາໄລແພດສາດ ແລະ ການຢາ (HCMC) ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຊາແບ່ງອອກເປັນ 2 ກຸ່ມໃຫຍ່ຄື: ຊາສະກັດຈາກຕົ້ນຊາ ແລະ ຊາສະໝຸນໄພ, ຊາບໍ່ສະກັດຈາກຕົ້ນຊາ (ດອກກຸຫຼາບ, ດອກກຸຫຼາບ...).

ເວລາທີ່ເຫມາະສົມທີ່ຈະດື່ມຊາແມ່ນໃນຕອນເຊົ້າ (ຕື່ນນອນ) ແລະໃນຕອນບ່າຍ (ຜ່ອນຄາຍ), ປະມານສອງເທື່ອຕໍ່ມື້. ຫຼີກ​ລ່ຽງ​ການ​ດື່ມ​ຊາ​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ​ເພື່ອ​ບໍ່​ໃຫ້​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ​ການ​ນອນ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ບໍ່​ໄດ້​ດື່ມ​ຊາ​ທີ່​ໄດ້​ປະ​ໄວ້​ໃນ​ຕອນ​ກາງ​ຄືນ.

ກ່ຽວ​ກັບ​ຊາ​ສະ​ໝຸນ​ໄພ, ທ່ານ​ດຣ​ງອກ​ລານ​ໃຫ້​ຂໍ້​ສັງ​ເກດ​ວ່າ, ການ​ນຳ​ໃຊ້​ຊາ​ນີ້​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ເຮັດ​ໃຫ້​ມີ​ການ​ປຸງ​ແຕ່ງ​ທຸກ​ມື້​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ຫາກ​ຍັງ​ຕ້ອງ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ເຖິງ​ປະລິມານ, ເວລາ, ​ເຄື່ອງ​ດື່ມ ​ແລະ ຜູ້​ໃຊ້.

ທ່ານໝໍໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ຜູ້ທີ່ມີບັນຫາກະເພາະອາຫານ, ຂາດສານອາຫານ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ພະຍາດຫົວໃຈ, ຫຼືເປັນໄຂ້, ຜູ້ຍິງໃນຍາມມີປະຈຳເດືອນ, ໝົດປະຈຳເດືອນ, ແລະໃຫ້ນົມລູກ... ຕ້ອງລະວັງໃນການດື່ມນ້ຳຊາ. ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະປຶກສາທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະໃຊ້.

ການ​ຊີ້​ນຳ​ຍັງ​ວ່າງ, ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ​ຊາ​ທີ່​ປອດ​ໄພ​ແນວ​ໃດ?

ດຣ ຫງອກລານ ໃຫ້ຮູ້ວ່າ: ການນຳໃຊ້ຊາທີ່ບໍ່ຮູ້ຕົ້ນກຳເນີດ ແລະ ບໍ່ປອດໄພສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນສະທ້ອນຕັ້ງແຕ່ບໍ່ຮຸນແຮງເຖິງຮຸນແຮງ. ໃນລະດັບອ່ອນໆ, ຊາບໍ່ໄດ້ນໍາເອົາຜົນກະທົບທີ່ຕ້ອງການ, ພຽງແຕ່ເສຍເງິນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ອັນຕະລາຍກວ່ານັ້ນແມ່ນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນພິດເນື່ອງຈາກຊາທີ່ປົນເປື້ອນ mold, ແມ່ທ້ອງຫຼືມີສານກັນບູດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມເຊັ່ນ: ຊູນຟູຣິກ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ການໃຊ້ຊາທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງສໍາລັບປະເພດຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການທາງລົບໄດ້. ຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີຮ່າງກາຍຮ້ອນບໍ່ຄວນດື່ມຊາຮ້ອນເຊັ່ນຊາຂີງຫຼືຊາໂສມເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຮ້ອນກະພິບ, ສິວຫຼືນອນໄມ່ຫລັບໄດ້ງ່າຍ.

ສະຖາບັນການແພດພື້ນເມືອງນະຄອນ ໂຮ່ຈີມິນ ໄດ້ຮັບ ແລະ ປິ່ນປົວກໍລະນີຄົນເຈັບທີ່ເປັນພະຍາດເບົາຫວານທີ່ດື່ມຊາໝາກໂມ, ເຖິງວ່າມີຄຸນນະພາບດີ, ແຕ່ດື່ມເລື້ອຍໆ ແລະ ໃນປະລິມານທີ່ສູງ ສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດພາວະນ້ຳຕານໃນເລືອດອັນຕະລາຍ.

"ຊາສະຫມຸນໄພບໍ່ແມ່ນເຄື່ອງດື່ມທີ່ປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນ. ມັນຈະເຫມາະສົມສໍາລັບບາງຄົນແລະບໍ່ເຫມາະສົມສໍາລັບບາງຄົນ," ທ່ານດຣແລນເນັ້ນຫນັກ.

