ເຮັດໂຄງການ, ກອງປະຊຸມແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້, ຍົກສູງຄວາມສູງຂອງເດັກນ້ອຍຫວຽດນາມ

"ການສ້າງການປ່ຽນແປງແລະການປັບປຸງຊີວິດຂອງປະຊາຊົນໂດຍຜ່ານຄວາມຮູ້ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມແລະການຝຶກອົບຮົມກິລາ ວິທະຍາສາດ " ໄດ້ຖືກເລືອກເປັນພາລະກິດນໍາພາ, ສ້າງຕັ້ງສະຖາບັນການຄົ້ນຄວ້າໂພຊະນາການແລະການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງ Nutrievan.

Thao thức nâng tầm vóc trẻ em Việt - Ảnh 1. — ທ່ານໝໍ Do Chi Thanh (ຂວາ) ໃນໂຄງການອາສາສະໝັກ ກວດພະຍາດ ແລະປິ່ນປົວຄົນທຸກຍາກຢູ່ ດັກລັກ - ພາບ: NVCC

“Nutrievan ແມ່ນເກີດມາຈາກຄວາມມັກຮັກອັນແຮງກ້າຂອງຂ້າພະເຈົ້າກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ ແລະ ສຸຂະພາບ. ຜ່ານແຕ່ລະໂຄງການ ແລະ ວຽກງານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າຢາກປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາຄວາມສູງຂອງຄົນຫວຽດນາມ”, ທ່ານ Do Chi Thanh, ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Nutrievan ໃຫ້ຮູ້ວ່າ.

ປະສົມປະສານໂພຊະນາການແລະ ກິລາ

* ໂພຊະນາການແລະສຸຂະພາບແມ່ນເລື່ອງນິລັນດອນແລະບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຄໍາຕອບ!

- ການເຮັດວຽກຢູ່ໃນໂຮງຫມໍແລະເຮັດການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ຊ່ວຍໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍບໍ່ມີຄວາມຮູ້ທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ເຊິ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ພົບກັບຄົນເຈັບທີ່ມີພະຍາດຈໍານວນຫນຶ່ງທີ່ສາມາດປ້ອງກັນໄດ້ຖ້າພວກເຂົາມີຄວາມຮູ້ພຽງພໍກ່ຽວກັບການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະວິທະຍາສາດ. ໂດຍສະເພາະແມ່ນພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ພົບທົ່ວໄປໃນຫວຽດນາມເຊັ່ນ: ພະຍາດເບົາຫວານ, ເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ, ແລະພະຍາດ cardiovascular.

ການປະສົມປະສານໂພຊະນາການທາງວິທະຍາສາດກັບການອອກກໍາລັງກາຍຈະນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ນໍາໃຊ້ຄວາມກັງວົນເຫຼົ່ານັ້ນເພື່ອບໍາລຸງລ້ຽງແນວຄວາມຄິດຂອງການກໍ່ສ້າງເວທີທີ່ສະຫນອງຂໍ້ມູນທີ່ຖືກຕ້ອງ, ວິທະຍາສາດກ່ຽວກັບໂພຊະນາການແລະການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ປະຊາຊົນມີຄວາມຫມັ້ນໃຈໃນການດູແລສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

* ດ້ວຍສິ່ງທີ່ເຈົ້າຢາກເຮັດ, ເຈົ້າໃຫ້ຄະແນນໂຄງການມາເຖິງຕອນນັ້ນແນວໃດ?

- ພວກເຮົາມັກມີກອງປະຊຸມປະຈຳໄລຍະ ແລະ ລາຍການສົນທະນາເພື່ອແລກປ່ຽນຄວາມຮູ້ກ່ຽວກັບສຸຂະພາບເພື່ອພັດທະນາຄວາມສູງໃຫ້ເດັກນ້ອຍຢູ່ໂຮງຮຽນປະຖົມ ແລະ ມັດທະຍົມບາງແຫ່ງຢູ່ນະຄອນໂຮ່ຈິມິນ ແລະ ສູນຝຶກກິລານະຄອນໂຮ່ຈິມິນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຫມໍໃນທີມ Nutrievan ກໍາລັງດໍາເນີນການຄົ້ນຄ້ວາແລະເຜີຍແຜ່ບົດຄວາມວິທະຍາສາດເພື່ອປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການຄົ້ນຄວ້າທົ່ວໄປບໍ່ພຽງແຕ່ພາຍໃນປະເທດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນຕ່າງປະເທດ.

