ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ທ່ານຢຸດໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມນີ້.

ມັນບໍ່ແມ່ນຢາສູບ ຫຼື ອາຫານປຸງແຕ່ງທີ່ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງຕ້ອງການໃຫ້ຄົນຈຳກັດ; ແຕ່ມັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກນຳໃຊ້ເກືອບທຸກໆມື້ໃນເຮືອນ, ຫ້ອງການ ແລະ ລົດ.

Báo Đại biểu Nhân dân•18/05/2026

ກິ່ນຫອມອ່ອນໆຂອງດອກລາເວນເດີ ແລະ ກິ່ນຫອມໝາກນາວທີ່ສົດຊື່ນຂອງນ້ຳຫອມປັບອາກາດ ເປັນສິ່ງທີ່ຄຸ້ນເຄີຍມາດົນແລ້ວໃນຫຼາຍໆເຮືອນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຢູ່ເບື້ອງຫຼັງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜ້າພໍໃຈນີ້, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານມະເຮັງກຳລັງອອກຄຳເຕືອນທີ່ສຳຄັນ: ນ້ຳຫອມປັບອາກາດຫຼາຍຊະນິດອາດມີສານເຄມີທີ່ອາດເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບ, ແລະ ບາງຊະນິດອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບມະເຮັງ.

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງບໍ່ພຽງແຕ່ມາຈາກປັດໃຈຫຼັກໆເຊັ່ນ: ພັນທຸກໍາ ຫຼື ການສູບຢາເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງສາມາດສະສົມໄດ້ຈາກການສໍາຜັດກັບສານເຄມີໃນສິ່ງແວດລ້ອມພຽງເລັກນ້ອຍໃນແຕ່ລະມື້.

“ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງໃນແງ່ຂອງພັນທຸກໍາ ຫຼື ປັດໄຈສໍາຄັນໃນການດຳລົງຊີວິດເຊັ່ນ: ການສູບຢາ,” ດຣ. ອາມາ ເຣວາຣີ, ຫົວໜ້າພະແນກລັງສີວິທະຍາຢູ່ Luminis Health ແລະ ຜູ້ຊ່ວຍອາຈານສອນຢູ່ໂຮງຮຽນແພດສາດ Johns Hopkins ກ່າວ. “ແຕ່ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບທຸກໆມື້ໃນເຮືອນຂອງພວກເຮົາກໍ່ມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍເຊັ່ນກັນ. ຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງມັກຈະເພີ່ມຂຶ້ນຈາກການສຳຜັດເລັກນ້ອຍທີ່ສະສົມໄປຕາມການເວລາ.”

ນ້ຳຫອມປັບອາກາດກຳລັງຖືກຄັດເລືອກອອກມາ.

ແພດຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງທີ່ໄດ້ສຳພາດໄດ້ແນະນຳວ່ານ້ຳຫອມລະເຫີຍອາກາດ, ລວມທັງສະເປຣ, ແບບສຽບ, ຫຼື ນ້ຳຫອມລະເຫີຍອາກາດລົດ, ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຄວນມີຂໍ້ຈຳກັດໃນການນຳໃຊ້.

“ເມື່ອຍ່າງເຂົ້າໄປໃນເຮືອນ, ຫ້ອງການ, ຫຼືລົດສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານອາດຈະພົບກັບກິ່ນຫອມທີ່ໜ້າພໍໃຈເຊັ່ນ: ດອກລາເວນເດີ, ໝາກນາວ, ຫຼືກິ່ນຫອມທີ່ສະອາດ,” ດຣ. ໄມເຄິລ ເຈ. ເລວິດ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານເລືອດ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງ ທີ່ສູນການແພດມະຫາວິທະຍາໄລ Hackensack Meridian Jersey Shore ກ່າວ. “ກິ່ນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ຮູ້ສຶກດຶງດູດໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ. ແຕ່ຄຳຖາມທີ່ໜ້າເປັນຫ່ວງແມ່ນ: ພວກເຮົາກຳລັງຫາຍໃຈເອົາຫຍັງເຂົ້າໄປແທ້?”

ອີງຕາມຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຜະລິດຕະພັນນໍ້າຫອມຫຼາຍຊະນິດມີສານປະກອບອິນຊີທີ່ລະເຫີຍໄດ້ງ່າຍ (VOCs) - ກຸ່ມສານເຄມີທີ່ສາມາດປ່ອຍອອກສູ່ອາກາດ ແລະ ຄົງຢູ່ໄດ້ດົນຫຼັງຈາກການນຳໃຊ້.

ສານບາງຊະນິດໃນກຸ່ມນີ້ ເຊັ່ນ ເບນຊີນ ແລະ ຟໍມາລດີໄຮດ໌ ໄດ້ຖືກສຶກສາກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຕືອນວ່າການສຳຜັດກັບຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ ຫຼື ເປັນເວລາດົນສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດທາງເດີນຫາຍໃຈ ແລະ ມະເຮັງບາງຊະນິດ.

ດຣ. ເລວິດ ກ່າວວ່າ "ສານເຄມີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ໄດ້ຫາຍໄປງ່າຍໆຫຼັງຈາກຖືກສີດພົ່ນ. ພວກມັນສາມາດລອຍຢູ່ໃນອາກາດ, ປະຕິກິລິຍາກັບສານອື່ນໆ, ແລະສ້າງມົນລະພິດພາຍໃນອາຄານເພີ່ມເຕີມ."

ເຖິງແມ່ນວ່າປະຈຸບັນຍັງບໍ່ມີຫຼັກຖານ ທາງວິທະຍາສາດ ທີ່ສະຫຼຸບໄດ້ວ່ານ້ຳຫອມປັບອາກາດເປັນສາເຫດຂອງມະເຮັງໃນມະນຸດ, ແຕ່ທ່ານໝໍເຊື່ອວ່າການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບກິ່ນຫອມຍັງຄົງເປັນທາງເລືອກທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ປິດລ້ອມ ຫຼື ພື້ນທີ່ລະບາຍອາກາດບໍ່ດີ.

“ພວກເຮົາບໍ່ມີຫຼັກຖານທີ່ແນ່ນອນວ່ານ້ຳຫອມປັບອາກາດເຮັດໃຫ້ເກີດມະເຮັງໃນມະນຸດ,” ດຣ. ລີ ຮົງ, ແພດຊ່ຽວຊານດ້ານມະເຮັງພາຍໃນ ທີ່ເມືອງໂຮບ ອໍຣານຈ໌ ເຄັນທ໌ ກ່າວ. “ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຈາກທັດສະນະຂອງການຫຼຸດຜ່ອນການສຳຜັດກັບສານເຄມີ, ການຈຳກັດການນຳໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້, ໂດຍສະເພາະໃນພື້ນທີ່ປິດລ້ອມ, ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ.”

ກ່ຽວກັບສ່ວນປະກອບ

ອີງຕາມທ່ານດຣ Adeel Khan, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເລືອດວິທະຍາ-ມະເຮັງ ແລະ ລະບາດວິທະຍາ ຢູ່ມະຫາວິທະຍາໄລ Texas Southwestern, ນ້ຳຫອມປັບອາກາດຫຼາຍຊະນິດມີສ່ວນປະສົມຂອງສານເຄມີທຳມະຊາດ ແລະ ສານສັງເຄາະ, ລວມທັງສ່ວນປະກອບທີ່ມີການໂຕ້ຖຽງກັນບາງຢ່າງ.

• ເທີປີນ: ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານປະກອບທີ່ມາຈາກພືດທີ່ສ້າງກິ່ນຫອມເຊັ່ນ: ຕົ້ນສົນ ຫຼື ດອກລາເວນເດີ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັກຈະຖືກຖືວ່າເປັນ "ທຳມະຊາດ", ແຕ່ເທີປີນຍັງສາມາດລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ລະບົບຫາຍໃຈໄດ້.

• ຟໍມາລດີໄຮດ໌: ເທີພີນບາງຊະນິດສາມາດປະຕິກິລິຍາກັບສານອື່ນໆໃນອາກາດເພື່ອຜະລິດຟໍມາລດີໄຮດ໌, ເຊິ່ງເປັນສານທີ່ຖືກຈັດປະເພດເປັນສານກໍ່ມະເຮັງທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນໄດ້.