ຕາມທ່ານ ດຣ ລານແລ້ວ, ການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ ແລະ ກວດກາຄຸນນະພາບຂອງຊາໃນທ້ອງຕະຫຼາດຍັງຫລາກຫລາຍ, ໂດຍສະເພາະຜະລິດຕະພັນທີ່ຂາຍຜ່ານທາງອອນລາຍ, ຜູ້ຂາຍອອນລາຍບໍ່ເຄີຍລະບຸວ່າໃຜຫ້າມດື່ມຜະລິດຕະພັນ, ພຽງແຕ່ໂຄສະນາຜົນປະໂຫຍດຂອງມັນ.

ພ້ອມ​ກັນ​ນັ້ນ, ສະຖານ​ທີ່ ​ປິ່ນປົວ ​ຕ້ອງ​ປະຕິບັດ​ຕາມ​ລະບຽບ​ການ​ປະມູນ​ຢ່າງ​ເຂັ້ມ​ງວດ, ​ເງື່ອນ​ໄຂ​ແຫຼ່ງກຳ​ເນີ​ດ ​ແລະ ມາດຕະຖານ​ຄຸນ​ນະພາ​ບ. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຊື້, ໂຮງຫມໍຍັງຕ້ອງຮ້ອງຂໍໃຫ້ມີການທົດສອບຄືນໃຫມ່ແລະຮັບຜິດຊອບຄ່າໃຊ້ຈ່າຍໃນການທົດສອບ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍາກທີ່ຈະໄດ້ຮັບເງິນຄືນ. ສູນທົດສອບຢາຍັງມາເກັບຕົວຢ່າງເພື່ອທົດສອບແຕ່ລະປີ.

ປະເຊີນກັບຄວາມເປັນຈິງຂອງຕະຫຼາດຊາທີ່ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍແຕ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບ, ທ່ານດຣແລນແນະນໍາໃຫ້ຜູ້ບໍລິໂພກເລືອກຜະລິດຕະພັນຊາກ່ອນຫຸ້ມຫໍ່ຈາກທຸລະກິດທີ່ມີໃບອະນຸຍາດ.

ຢ່າຊື້ຊາ "ບ້ານ" ຫຼືສິນຄ້າທີ່ເຮັດດ້ວຍມືເພາະວ່າບໍ່ມີການຮັບປະກັນແຫຼ່ງກໍາເນີດແລະຄວາມປອດໄພ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຊ້ຊາເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການປິ່ນປົວ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງປຶກສາແພດເພື່ອເລືອກປະເພດຊາທີ່ເຫມາະສົມ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນບໍ່ຄວນໃຊ້ມັນແບບຂະຫນານກັບຢາຂອງຕາເວັນຕົກເພາະວ່າມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິສໍາພັນຫຼືຫຼຸດລົງປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້
SPRING MAI - ອາລຸນ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/tra-dep-da-thai-doc-ban-tran-lan-hieu-qua-muc-nao-20251026231436184.htm


(0)

No data
No data

ຕອນ​ເຊົ້າ​ລະດູ​ໃບ​ໄມ້​ປົ່ງ​ຢູ່​ທະ​ເລ​ຮ່ວານ​ກຽນ, ຊາວ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ​ໄດ້​ຊົມ​ເຊີຍ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ​ດ້ວຍ​ສາຍຕາ ​ແລະ ຮອຍ​ຍິ້ມ.
ຕຶກ​ອາຄານ​ສູງ​ຢູ່​ນະຄອນ​ໂຮ່ຈິ​ມິນ​ຖືກ​ໝອກ​ປົກ​ຫຸ້ມ.
ດອກຈຳປາໃນລະດູນໍ້າຖ້ວມ
'Fairyland' ຢູ່​ນະຄອນ​ດ່າ​ນັງ​ດຶງ​ດູດ​ຜູ້​ຄົນ, ຖືກ​ຈັດ​ອັນ​ດັບ​ໃນ 20 ໝູ່​ບ້ານ​ທີ່​ສວຍ​ງາມ​ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ໂລກ

ມໍລະດົກ

ຮູບ

ທຸລະກິດ

ລົມ​ໜາວ 'ສຳ​ພັດ​ຖະ​ໜົນ', ຊາວ​ຮ່າ​ໂນ້ຍ​ເຊີນ​ກັນ​ໄປ​ເຊັກ​ອິນ​ຕົ້ນ​ລະ​ດູ​ບານ

ເຫດການປະຈຸບັນ

ລະບົບການເມືອງ

ທ້ອງຖິ່ນ

ຜະລິດຕະພັນ