ໃນແງ່ຂອງຊຸມຊົນ, Nutrievan ປະຈຸບັນມີຜູ້ຕິດຕາມປະມານ 50,000 ຄົນໃນເວທີເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ Facebook. ພ້ອມກັນນັ້ນ, ພວກເຮົາໄດ້ສ້າງປະຊາຄົມພັດທະນາຄວາມສູງທາງວິທະຍາສາດໂດຍມີສະມາຊິກ 20.000 ກວ່າຄົນ ແລະ ສະໜັບສະໜູນເດັກເກືອບ 2.000 ຄົນເພື່ອພັດທະນາຄວາມສູງໃຫ້ໄດ້ຢ່າງສຳເລັດຜົນ.

ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງແລະພຽງພໍ

* ຕົວຊີ້ວັດການພັດທະນາທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນປັດຈຸບັນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເພື່ອເພີ່ມທະວີການຄວາມສູງຂອງຊາວຫວຽດນາມແມ່ນຫຍັງ?

- ສະພາບຮ່າງກາຍຂອງຊາວຫວຽດນາມໃນປະຈຸບັນໄດ້ຮັບການປັບປຸງດີຂຶ້ນເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນລຸ້ນກ່ອນໃນເມື່ອກ່ອນ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຊາວໜຸ່ມຫວຽດນາມໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນພາຍຫຼັງ 20 ປີ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອທຽບໃສ່ບັນດາປະເທດໃນໂລກ, ຫວຽດນາມ ຍັງຢູ່ໃນອັນດັບ 20 ປະເທດທີ່ມີລະດັບຄວາມສູງສະເລ່ຍຕ່ຳສຸດໃນໂລກ.

ເວົ້າເຖິງຄວາມສູງ, ຂ້າພະເຈົ້າຄິດເຖິງສ.ເກົາຫຼີ ແລະ ຍີ່ປຸ່ນ. ກ່ອນສົງຄາມໂລກຄັ້ງທີ 2, ຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງຊາວສ.ເກົາຫຼີ ແລະ ຍີ່ປຸ່ນ ແມ່ນທຽບເທົ່າ, ແມ່ນຕ່ຳກວ່າຄົນຫວຽດນາມໃນປະຈຸບັນ. ແຕ່ປະຈຸບັນຄວາມສູງສະເລ່ຍຂອງເຂົາເຈົ້າໄດ້ເພີ່ມຂຶ້ນ ແລະ ປັບປຸງເກືອບເທົ່າກັບບັນດາປະເທດຕາເວັນຕົກ, ເຊິ່ງການແພດໂພຊະນາການກ້າວໜ້າ ແລະ ໄປໄກກວ່າພາກພື້ນອາຊີຂອງພວກເຮົາ.

ຄໍາຕອບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດແມ່ນຢູ່ໃນການເພີ່ມປະສິດທິພາບໂພຊະນາການສໍາລັບເດັກນ້ອຍແລະແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດເຂົ້າໄປໃນສະພາບແວດລ້ອມໂຮງຮຽນສໍາລັບເດັກນ້ອຍຕັ້ງແຕ່ອາຍຸຍັງນ້ອຍ. ໂຄງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສົ່ງເສີມໃຫ້ເດັກນ້ອຍອອກກໍາລັງກາຍແລະຫຼິ້ນກິລາທຸກໆມື້ປະສົມປະສານກັບໂພຊະນາການທາງວິທະຍາສາດທີ່ພຽງພໍໄດ້ປ່ຽນແປງຄວາມສູງຂອງຢ່າງຫນ້ອຍສອງປະເທດທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງແລະພັດທະນາໄປສູ່ສິ່ງທີ່ເປັນທຸກມື້ນີ້.

* ດັ່ງນັ້ນ ຄົນຫວຽດນາມຈະມີຄວາມສູງທີ່ເໝາະສົມກວ່າແນວໃດເມື່ອມັນຂຶ້ນກັບພັນທຸກຳແລະຫຼາຍປັດໄຈອື່ນໆ?

