Carlos Soria: ນັກປີນພູອາຍຸ 86 ປີທ້າທາຍຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານຊີວະວິທະຍາ

ວັນທີ 26 ກັນຍານີ້, ນັກປີນພູຜູ້ມີຊື່ສຽງຂອງສະເປນ Carlos Soria ໄດ້ຢືນຢູ່ເທິງພູ Manaslu, ປະເທດເນປານ (8,163m) ແລະໄດ້ເປີດໜ້າໃໝ່ໃນປະຫວັດສາດຂອງການປີນພູພະຈົນໄພໂລກ.

Báo Tuổi Trẻ•30/09/2025

Carlos Soria: Nhà leo núi 86 tuổi thách thức giới hạn sinh học - Ảnh 1. — Carlos Soria ທ້າທາຍຂໍ້ຈໍາກັດຂອງລາວໃນອາຍຸ 86 ປີ - ຮູບພາບ: Instagram / Carlos Soria

ເມື່ອອາຍຸ 86 ປີ, Carlos Soria ບໍ່ພຽງແຕ່ໄດ້ເອົາຊະນະພູທີ່ສູງທີ່ສຸດເປັນອັນດັບທີ 8 ຂອງໂລກເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກາຍເປັນຄົນອາຍຸສູງສຸດທີ່ຕັ້ງຢູ່ເທິງພູທີ່ມີຄວາມສູງກວ່າ 8,000 ແມັດຢ່າງເປັນທາງການ. ຜົນງານດັ່ງກ່າວໄດ້ທຳລາຍສະຖິຕິຂອງນັກປີນພູຊາວຍີ່ປຸ່ນ Yuichiro Miura, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເອົາຊະນະ Mount Everest ໃນປີ 2013 ໃນເວລາອາຍຸ 80 ປີ.

ເລື່ອງຂອງ Carlos Soria ບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບບັນທຶກ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບການເດີນທາງຂອງຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຢາກທີ່ເຜົາໄຫມ້ທີ່ສາມາດເອົາຊະນະຂໍ້ຈໍາກັດທັງຫມົດຂອງອາຍຸແລະຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍ.

ການເດີນທາງຂອງການເອົາຊະນະໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸ

Carlos Soria ເກີດໃນປີ 1939 ທີ່ເມືອງ Avila, ປະເທດສະເປນ, Carlos Soria ໄດ້ເລີ່ມສຳຫຼວດຫີນ granite ໃກ້ໆເມືອງ Madrid ໃນໄວໜຸ່ມ. ເຮັດວຽກເປັນຊ່າງໄມ້, ລາວໄດ້ໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດຂອງລາວເພື່ອຕິດຕາມຄວາມມັກໃນການປີນພູ.

ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາລາວມີອາຍຸ 51 ປີ (1990) ລາວໄດ້ເອົາຊະນະຈຸດສູງສຸດ 8,000 ແມັດທໍາອິດ, Annapurna.

ແຕ່ສິ່ງທີ່ໜ້າອັດສະຈັນໃຈທີ່ສຸດກໍຄື ຜົນສຳເລັດຂອງຍອດເງິນຂອງລາວສ່ວນຫຼາຍແມ່ນບັນລຸໄດ້ຫຼັງຈາກອາຍຸ 60 ປີ. ລາວເປັນພຽງຄົນດຽວໃນ ໂລກ ທີ່ໄດ້ສຳເລັດການຂຶ້ນ 10 ໃນຈຳນວນ 14 ຍອດສູງສຸດ 8,000 ແມັດ ຫຼັງຈາກອາຍຸຮອດ 60 ປີ. ຈຸດພົ້ນເດັ່ນໃນອາຊີບຂອງລາວລວມມີ:

Everest (8,848m) ອາຍຸ 62 ປີ.

K2 (8,611m) - ພູເຂົາອັນຕະລາຍທີ່ສຸດໃນໂລກ, 65 ປີ.

Broad Peak (8,051m) ອາຍຸ 68 ປີ.

Makalu (8,485m) ອາຍຸ 69 ປີ.

Kangchenjunga (8,586m) ໃນ 75 ປີ.

Annapurna (8,091m) ອາຍຸ 77 ປີ.

Manaslu (8,163m) ອາຍຸ 86 ປີ.

ຮ່າງກາຍ "patchwork" ທີ່ມີທາດເຫຼັກຈະ

ສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ Carlos Soria ພິເສດບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ອາຍຸຂອງລາວ, ແຕ່ຍັງຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວໄດ້ເອົາຊະນະຈຸດສູງສຸດທີ່ຊັນທີ່ສຸດໃນໂລກດ້ວຍຮ່າງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບການບາດເຈັບຈໍານວນຫລາຍແລະການຜ່າຕັດໃຫຍ່.

