ວິທີຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນໃຫ້ເດັກເກີດໃໝ່

ຫລານຂອງຂ້ອຍມີອາຍຸເກືອບສາມອາທິດ. ອາກາດ ຢູ່ຮ່າໂນ້ຍ ແມ່ນໜາວຫຼາຍ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ໃສ່ເສື້ອຜ້າອຸ່ນ ແລະ ຜ້າຫົ່ມໜາສອງຜືນໃຫ້ເພິ່ນ, ແຕ່ຮ່າງກາຍຂອງເພິ່ນຮ້ອນຫລາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວອົບອຸ່ນບໍ? (ກວ໋າງລຽນ, ຮ່າໂນ້ຍ)

ຕອບກັບ:

ລະບົບພູມຕ້ານທານແລະລະບົບຫາຍໃຈຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ຍັງອ່ອນແອ. ໃນໄລຍະຕົ້ນໆຂອງຊີວິດ, ເດັກນ້ອຍບໍ່ສາມາດຄວບຄຸມອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້. ຖ້າຖືກອາກາດເຢັນຫຼາຍ, ຮ່າງກາຍທີ່ລະອຽດອ່ອນຂອງພວກມັນແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບພະຍາດຕ່າງໆເຊັ່ນ: ປອດອັກເສບແລະການຕິດເຊື້ອທາງເດີນຫາຍໃຈ.

ການຮັກສາອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍໃຫ້ຄົງທີ່ສໍາລັບລູກຂອງທ່ານແມ່ນຈໍາເປັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼາຍໆຄອບຄົວມັກຈະເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍຂອງເຂົາເຈົ້າອຸ່ນເກີນໄປ, ນຸ່ງເສື້ອໃຫ້ອຸ່ນຫຼາຍ, ຫໍ່ໃຫ້ແໜ້ນດ້ວຍຜ້າຫົ່ມໜາໆ, ເຮັດໃຫ້ລູກນ້ອຍເຫື່ອອອກຫຼາຍ ແລະ ໜາວອີກ ເຊິ່ງສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເພື່ອເຮັດໃຫ້ລູກຂອງທ່ານອົບອຸ່ນໃນລະດູຫນາວ, ຈົ່ງຈື່ຈໍາຫຼັກການຕໍ່ໄປນີ້.

4 ອົບອຸ່ນ - ຫນຶ່ງ airy

ສີ່ສ່ວນຂອງຮ່າງກາຍຂອງເດັກທີ່ຕ້ອງໄດ້ຮັບການຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນຕະຫຼອດເວລາປະກອບມີມື, ຕີນ, ກະເພາະອາຫານ, ແລະຫຼັງ. ເດັກນ້ອຍຄວນໃສ່ຖົງຕີນ, ຖົງມື, ແລະຫຼາຍຊັ້ນຂອງເຄື່ອງນຸ່ງອ່ອນໆ, ລະບາຍອາກາດໄດ້ແທນທີ່ຈະເປັນຊັ້ນຫນາ.

ຮັກສາຫຼັງຂອງລູກໃຫ້ອຸ່ນພໍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຫື່ອອອກ ເຊິ່ງອາດເຮັດໃຫ້ເຫື່ອໄຫຼເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດເປັນຫວັດໄດ້. ໃນສະພາບດິນຟ້າອາກາດດຽວກັນ, ເດັກນ້ອຍຄວນໃສ່ເຄື່ອງນຸ່ງຫນຶ່ງຊັ້ນຫຼາຍກ່ວາຜູ້ໃຫຍ່.

ຫົວຂອງເດັກນ້ອຍບໍ່ຄວນຖືກປົກຄຸມດ້ວຍຫມວກທີ່ປົກຄຸມ fontanel ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຮັກສາຫົວຂອງເດັກໃຫ້ລະບາຍອາກາດເມື່ອອຸນຫະພູມຫ້ອງອົບອຸ່ນ, ເມື່ອເດັກເປັນໄຂ້ ຫຼືໃນເວລານອນ. ແອນ້ອຍພຽງແຕ່ຕ້ອງປົກຝາ fontanel ເມື່ອມັນເຢັນ, ຫ້ອງບໍ່ມີເຄື່ອງປັບອາກາດສອງທາງຫຼືເຄື່ອງເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາຫຼືໃນເວລາອອກໄປຂ້າງນອກ.