- ຄວາມສູງແມ່ນປັດໄຈທາງພັນທຸກໍາແທ້ໆ ແລະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກປັດໃຈອື່ນໆເຊັ່ນ: ໂພຊະນາການ, ຮໍໂມນ, ການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ການນອນ... ການເພີ່ມຄວາມສູງຫຼັງຈາກໄວຫນຸ່ມແມ່ນມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກຫຼາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນໄປບໍ່ໄດ້.

ສະນັ້ນ, ການພັດທະນາຄວາມສູງແມ່ນຕ້ອງໄດ້ສຸມໃສ່ຕັ້ງແຕ່ເວລາທີ່ເດັກຢູ່ໃນທ້ອງຈົນກ່ວາເດັກເລີ່ມເປັນຜູ້ໃຫຍ່. ນີ້ແມ່ນເວລາທອງສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມສູງຂອງເດັກນ້ອຍ. ເດັກນ້ອຍອາຍຸຍັງນ້ອຍ, ການສະຫນອງໂພຊະນາການແລະການອອກກໍາລັງກາຍທາງວິທະຍາສາດຈະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນສໍາລັບການພັດທະນາຄວາມສູງໃນລະຫວ່າງໄວຫນຸ່ມແລະຜູ້ໃຫຍ່.

ຂ້າພະເຈົ້າເປັນທ່ານຫມໍ ແຕ່ກໍເປັນພົນລະເມືອງຫວຽດນາມ. ສະນັ້ນ ດ້ວຍຄວາມຊຳນານຂອງຂ້າພະເຈົ້າ, ຂ້າພະເຈົ້າມີຄວາມຮູ້ສະເໝີວ່າ ຕ້ອງຕັ້ງໜ້າປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການພັດທະນາ ແລະ ຍົກສູງບົດບາດຂອງຊາວໜຸ່ມຂອງປະເທດເຮົາ.

ທ່ານໝໍ DO CHI THANH

ທຶນການສຶກສາແລະລາງວັນຫຼາຍ

Do Chi Thanh ເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານໂພຊະນາການ ແລະກ້າມເນື້ອ. ລາວຈົບປະລິນຍາຕີດ້ານໂພຊະນາການເດັກຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Boston (ອາເມລິກາ) ແລະເປັນສະມາຊິກຂອງສະມາຄົມການແພດກິລາຂອງອາເມລິກາ ແລະຫວຽດນາມ ແລະເປັນສະມາຊິກຂອງກຸ່ມສຶກສາໂລກກະດູກພຸນຂອງຫວຽດນາມ.

ທ່ານຫມໍ, ເກີດໃນປີ 1996, ໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຢ່າງເຕັມທີ່ຈາກກະຊວງການຕ່າງປະເທດສະຫະລັດສໍາລັບທຶນການສຶກສາຈາກໂຄງການລິເລີ່ມຜູ້ນໍາອາຊີຕາເວັນອອກສຽງໃຕ້ (YSEALI) ໃນສະຫະລັດເຊັ່ນດຽວກັນກັບທຶນການສຶກສາແລກປ່ຽນເຕັມທີ່ເພື່ອເຮັດວຽກຢູ່ສູນການແພດ St. Mary ແລະໂຮງຫມໍ Methodist ໃນ Illinois (ສະຫະລັດ).

ທ່ານໝໍແທງມີບົດຂຽນວິທະຍາສາດ 19 ສະບັບລົງພິມໃນວາລະສານການແພດຊັ້ນນຳຂອງອາເມລິກາ ໂດຍມີການອ້າງເຖິງ 600 ກວ່າສະບັບ. ລາວຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນທີ 2 ຢູ່ກອງປະຊຸມວິທະຍາສາດ ແລະ ເຕັກໂນໂລຊີຊາວໜຸ່ມປີ 2022 ໃນຂະແໜງການແພດ. ລາວຍັງໄດ້ຮັບລາງວັນສໍາລັບໂຄງການຊຸມຊົນດີເດັ່ນແລະໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາດີເດັ່ນໃນການແຂ່ງຂັນຕ່າງໆ.

ທີ່ມາ: https://tuoitre.vn/lam-du-an-workshop-chia-se-kien-thuc-tang-chieu-cao-tre-em-viet-20241113221648771.htm