Carlos Soria: Nhà leo núi 86 tuổi thách thức giới hạn sinh học - Ảnh 2. — ທ່ານ Carlos Soria ຖືວ່າເປັນໜຶ່ງໃນນິທານທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງການປີນພູໂລກ - ຮູບພາບ: Instagram/Carlos Soria

ການເດີນທາງຂຶ້ນພູທີ່ຍາວນານໄດ້ເລີ່ມຕົ້ນເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເສຍຫາຍກ່ອນ. ບັນຫາຫົວເຂົ່າເລີ່ມຕົ້ນໃນອາຍຸ 51 ປີ. ຫຼັງຈາກການເດີນທາງຂອງ Everest, ລາວໄດ້ຮັບຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຫົວເຂົ່າຂອງລາວແລະຕ້ອງໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູຢ່າງຍາວນານ. ຍິ່ງປີນຂຶ້ນ, ກະດູກຫົວເຂົ່າກໍ່ຍິ່ງຊຸດໂຊມລົງ, ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອ.

ເພື່ອຮັກສາການເຮັດວຽກຂອງລາວຕໍ່ໄປ, Soria ໄດ້ດໍາເນີນຂັ້ນຕອນການ arthroscopy ຫຼາຍຄັ້ງແລະໃນທີ່ສຸດການປ່ຽນຫົວເຂົ່າທັງຫມົດ, ພ້ອມກັບການປ່ຽນສະໂພກ. ເຖິງວ່າຈະມີການປີນດ້ວຍກະດູກທຽມ, ລາວໄດ້ປະຕິເສດທີ່ຈະຍອມແພ້.

ສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຍາກທີ່ສຸດແມ່ນມາໃນປີ 2023, ເມື່ອລາວມີອາຍຸໄດ້ 84 ປີ. ໃນລະຫວ່າງການເອົາຊະນະຂອງ Dhaulagiri, ອຸປະຕິເຫດທີ່ບໍ່ຄາດຄິດໄດ້ເກີດຂຶ້ນຢູ່ທີ່ລະດັບຄວາມສູງ 7,700m ໃນເວລາທີ່ Sherpa ໄດ້ເລື່ອນລົງແລະຕົກລົງເຂົ້າໄປໃນລາວ, ເຮັດໃຫ້ລາວຂາຫັກຂອງລາວ.

Carlos Soria: Nhà leo núi 86 tuổi thách thức giới hạn sinh học - Ảnh 3. — ນ້ອຍ Carlos Soria ໃນບັນດາພູເຂົາໃຫຍ່ - ຮູບພາບ: Luis Miguel Soriano

ລາວອົດທົນຫຼາຍຊົ່ວໂມງຂອງການປິ່ນປົວທີ່ເຈັບປວດແລະຕື່ນເຕັ້ນທີ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າຈະສິ້ນສຸດການເຮັດວຽກຂອງລາວ. ແຕ່ສໍາລັບ Soria, ມັນເປັນພຽງແຕ່ອຸປະສັກອື່ນທີ່ຈະເອົາຊະນະ.

ຄວາມລັບຂອງ "ໄວຫນຸ່ມຕະຫຼອດໄປ"

ຄໍາຖາມແມ່ນ, ຄວາມລັບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ຊາຍອາຍຸ 86 ປີ, ຮ່າງກາຍທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍການບາດເຈັບ, ຍັງຄົງຮັກສາຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈເພື່ອເຮັດການອັດສະຈັນ?

ການຝຶກອົບຮົມຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ : ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກການຜ່າຕັດຂາຂອງລາວ, Soria ໄດ້ຖິ້ມຕົວເອງເຂົ້າໄປໃນການຟື້ນຕົວຂອງລາວແລະບໍ່ເຄີຍພາດການຝຶກອົບຮົມຫນຶ່ງມື້. ລາວໄດ້ຝຶກອົບຮົມຢູ່ໃນພູເຂົາ Sierra de Guadarrama ໃກ້ Madrid ແລະມີຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ເຮືອນທີ່ມີລົດຖີບ, ນ້ໍາຫນັກແລະແມ້ກະທັ້ງການປີນກໍາແພງຂະຫນາດນ້ອຍເພື່ອຝຶກອົບຮົມ. ລະບຽບວິໄນແລະຄວາມສອດຄ່ອງຂອງພຣະອົງເປັນພື້ນຖານຂອງການອອກກໍາລັງກາຍ incredible ລາວ.