ພໍ່ແມ່ຄວນໃສ່ໝວກເພື່ອປົກກະໂປງ ແລະແຕ່ງຕົວລູກໃຫ້ອົບອຸ່ນເມື່ອອອກນອກ. ຮູບພາບ: Freepik — ພໍ່ແມ່ຄວນໃສ່ໝວກເພື່ອປົກກະໂປງ ແລະແຕ່ງຕົວລູກໃຫ້ອົບອຸ່ນເມື່ອອອກນອກ. ຮູບພາບ: *Freepik*

ເຄື່ອງນຸ່ງອ່ອນ, ຍືດຍາວ

ພໍ່ແມ່ຄວນເລືອກຖົງຕີນ, ຖົງມື, ແລະເຄື່ອງນຸ່ງສໍາລັບເດັກນ້ອຍທີ່ເຮັດດ້ວຍຝ້າຍອ່ອນໆ, ຍືດໄດ້ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ. ເຄື່ອງນຸ່ງຄວນດູດຊຶມ, ຫຼີກລ້ຽງວັດສະດຸທີ່ຫຍາບຄາຍ, ໜາ ເພາະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງເປັນຜື່ນ ແລະ ລະຄາຍເຄືອງໄດ້ງ່າຍ.

ໃນເວລາດູແລເດັກນ້ອຍ, ພໍ່ແມ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ກວດກາເບິ່ງເຫື່ອຢູ່ຫລັງແລະມືແລະຕີນຂອງເດັກເປັນປະຈໍາເພື່ອແຫ້ງຫຼືປ່ຽນເຄື່ອງນຸ່ງ.

ຮັກສາຫ້ອງໃຫ້ສະອາດ ແລະອາກາດດີ

ອຸນຫະພູມຫ້ອງຄວນຮັກສາຄວາມຫມັ້ນຄົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກແລະແມ່ຮູ້ສຶກສະດວກສະບາຍ. ຄອບຄົວຄວນຮັກສາຫ້ອງໃຫ້ສະອາດ, ເປີດພັດລົມເພື່ອລະບາຍອາກາດ ຖ້າຫ້ອງໃຊ້ເຄື່ອງປັບອາກາດ, ຮັບປະກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນທີ່ຈໍາເປັນ. ຖ້າໃຊ້ອຸປະກອນເຮັດຄວາມຮ້ອນ, ຢ່າໃຊ້ພວກມັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຫຼີກລ້ຽງການໃຫ້ລົມພັດເຂົ້າໄປໃນບ່ອນນອນຂອງເດັກນ້ອຍໂດຍກົງ. ໃນຕອນກາງຄືນ, ບໍ່ຄວນຫໍ່ຜ້າຫົ່ມໃຫ້ແຫນ້ນແລະຫນາເກີນໄປ, ພຽງແຕ່ເອົາເຄື່ອງນຸ່ງສອງຊັ້ນໃສ່ເດັກນ້ອຍໃນເວລານອນ.

ຫມາຍເຫດໃນເວລາອາບນໍ້າ

ໃນລະດູໜາວ, ລູກຂອງທ່ານຄວນຈະອາບນໍ້າຢູ່ໃນຫ້ອງປິດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນທີ່ອຸນຫະພູມ 33-37 ອົງສາເຊນຊຽດໃນຕອນບ່າຍຫຼືຕອນແລງ. ທ່ານຄວນອາບນໍ້າໃຫ້ລູກພຽງແຕ່ 2-3 ເທື່ອຕໍ່ອາທິດ, ຈໍາກັດເວລາ 5-7 ນາທີ. ພໍ່ແມ່ຄວນອາບນ້ຳຈາກຕີນຂຶ້ນເຖິງຮ່າງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເດັກປັບຕົວເຂົ້າກັບອຸນຫະພູມຂອງນ້ຳ. ຫຼັງຈາກອາບນ້ຳແລ້ວ, ຄວນເອົາຜ້າເຊັດໂຕຫໍ່ເດັກໃຫ້ແໜ້ນແລ້ວເຊັດໃຫ້ແຫ້ງ.

ຜູ້ເປັນແມ່ຄວນລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ໃຫ້ພຽງພໍ ແລະ ອະນາໄມດັງ ແລະ ຄໍຕາມຄຳແນະນຳຂອງແພດໝໍ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ລະບົບທາງເດີນຫາຍໃຈປອດໂປ່ງ ແລະ ສະອາດ. ຄວນປ່ຽນຜ້າອ້ອມທັນທີຫຼັງຈາກເດັກຍ່ຽວ ຫຼືຖ່າຍອອກ. ເມື່ອເດັກມີອາການເປັນຫວັດ ມີອາການໄອ, ໄຂ້, ຫາຍໃຈຍາກ ຫຼື ມີອາການອື່ນໆ, ພໍ່ແມ່ຄວນພາລູກໄປໂຮງໝໍເພື່ອກວດ ແລະ ປິ່ນປົວ.

MSc. ທ່ານດຣ Trinh Thanh Lan
ສູນເດັກເກີດໃໝ່, ໂຮງໝໍສາມັນ Tam Anh, ນະຄອນ ໂຮ່ຈິມິນ

ຜູ້ອ່ານສົ່ງຄໍາຖາມກ່ຽວກັບພະຍາດຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຫມໍຕອບ

ແຫຼ່ງທີ່ມາ