• ສານ Phthalates: ສານເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ນໍ້າຫອມຢູ່ໄດ້ດົນຂຶ້ນ ແຕ່ຖືກສົງໃສວ່າກ່ຽວຂ້ອງກັບການລົບກວນຂອງລະບົບຕ່ອມไร้ท่อ ແລະ ມະເຮັງບາງຊະນິດ ລວມທັງມະເຮັງເຕົ້ານົມ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ສານປະກອບອິນຊີສັງເຄາະທີ່ລະເຫີຍໄດ້ງ່າຍອື່ນໆໃນຜະລິດຕະພັນນໍ້າຫອມຍັງຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການສຶກສາຕື່ມອີກເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບໄລຍະຍາວຂອງມັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງມະນຸດ.

ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງຕົກໃຈ, ແຕ່ເຈົ້າຄວນປ່ຽນນິໄສຂອງເຈົ້າ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານເນັ້ນໜັກວ່າເປົ້າໝາຍບໍ່ແມ່ນເພື່ອເຮັດໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມກັງວົນຫຼາຍເກີນໄປກ່ຽວກັບສິ່ງແວດລ້ອມ, ແຕ່ແມ່ນເພື່ອຍົກສູງຄວາມຮັບຮູ້ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າ.

ດຣ. ເຣວາຣີ ກ່າວວ່າ "ການສຸມໃສ່ການສຳຜັດກັບສິ່ງມີຊີວິດໃນອະດີດບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍຫຍັງຫຼາຍ. ສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄືການປ່ຽນແປງນິໄສເລັກໆນ້ອຍໆເລີ່ມຕົ້ນດຽວນີ້."

ວິທີແກ້ໄຂທີ່ແນະນຳງ່າຍທີ່ສຸດຄືການເພີ່ມການລະບາຍອາກາດຕາມທຳມະຊາດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີທາງເລືອກທີ່ປອດໄພກວ່າຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນ:

• ໃຊ້ເບກກິ້ງໂຊດາ ຫຼື ຖ່ານກາກບອນເພື່ອດູດຊຶມກິ່ນ.

• ກຳຈັດຂີ້ເຫຍື້ອເປັນປະຈຳ ແລະ ຄວບຄຸມຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໃນເຮືອນ.

• ໃຊ້ເຄື່ອງກອງອາກາດ

• ສ້າງກິ່ນຫອມທຳມະຊາດໂດຍໃຊ້ດອກໄມ້ສົດ, ເປືອກໝາກນາວຕົ້ມ, ຫຼື ກະທຽມ.

ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນມະເຮັງດ້ວຍການປ່ຽນແປງເລັກນ້ອຍ.

ນອກຈາກການຈຳກັດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສານເຄມີລະເຫີຍແລ້ວ, ນັກວິທະຍາສາດດ້ານມະເຮັງເຊື່ອວ່າການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຍັງເປັນປັດໄຈສຳຄັນທີ່ສຸດໃນການປ້ອງກັນພະຍາດ. ຄຳແນະນຳພື້ນຖານລວມມີ:

• ກິນຜັກສີຂຽວ, ໝາກໄມ້ ແລະ ອາຫານສົດຫຼາຍໆ.

• ຈຳກັດອາຫານປຸງແຕ່ງ

• ຢ່າສູບຢາ ຫຼື ໃຊ້ຢາສູບໄຟຟ້າ.

• ໃຊ້ຄີມກັນແດດ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງການສຳຜັດກັບລັງສີ UV ຫຼາຍເກີນໄປ.

• ການກວດຫາມະເຮັງເປັນປະຈຳໂດຍອີງໃສ່ອາຍຸ ແລະ ປັດໄຈສ່ຽງຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.

ດຣ. ລີ ຮົງ ເນັ້ນໜັກວ່າ "ມະເຮັງມັກຈະບໍ່ໄດ້ເກີດຈາກສາເຫດດຽວ." "ມັນເປັນການປ່ຽນແປງເລັກໆນ້ອຍໆ ແລະ ສອດຄ່ອງກັນຕະຫຼອດເວລາທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງອັນໃຫຍ່ຫຼວງ."

ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: https://daibieunhandan.vn/cac-bac-si-ung-thu-mong-ban-ngung-dung-san-pham-thong-dung-nay-10417268.html