Carlos Soria: Nhà leo núi 86 tuổi thách thức giới hạn sinh học - Ảnh 4. — ລາວສະເຫມີຮັກສາການຝຶກອົບຮົມປະຈໍາວັນ - ຮູບພາບ: Instagram / Carlos Soria

ໂພຊະນາການ ທາງວິທະຍາສາດ : ເຖິງແມ່ນວ່າລາວບໍ່ເຄີຍແບ່ງປັນລາຍລະອຽດ, ແຕ່ອາຫານຂອງນັກປີນພູຊັ້ນສູງເຊັ່ນລາວແມ່ນແນ່ນອນວ່າມີວິທະຍາສາດຫຼາຍ. ນັກໂພຊະນາການ ກິລາ ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການບໍລິໂພກຄາໂບໄຮເດຣດຢ່າງພຽງພໍເພື່ອໃຫ້ພະລັງງານ (ຈາກແຫຼ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນມັນຕົ້ນຫວານ, ເຂົ້າສີນ້ໍາຕານ, ເຂົ້າໂອດ) ແລະທາດໂປຼຕີນເພື່ອຟື້ນຟູແລະບໍາລຸງລ້ຽງກ້າມຊີ້ນ.

Carlos Soria: Nhà leo núi 86 tuổi thách thức giới hạn sinh học - Ảnh 5. — ທ່ານ Carlos Soria ຍັງມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນໃນການປີນພູໃນອາຍຸ 86 ປີ - ຮູບພາບ: Luis Miguel Soriano

ການກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງອາຫານປຸງແຕ່ງເປັນກຸນແຈເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ຮັກສາຄວາມອົດທົນ.

ຄວາມເຂັ້ມແຂງທາງຈິດໃຈແລະ passion ການເຜົາໄຫມ້ : ນີ້ແມ່ນບາງທີອາດມີອາວຸດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທີ່ສຸດ Soria. ລາວມີປັດຊະຍາທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈຂອງຊີວິດ: "Para subir, hay que ir" - "ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຂຶ້ນ, ທ່ານຕ້ອງໄປ".

ສໍາລັບລາວ, ອາຍຸແມ່ນພຽງແຕ່ຕົວເລກ. ລາວເຄີຍເວົ້າວ່າ: "ຜູ້ສູງອາຍຸມັກຈະຄິດວ່າເກມຈົບສໍາລັບພວກເຂົາ. ມີຫຼາຍຄົນທີ່ເວົ້າວ່າຂ້ອຍອາຍຸ 70, 80 ປີ, ແຕ່ເປັນແນວໃດ? ມັນເປັນອາຍຸທີ່ປະເສີດ."

ການລະມັດລະວັງແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງປັດຊະຍາຂອງລາວ. ບັນທຶກທີ່ລາວພູມໃຈທີ່ສຸດບໍ່ແມ່ນການປະຊຸມສຸດຍອດ, ແຕ່ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວບໍ່ເຄີຍປະສົບກັບອາກາດຫນາວຮ້າຍແຮງແລະບໍ່ເຄີຍຕ້ອງການການກູ້ໄພ (ກ່ອນທີ່ຈະເກີດອຸປະຕິເຫດທີ່ບໍ່ໄດ້ຄາດຄິດຢູ່ Dhaulagiri). ລາວໄດ້ຫັນກັບຄືນມານັບບໍ່ຖ້ວນ ເມື່ອສະພາບການຮູ້ສຶກບໍ່ປອດໄພ. ສໍາລັບລາວ, ການຂຶ້ນລົງແລະການສືບເຊື້ອສາຍຢູ່ໃນສອງຕີນຂອງຕົນເອງແມ່ນໄຊຊະນະສູງສຸດ.

Carlos Soria ແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ນັກປີນພູ, ລາວເປັນສັນຍາລັກຂອງພະລັງງານຂອງຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຈະເອົາຊະນະຂໍ້ຈໍາກັດແບບດັ້ງເດີມ. ເລື່ອງຂອງລາວໄດ້ພິສູດວ່າດ້ວຍລະບຽບວິໄນ, ຄວາມມັກແລະຈິດໃຈທີ່ບໍ່ເຄີຍຍອມແພ້, ພວກເຮົາສາມາດຂຽນຄືນຂໍ້ຈໍາກັດຂອງຕົນເອງໄດ້, ບໍ່ວ່າພວກເຮົາອາຍຸເທົ່າໃດ.

Thanh DINH

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/carlos-soria-nha-leo-nui-86-tuoi-thach-thuc-gioi-han-sinh-hoc-20250929205028293.htm