ການວາງໂທລະສັບໄວ້ຂ້າງຕຽງ ເຊິ່ງເປັນນິໄສນ້ອຍໆທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າຢ່າງໃຫຍ່ຫຼວງ

ມັນບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດມະເຮັງຕາມຂ່າວລື, ແຕ່ການວາງໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ຕຽງໃນເວລານອນກໍ່ຍັງເປັນນິໄສທີ່ເຮັດໃຫ້ນອນບໍ່ຫຼັບ, ເຈັບຄໍ ແລະ ເມື່ອຍຕາໃນໄລຍະຍາວ.

ຫຼາຍຄົນເຊື່ອວ່າການເກັບຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານໄວ້ໃກ້ຫົວຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນຫລັບສາມາດເຮັດໃຫ້ເປັນມະເຮັງສະຫມອງ, ແຕ່ການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານີ້ແມ່ນບໍ່ໄດ້ຮັບການພິສູດ.

ອີງ​ຕາມ WHO, ຄື້ນ​ຟອງ​ໂທລະ​ສັບ​ມື​ຖື​ໄດ້​ຖືກ​ຈັດ​ປະ​ເພດ​ພຽງ​ແຕ່​ເປັນ "ອາດ​ເປັນ​ສານ​ກໍ່​ການ​ຮ້າຍ​"​, ຄ້າຍ​ຄື​ກັບ​ການ​ດອງ​ຫຼື​ນ​້​ໍາ​ມັນ​, ສະ​ນັ້ນ​ບໍ່​ມີ​ຫຼັກ​ຖານ​ພຽງ​ພໍ​ທີ່​ຈະ​ຢືນ​ຢັນ​ອັນ​ຕະ​ລາຍ​.

ອົງການອາຫານ ແລະຢາຂອງສະຫະລັດ (FDA) ຍັງຢືນຢັນອີກວ່າ ບໍ່ມີຂໍ້ມູນສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າໂທລະສັບເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດທາງປະສາດ ຫຼືຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຊນ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສິ່ງທີ່ຫນ້າເປັນຫ່ວງບໍ່ແມ່ນຄື້ນໂທລະສັບແຕ່ວິທີທີ່ພວກເຮົາໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ຜິດພາດ.

ຖືອຸປະກອນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ໂດຍສະເພາະໃນເວລາທີ່ນອນລົງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມກົດດັນຫຼາຍກ່ຽວກັບຄໍແລະກະດູກສັນຫຼັງ, ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍເຮັດໃຫ້ degeneration ແລະເຈັບຄໍແລະບ່າ.

ແສງສີຟ້າຈາກໜ້າຈໍຍັງຍັບຍັ້ງຮໍໂມນເມລາໂທນິນ, ເຮັດໃຫ້ການນອນຫຼັບລົບກວນ ແລະ ເມື່ອຍລ້າໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ.

ປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍຍັງມີນິໄສການຕັ້ງແຄ້ມຢູ່ໃນຫ້ອງນ້ໍາດ້ວຍໂທລະສັບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ hemorrhoids ແລະຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ.

ຜູ້ຊ່ຽວຊານແນະນໍາໃຫ້ຮັກສາໂທລະສັບຂອງທ່ານຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄວາມຍາວຂອງແຂນໃນຂະນະທີ່ທ່ານນອນເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານພັກຜ່ອນຢ່າງແທ້ຈິງ.

ຜູ້ອ່ານທີ່ຮັກແພງ, ກະລຸນາເບິ່ງ ວິດີໂອ ເພີ່ມເຕີມ: ເຄື່ອງມືສະແກນ Iris ເພື່ອຢັ້ງຢືນຕົວຕົນຂອງມະນຸດ | ວີທີວີ24

ທີ່ມາ: https://khoahocdoisong.vn/dat-dien-thoai-canh-giuong-thoi-quen-nho-hai-suc-khoe-lon-post2149062944.html