mint ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດຕັບຂອງທ່ານໃນສອງສາມມື້ໄດ້ບໍ?

ຂໍ້ຄວາມໃນສື່ມວນຊົນສັງຄົມຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ເຜີຍແຜ່ແນວຄວາມຄິດທີ່ວ່າການດື່ມ mint ຫຼືການໃຊ້ຢາແກ້ປວດ mint ສາມາດ "ຊໍາລະ" ຕັບແລະຟື້ນຟູສຸຂະພາບ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່ານີ້ບໍ່ມີພື້ນຖານວິທະຍາສາດ.

ການຖອດລະຫັດຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບ mint ຊ່ວຍຊໍາລະຕັບໃນສອງສາມມື້ - ຮູບພາບ: THIP

ຂໍ້ມູນນີ້ແມ່ນມາຈາກການຕອບ Instagram ຂອງ @bablimangla ໃນວັນທີ 23 ສິງຫາ. ນັກຂຽນອ້າງວ່າການດື່ມ mint ຫຼືຢາແກ້ປວດທີ່ມີ mint ສາມາດເຮັດຄວາມສະອາດແລະຟື້ນຟູຕັບໃນສອງສາມມື້.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເວັບໄຊທ໌ Healthy India Project (THIP) ຢືນຢັນວ່ານີ້ແມ່ນຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ຂາດພື້ນຖານ ວິທະຍາສາດ ຢ່າງສົມບູນ.

ຕັບມີຄວາມຮັບຜິດຊອບໃນການປຸງແຕ່ງ, ທໍາລາຍແລະກໍາຈັດສານພິດຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ກົນໄກນີ້ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີສ່ວນປະກອບພິເສດໃດໆເພື່ອເຮັດວຽກ.

ທ່ານດຣ Sharad Malhotra, ຫົວຫນ້າແພດສາດ - ພະຍາດຕັບ, ໂຮງຫມໍ Aakash Healthcare (New Delhi, ອິນເດຍ), ເນັ້ນຫນັກວ່າ: "ບໍ່ມີເຄື່ອງດື່ມທີ່ເຮັດຢູ່ເຮືອນທີ່ສາມາດ detox ຕັບຢ່າງມະຫັດສະຈັນ. ຕັບເຮັດວຽກສະເຫມີເພື່ອກັ່ນຕອງສານພິດ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມນ້ໍາພິເສດຫຼືປະສົມໃດໆ."

ລາວເຊື່ອວ່າ mint ສາມາດເພີ່ມລົດຊາດແລະເພີ່ມສານອາຫານໃນຄາບອາຫານ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນ "ຢາມະຫັດສະຈັນ" ສໍາລັບຕັບ.

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນທາງການແພດຢືນຢັນວ່າບໍ່ມີຫຼັກຖານຂອງມະນຸດທີ່ມີຊື່ສຽງວ່າຊາ, ນ້ໍາ, ຫຼືຢາສະຫມຸນໄພສາມາດເອົາສານພິດອອກຫຼືປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງຕັບ.

ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, THIP ເຕືອນວ່າບາງຜະລິດຕະພັນທີ່ໂຄສະນາວ່າ "detox" ເປັນອັນຕະລາຍ, ເນື່ອງຈາກການຂາດການຄວບຄຸມອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະອາດຈະເປັນສາເຫດຂອງຄວາມເສຍຫາຍຕັບ.

ການສຶກສາໃນສັດແລະຫ້ອງທົດລອງຈໍານວນຫນຶ່ງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສານສະກັດຈາກ peppermint ມີສານຕ້ານອະນຸມູນອິສະລະແລະສານຕ້ານການອັກເສບທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຂອງຕັບ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນໄດ້ຮັບນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກພິສູດໃນມະນຸດ, ແລະບໍ່ມີການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍຂະຫນາດໃຫຍ່ໃດໆສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຊາ peppermint ປັບປຸງການທົດສອບການເຮັດວຽກຂອງຕັບຫຼືປິ່ນປົວພະຍາດຕັບ.

"ຊາສະຫມຸນໄພເຊັ່ນ: mint ເພີ່ມລົດຊາດແລະສະຫນອງການຍ່ອຍອາຫານອ່ອນໆ, ແຕ່ບໍ່ຄວນຖືວ່າເປັນການປິ່ນປົວທັງຫມົດ. ຕັບທີ່ມີສຸຂະພາບດີແມ່ນໄດ້ຮັບການປົກປ້ອງໂດຍໂພຊະນາການແລະຊີວິດໃນໄລຍະຍາວ, ບໍ່ແມ່ນໂດຍອາຫານຫຼືເຄື່ອງດື່ມດຽວ," Manasi Banduni (Clinic Living Plus, Bangalore).

ທ່ານໝໍ Malhotra ກ່າວຕື່ມວ່າ: ສຸຂະພາບຕັບແມ່ນມາຈາກວິຖີຊີວິດແບບຍືນຍົງຄື: ກິນອາຫານທີ່ສົມດູນ, ດື່ມນ້ຳໃຫ້ພຽງພໍ, ຈຳກັດເຫຼົ້າ ແລະ ອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຈັດການຄວາມຄຽດ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວຢ່າງຫ້າວຫັນ.

ດັ່ງນັ້ນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາວ່າແທນທີ່ຈະເຊື່ອໃນ "detox ຕັບ", ປະຊາຊົນຄວນຈະຮັກສາຊີວິດສຸຂະພາບແລະອາຫານວິທະຍາສາດ.

THIP ເນັ້ນຫນັກວ່າສຸຂະພາບຕັບແມ່ນສັບສົນຫຼາຍແລະບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂໄດ້ດ້ວຍ " tricks "ໄວຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງ. ຊຸມຊົນອອນໄລນ໌ຕ້ອງລະມັດລະວັງແລະຫຼີກເວັ້ນການຖືກຫຼອກລວງໂດຍຂໍ້ມູນທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ.

ກັບໄປທີ່ຫົວຂໍ້

ການເປີດເຜີຍສາທາລະນະ

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/bac-ha-co-the-thanh-loc-gan-chi-trong-vai-ngay-20250922123637964.htm